1、根骨粉碎性骨折術後一年半如何鍛煉
建議除了功能鍛煉外休息時應該抬高患肢，局部理療熱敷促進血液循環，有利於骨折癒合和減輕疼痛。走路時注意避免負重和劇烈運動，特別是跑跳要禁止。不宜負重行走。建議在家用中葯熏洗。然後做踝關節活動和勾腳動作。恢復需要時間；不要吃太多辛辣刺激的食物，注意營養，只要正規治療，會減少或避免留下後遺症的。
2、跟骨骨折做手術好還是不做好
如果斷骨對位良好一般是不用手術的，只要骨折期間不讓患肢著地活動就可以，因為手術也只是上鋼板固定而已，實際對骨痂生長沒有太大幫助，能不手術盡量還是不要手術，骨折治療的重點是讓斷處快速生長骨痂，建議選用中草葯外敷治療就可以，用葯一周疼痛可明顯減輕，20天後可下地拄拐行走（只有專業懂治的醫生才能辦到），大約治療在40至50天可基本康復，骨折嚴重移位錯位的則需手術固定，之後再用葯治療，這樣才能在短時間內獲得康復。
3、跟骨骨折術後多久是拆鋼板的最佳時間
1年。
4、跟骨骨折需要手術嗎?
可以明確告訴你，需要手術，並且建議在一周以後手術，目的是讓足跟部位徹底消腫後才能手術。如果不做手術第1是今後下地會疼痛，2是跟骨橫徑變寬會影響正常鞋的穿著，部分患者甚至出現跟骨撞擊痛和跟骨內翻或外翻，3是手術能清除關節間隙的積血並且查看跟距關節是否有損傷。手術當中如果發現骨質有壓縮也許還需要植骨，這樣能促進骨頭癒合。建議到市級以上醫院治療，此病要求經驗豐富的醫生來做。
5、根骨骨折手術了多長時間能把拐扔掉？
你好，你的情況現在是跟骨骨折術後1月了，現在是要進行踝關節的功能鍛煉，也就是踝關節的伸屈活動，就是醫生說得勾腳，現在踝關節周圍有輕微的疼痛是正常的，功能鍛煉到位後疼痛就會消失， 你的情況是盡量要平躺抬高患肢，這樣的話腫脹就會好一些。
6、根骨骨折手術有兩個月了，現在能下地練習走路了嗎
髕骨骨折康復訓練主要是股四頭肌訓練，手術後1周即可開始，循序漸進。下地時間，只要不負重兩周就可以了。負重走路那要看你內固定用的是普通克氏針還是張力帶克氏針；如果是螺絲釘，是普通螺絲釘還是松質骨螺絲釘。用張力帶克氏針、松質骨螺絲釘固定可早些負重，一般兩個月就差不多了（老年人、體質差的除外），膝關節屈曲要慎重。當然根據拍X片骨痂生長情況決定下地負重時間更可靠些。
7、根骨骨折手術後什麼時候可以性生活
6個月
8、2010年根骨骨折找施忠民主任手術，很成功！前幾天又傷到腳了，還要去找施忠民，信任他！最好的主任！
就是要找最好的骨科醫生，醫德好。負責。你很幸運，選擇的很對。祝你早日康復。