1、髕骨骨折手術一年了走路膝蓋僵硬
你這個情況是髕骨磨損後導致的
2、髕骨骨折術後恢復越練越僵硬是怎麼回事？
這個是正常情況，我髕骨粉粹性骨拆，7月16號動手術，現在9月8號，差不多2個月，也是有點僵硬，不過休息一下就沒事了，按正常適量的走就行了，不要太過度了
3、髕骨骨折後的關節僵硬康復訓練
你描述的情況還不適合下蹲運動，那個動作有點「高級」，應該按以下步驟進行：
1、坐在床邊，屈膝，伸直，健肢可以幫忙，即在腳踝前面或後面加壓，以 出現疼痛不能忍受時再在此程度上維持10秒鍾為止，不能憋氣，防止內臟損傷，（防止辦法：大聲數數，發出聲來就不會憋氣了）。反復進行，每次5~10分鍾，每天4~5次，依據患者情況可適當增加減少。
2、如果膝關節不能伸直還應在床上由醫生或患者自己壓，注意家屬不可去壓 ，防止再次骨折。上述動作7~10天後屈伸活動度應該有明顯改善，屈曲至少達到90°，因為90°才可以坐馬桶，伸直0°~5°之間（正常人為-5°~-10°）骨折病人不要求伸直角度為負角。
3、在床上仰卧，將大腿垂直床面（可以他人輔助或患者雙手抱住），在此情況下屈伸膝關節，因為長期卧床，肌力減退明顯，患者屈伸時，小腿可能不能與大腿同一平面，即左右搖擺畫弧，一定要避免此情況，寧可動作慢一點，也要盡量保證小腿屈伸的整個過程與大腿在同一平面。此動作既可以練習膝關節活動度又可以練習肌力，仍然不能憋氣。
4、仰卧床面，大腿鼓勁，只發力不需要產生運動即可，練習股四頭肌等伸膝肌群肌力。仰卧床面，夾緊雙腿，練習內收肌群肌力。
5、當膝關節活動度和肌力練習有一定進展時，大約10天左右（從開始鍛煉算起）可持雙拐或在他人幫助下站立，不可過久，防止長期卧床，導致體位性低血壓，表現為患者惡心，暈倒。
以上為床上鍛煉為主階段
接著就是各種站立的練習：吃雙拐站立，靠牆站立，在他人保護下適當放開雙拐、離開牆面站立，此過程持續1~2天，至患者無惡心、暈厥反應時可進行平地行走練習。
平地行走練習一定要注意保護，吃雙拐（不要單拐），他人保護，地面平整，防滑，無水，每日堅持。注意行走姿勢，如腳尖是否向前，是否抬頭挺胸，很懂家屬認為此階段患者可以自行鍛煉，放鬆監護，很容易摔倒再骨折，或養成不良姿態日後走路難看，甚至影響功能。
平地行走7~10天左右，可進行台階行走練習，期間也可增加坡道行走練習。台階由矮到高，由一步一級到一步兩級（一步兩級：患腳踏上後，健腳踏更高一級台階，即正常上台階）。與此同時才可進行下蹲運動。
至此患者已基本恢復，此時可適當鞏固，加沙袋練習，馬步樁練習，單腳站立練習，直至完成日常生活。如果伴隨神經症狀，需要一同進行康復治療。
不存在遺傳情況。祝早日康復
4、髕骨骨折了關節僵屍怎麼治療呢
傷骨必傷筋，尤其是關節部位的骨折，而你骨折處部位在膝蓋，那麼這里的筋肯定有損傷了，筋損傷就會導致關節僵硬、上下活動不靈活。要解決這些不適並不是單純靠鍛煉就能辦到的，很多人鍛煉半年、一年都無法獲得康復，耽誤時間越長治療越困難，因為筋傷遠比骨折更難治，要想關節活動功能恢復正常，現在就要抓緊時間治療才行 ，建議選用中草葯外敷、薰洗治療，用葯半個月左右關節彎曲度明顯改善，大約治療在四十天左右時間可基本痊癒，關節僵硬、活動受限等不適自然消除，筋傷時間在半年以上的，治療恢復相對要慢了。
5、髕骨骨折手術治療後關節僵硬是什麼原因，必須練伸屈才能恢復嗎還 有什麼好辦法嗎
那位患者咨詢的問題是髕骨手術後，關節強直，建議你在恢復期進行功能性鍛煉。
6、髕骨骨折一個月直站伸直抬高不痛就腿僵硬回正常嗎
你的髕骨骨折由於長時間不鍛煉，出現了廢用性肌萎縮，這屬於骨科常見問題，所以不用擔心，長時間制動，關節和周圍肌肉充血水腫所以不能彎曲，不需要太過擔心，通過一段時間的康復理療，應該可以恢復正常的。而你所說的小血點問題，不知道周圍皮膚是否癢？建議可以停用，只要功能康復就可以了，你可以使用溫鹽水毛巾熱敷就可以了，對皮膚無刺激性。
7、左髕骨骨折術六十天現在鍛煉很容易僵硬怎麼辦？可以彎曲到90度。他每天早上起來只有60度。稍微走動一
查看韌帶有沒有受損，多吃富含膠原蛋白的食物，比如動物的皮膚。豬皮之類的