主要進行大腿肌肉力量鍛煉方法直腿抬高，但是不能超過15度。和踝關節屈伸。
2、粗隆間骨折術後如何恢復 與鍛煉
股骨粗隆？髖關節 膝關節 踝關節可能有關節粘連，患肢的肌力降低 導致患肢的各個關節活動受限 骨科的康復訓練沒有其他辦法，一是各個關節的被動活動 來增加其關節活動度 二是主動的運動以增加患肢的肌力 在訓練時注意被動活動時力量的大小，太大可能會影響骨折癒合，造成骨折移位 太小達不到康復效果，延長康復時間！
3、髖骨轉子間骨折術後四周可以下地鍛煉嗎?
你好，根據你的症狀描述骨折4周先不要下地活動，先練習一段時間關節功能鍛練，感覺腿有勁了，關節活動靈活了再下地活動。
4、右股骨轉子間骨折術後兩個半月能否下地
先在床上鍛煉1周，然後拄拐走幾天。
5、股骨轉子間骨折術後怎樣鍛煉？
股骨轉子間骨折多見老年人，常為間接暴力所致，直接暴力打擊大轉子部引起的骨折多為粉碎復性，女性多，與骨質疏鬆有關。病人在跌倒時，身體發出旋轉，在過渡外製展或內收位著地，或跌倒時側方倒地，大轉子直接撞擊，均可發生轉子間骨折。轉子間是百骨囊性病變的好發部位之一，因此也可發生病理性骨折。常見骨折線的方向是從大轉子斜向小轉子，且往往伴有小轉子骨折，度比較穩定，其主要表現與股骨頸骨折大致相同，但大轉子處腫脹，有淤血斑，壓痛明顯。
治療：轉子部血運較好，骨折癒合較快，一般採用外展持續牽引治療骨牽引維持6-8周左右。同時配合中葯接骨葯外敷口服治療效知果更好，恢復的道更快。也可以外展位髖人字石膏固定兩個月左右，配合接骨葯口服治療。也可以採用鵝頸釘內固定治療。
6、我大腿轉子間骨折了，第一次手術沒有成功，第二次手術上了鋼板，已經35天了，請問一下現在可以怎麼鍛煉
按照你的描述，熟話說傷筋動骨一百天，現在你要做的就是靜養，在鋼板沒拿之前最好不要做過多的活動，還有注意不要房事哦！
7、老年人股骨粗隆間骨折作定位術後如何進行康復鍛煉
①坐位分合法：坐在椅子上，雙手扶膝，雙腳與肩同等寬，左腿向左，右腿向右同時充分外展內收。每日300次，分3-4次進行。
②立位抬腿法：手扶固定物，身全保持豎直，抬患腿，使身體與大腿成直角，大腿與小腿成直角，動作反復。每日300次，分3-4次進行。
③卧位抬腿法：仰卧，抬患腿，合大小腿成一直線，並與身體成一直角，動作反復。每次100次，分3-4次進行。
④扶物下蹲法：手扶固定物，身體直立，雙足分開，下蹲再起立，動作反復。每日300次，分3-4次進行。
⑤內旋外展法：手扶固定物，雙腿分別做充分的內旋，外展，劃圈運動。每日300次，分3-4次進行。
⑥ 堅持扶拐步行的訓練或騎自行車的鍛煉