1、我小腿骨折,拆了石膏後走路有幾天了,現在只有腳踝疼,就是走路不能彎曲,到底有什麼方法,我還要去上班
俗話說,傷筋動骨一百天,怎麼也得三個月骨頭才能完全長好。現在最主要的要消腫,腫消後可適當柱拐慢慢下地,但一定注意不能完全受力,要循序漸進。我右腳踝因車禍也曾骨折過,就是按以上步驟做,現在己經完全康復了。
2、脛骨骨折打了五十天石膏今天拆了 發現腿僵硬 彎曲疼痛 下地駐拐 然後用熱水泡腳 過後怎麼腳趾頭和腳踝
長時間打石膏,關節和肌肉僵硬是常見的現象,所以,在治療基部,應該經常活動能活動的關節,按摩全腿肌肉和做腳趾的被動運動。這樣的活動和運動隨著痊癒的過程逐漸加強,一可促進患肢的血液循環,二可預防肌肉萎縮,三可回事功能恢復。
拆石膏後,是不能馬上走路的,要有個過程,也不能心急。用熱水泡腳,只能是造成血液的積累,出現腫脹。目前是功能康復期,應繼續使跌打損傷葯物。只能是慢慢的鍛煉,從輕微的入手,逐漸加大強度,主動運動與被動運動結合,可能的話,柱柺走路,或騎自行車,慢慢找到感覺。
要注意不能操之過急,更要小心二次傷害。
3、小腿脛腓骨骨折手術後4個月了,拍片骨折處恢復的還好,腳踝到腳面還是腫的厲害怎麼回事?腳面腫脹的地方
骨頭雖然恢復的不錯,但是軟組織損傷還沒恢復,腫的厲害,應該是靜脈的迴流不是很好,骨折時候以及手術時肯定損傷了一些小的血管。建議再問問你的主治醫生
4、腳踝骨折和扭傷有什麼特點?怎樣區分?
首先是休息(Rest)。在疼痛停止前盡可能不要多走路。在這段時間內過度用腳只會延緩損傷的治療進程,從而使疼痛時間延長。這就是說,你不但不能跑,而且不能做任何活動量大的事情。 其次是冰敷(Ice)。將你的腳踝冷敷15分鍾,然後停15分鍾,如此反復,要堅持3天。一口袋冰放在你的皮膚上也許太冷了,所以我建議,或者用毛巾把冰包一下,或者用外科用的冷敷布。如果沒有這些工具,找一小口袋冰凍的豌豆也很不錯。 第三是加壓包紮(Compression)。輕輕地用敷布壓纏住腳踝,使其更加穩定。不要拚命地用力纏,這樣你會阻滯流向腳的血液,不利於損傷恢復。 最後是抬高(Elevation)。當你坐著的時候,可以把腳放在幾個枕頭上,需要你的腳比你心臟的位置高一些,這樣便會有利於血液倒流循環,有效減輕腳部腫脹。 如果在短期內你的腳踝扭傷沒有好轉,就必須盡快去看運動損傷專科醫生。如果沒有骨質的損傷,千萬不可隨意打石膏,否則將會對日後的功能活動有很大的影響。 一旦腳踝部位的疼痛消失,就需要進行針對性的功能鍛煉,目的就是讓加強損傷組織的力量,避免重復性損傷的再次降臨。鍛煉方法可以在 陳正韶運動醫學研治中心網站 上查看到。希望每個人都能全身心投入到體育運動當中,盡情的享受著運動的快樂,不必再擔心運動損傷所造成的困擾!
5、骨折後左右兩小腿粗細不一樣,該怎麼辦?
1,你的左腿的肌肉萎縮,是廢用性的肌肉萎縮,等你骨折後加強鍛煉就會自行恢復的,沒事的,別擔心。
2,腳走路時明顯感覺筋綳的很緊,是因為骨折處多少會有點軟組織的損傷,這個沒有多大問題的,加強功能鍛煉就可以恢復。
3,建議你靜養一個月,別搞劇烈運動。但是要適當的做下腳部的功能鍛煉,以免引起軟組織粘連,到時候你想活動都活動不開了,現在要忍著痛去活動你的踝關節,只要你能堅持每天都搞功能鍛煉,以後踝關節是可以恢復的很好的。
4,可以搞點中葯,外敷加內服,對改善疼痛都有很好的效果,晚上的時候搞下熱敷,沒事的時候多按摩下痛處,加速那的血液循環,這些都是對你有幫助的,建議你試試,祝你早日恢復 。
6、小腿脛骨和腳踝粉碎性骨折取鋼板時間
鋼板取出的時機與骨折癒合 有關,跟鋼板本身無關,只要X線片看到骨折線消失,骨髓腔貫通就可以取出了,一般在6到12個月之間,因人而異,有得3年才能取。
7、腳踝骨折50天後扭傷 腳後跟疼 怎麼回事?該怎麼辦?
應該沒骨折,要是有骨折也能癒合了。放心吧,再休息一段時間,局部熱敷,吃點活血、止痛葯物。如不好,可拍片復查。
8、小腿脛骨骨折處皮肉挫傷嚴重,腳背腳踝腫得厲害
抬高患肢 加強小腿踝關節活動量 促進血液循環 有利消腫
但是需要一個過程 不需要在醫院吊水的 回家吃葯一樣 沒有必要繼續在醫院住了
9、小腿骨折術後腳踝為什麼不能彎曲
不是不能,而是你心裡作用,等拆了葯線,適當鍛煉,要慢慢來。