1、股骨骨折100天，能否負重訓練
扶雙拐行走，患肢負重從15kg左右開始，適當的負重可刺激骨癒合。可在台秤上用患肢踩15kg明白力量大小後扶雙拐。
2、小腿骨折後負重鍛煉，每天到什麼程度比較好
早期合理的功能鍛煉，可促進患肢血液循環，減少肌肉萎縮，保持肌肉力量，骨折後鍛煉應以恢復肢體的固有生理功能為主，患者鍛煉時以不感到疲勞和疼痛為度，不可操之過急。骨折在癒合中的各期均有不同的鍛煉方法，
1．骨折早期：骨折後1~2周。這時候局部較疼痛，患肢腫脹疼痛，骨折端不穩定，容易再移位。這時的鍛煉目的應以促進局部血運，加強新陳代謝為主。改善局部症狀，防止肌肉萎縮。主要做法是：前臂骨折時做握拳和手指屈伸活動，下肢骨折時做股四頭肌靜力收縮運動，原則上骨折部位上下關節不活動，身體其他部位均應進行正常活動。
2．骨折中期：骨折後3~6周。骨折局部症狀基本消失，骨折端亦基本穩定，骨痂已形成。此時應以主動運動為主，鍛煉肌肉舒縮活動和關節活動范圍。方法：繼續增強患肢肌肉舒縮活動；逐步恢復骨折部上下關節的活動，並逐漸從被動到主動，可進一步擴大活動范圍，防止肌肉萎縮。
3．骨折後期：骨折後6~10周。骨折臨近癒合後，這段時期又叫功能恢復期。應盡快恢復機體功能，鍛煉關節持重能力，上肢骨折可鼓勵患者做力所能及的輕微工作，使關節各部分都能得到全部鍛煉；下肢扶拐者，應逐漸改為單拐，繼而棄拐行走，並逐步增加擺腿和旋轉動作，促進骨折的完全康復。
3、下肢粉碎骨折後做什麼負重練習
剛開始鍛煉的話，只要是行走鍛煉就可以的，逐漸加重運動量，必要時負重鍛煉，可以提物運動
4、大概十幾年前骨折，後來一直以為完全康復。春天的時候天天跑步，做負重訓練，結果復發了，一直做保守治療
最好根據醫生的意見配合治療，網友的意見不是最好的，配合治療，謝謝
5、左腳跟骨折內固定術後三月，負重訓練步態，求訓練方法
可以練習下蹲，單拐行走，正常走路步態就可以