1、跟骨骨折手術後一個多月了我怎麼現在感覺昨跟是木木的僵硬的
病情分析：你好，很高興為你服務，根據你的描述。你做的跟骨手術才是兩個月，所以會感覺有點木木的，這都是正常情況多，但是現在已經過了一個多月，那就要適當的加強鍛，多用熱水泡泡腳，然後自己要適當的活動活動慢慢的才會恢復，當然同時自己也可以用手適當的注意按摩按摩。建議你不用過於擔心這個問題。注意鍛煉就行。
2、跟骨骨折手術外支好，還是內固定好
很高興回答你的問題，跟骨骨折術後取出內固定一個月腫痛,因為手術是一種創傷，影響了局部血運，所以可以腫脹，因為腫脹，炎症，所以會疼痛。 建議把患肢抬高，可以用活血化瘀中葯外洗，也可以用烤燈理療。
3、右腳跟骨骨折手術後40天,練習內外翻腳腫了，腂關節，腂關節前面鋼板位孑腫了，還點痛
，一般來說，損傷癒合以後，隨著功能鍛練的進行，患肢會出現腫脹、疼痛和青紫的情況，這是正常現象，不要緊，是由於靜脈迴流不好造成的。你現在的情況應該是這樣，腫腫消消，白天活動多了，就腫了，晚上休息一夜，第二天早上又消了，可又消不太好。這種情況會持續一段時間，逐漸的就好了。別太擔心，也不必用葯了。每天晚上用熱水泡一泡，對恢復是有幫助的。另外，把患肢高舉就可以快速地消腫。注意保護患肢，避免再次受傷。功能鍛煉需要循序漸進，不可操之過急。這回你明白了吧！
4、跟骨骨折術後四十幾天了為什麼不能內側翻
你好，骨折術後可能會局部腫脹的，這樣會影響關節活動。同時這么多天沒有活動也會影響關節活動幅度的，術後40多天，可以內翻踝關節了，多加鍛煉，同時用熱水泡腳，慢慢可以恢復的，但注意骨折沒有癒合時不要負重走路。
5、跟骨骨折怎樣康復訓練
跟骨骨折在跗骨骨折中最為常見，跟骨骨折多是由間接暴力或直接暴力所致，在球類運動中比較常見，在綠茵場上經常會出現跟骨骨折的現象，在治療跟骨骨折的同時，要進行跟骨骨折的康復鍛煉，盡可能恢復肢體的功能活動。
跟骨骨折無移位或輕度移位的康復鍛煉可行石膏外固定治療，固定時間為6～8周，要逐漸加強足趾活動，促進血液循環、消腫。
1.術後第一天跟骨骨折的康復鍛煉可行足趾關節等張運動，下肢肌肉等張靜力性收縮，每天3～4次每次15～30分鍾。隨時間延長，可適當增加運動量。
2.術後4～6周，可行踝關節被動跖曲、背伸運動，禁止內外翻運動。
3.術後8周跟骨骨折康復訓練可逐漸負重訓練。
4.術後8～12周跟骨骨折康復訓練可行踝關節主動運動訓練，術後12周跟骨骨折康復訓練可行步態訓練。踝關節僵硬者可行理療，必要時手術可分解，亦可中葯熏蒸。
5.非手術和手術治療骨折均要按醫生要求，定期復查。
望採納~
6、跟骨骨折需要手術嗎?
可以明確告訴你，需要手術，並且建議在一周以後手術，目的是讓足跟部位徹底消腫後才能手術。如果不做手術第1是今後下地會疼痛，2是跟骨橫徑變寬會影響正常鞋的穿著，部分患者甚至出現跟骨撞擊痛和跟骨內翻或外翻，3是手術能清除關節間隙的積血並且查看跟距關節是否有損傷。手術當中如果發現骨質有壓縮也許還需要植骨，這樣能促進骨頭癒合。建議到市級以上醫院治療，此病要求經驗豐富的醫生來做。