1、我是脛骨平台骨折做了手術二個月，膝蓋下面右側的肌肉總感覺是突出來的，就是手按的地方。我想知道走路以
二月有點早
2、脛骨平台骨折後的鍛煉
如果疼得厲害的話，可以帶一個支具鍛煉
，可以緩解膝關節負重，保護膝關節。
3、脛骨平台骨折會損傷哪些肌肉，韌帶，神經，血管
4、脛骨平台骨折的康復鍛煉
沒問題，接著鍛煉。
補充回答：如果片子顯示手術效果良好，以後功能不會有太大改變你現在需要加緊鍛煉，恢復未受傷關節的功能和肌肉的力度。
5、左腿脛骨平台骨折術後三個多月了，大腿肌肉萎縮變得很細，腳背下垂不能上翹，不能下蹲，每天高抬腿鍛煉大
大腿肌肉變小和腳背不能上翻主要是骨折損傷到神經，肌肉得不到神經營養是會萎縮的，還有骨折後太久不運動也會使肌肉萎縮和關節僵硬，一般手術後一到兩個月星期就開始下床拄拐走路或者在床上運動了。你慢慢來，每天多運動多按摩會慢慢恢復的，骨折不像感冒病好了就沒事了，骨折後還有漫長的康復之要走，特別是在關節附近的骨折
6、脛骨平台骨折術後怎麼鍛煉
在家的鍛煉方法有，1、坐在床沿，膝蓋後方墊實落不要空虛，由他人掌握好力量慢慢向下壓腿（就是屈膝），一定注意不可使用暴力，角度、力量要循序漸進，或者在腳背放一適當重物，如枕頭等，自己用力屈膝、伸直、再屈膝、伸直循環。2、平躺在床上，患肢伸直抬高與床面垂直，自己用力或他人幫助屈膝、伸直循環。3、站立於床邊，手握床沿，自己下蹲屈膝。特別重申需要注意的是1、力量要循序漸進，不能使用暴力。2、別人幫忙那叫被動訓練，只能鍛煉關節的活動度，不能鍛煉肌肉力量，所以最後還是要靠自己主動鍛煉，兩者要配合。3、剛開始鍛煉時會出現疼痛，可以吃一點止痛葯，緩解疼痛，增加病人繼續鍛煉的信心。4、不要對鍛煉的效果要求太高，也就是說不要期望3-4天就能怎麼樣，但也不能以此為理由消極怠工。最後，我強烈建議應該先到醫院康復科使用CPM機協助鍛煉，最起碼先把關節鍛煉開，然後自己鍛煉就會事半功倍，減少疼痛和二次損傷，因為現在已經術後5個多月，如果再不抓緊時間鍛煉，恐怕日後關節的功能會受到影響，而對於關節來說，僵硬的關節是沒有用的，這樣你的手術等於失敗了一半，關節功能的喪失等於這條腿是廢的，人的正常生活、工作會受到嚴重影響。膝關節屈膝最少要達到110度左右才能滿足人的正常生活需要。骨科的治療原則是復位、固定、功能鍛煉，三者缺一不可。希望我的建議有用。
7、脛骨平台骨折
脛骨平台恢復期一般6個月左右，現在三個來月能走路上下班已經非常不錯了。目前對肌肉只需要有一定活動量，保證其不萎縮，滿6個月後，如果關節可以的話可以開始嘗試慢跑，游泳，登車或踏板方式恢復。
骨骼生長有一定周期，雖然現在可以正常走路，但也需要控制活動量，過度使用不利於恢復。
8、脛骨平台骨折術後五個月了，大腿肌肉萎縮變得很細，天天走路鍛煉也沒有多大效果，最近膝蓋後面腿彎非常的
骨折沒有及時治療留下後遺症很麻煩的，建議用專門治療骨折的膏葯貼敷，否則會導致股骨頭壞死