1、小腿骨骨折,手術後,膝蓋上部為什麼會瘦
這個不是瘦了,是感覺腿部變細了?其實是因為腿部太久沒有運動而導致肌肉纖維變細,所以看上去腿部變細了,其實肌肉的重量並沒有任何變化。
2、我因小腿骨折,內置了鋼板固定,膝關節僵硬了不能彎屈,已6個月了,在家鍛煉,請問怎麼鍛煉效果好,用...
膝關節無論是大腿骨折還是小腿或髕骨骨折,手術後或多或少會遭受粘連、肌肉萎縮。打開粘連是個痛苦的過程,可以說只要不怕痛,關節功能角度大都可以恢復到位。
打開粘連最佳時機是在手術後3天到7天,這個時候只有輕微的粘連,容易分離,醫生一般都會給病人做一次性拉開粘連,但因為病人疼痛,骨折損傷情況嚴重或醫生的一些顧慮,可能錯過了這一時機。3個月內也是一個易於恢復功能位的較好時機,可以做以下康復方法:
1. 醫院康復科做CPM,這個機器固定你的小腿和大腿,由機器彎曲膝關節角度,角度和速度都可調節。在早期的時候,特別膝蓋不活絡的時候效果挺好,可防止粘連。但一旦粘連形成後,機器好像綁不住腿,壓完了容易反彈
2. 重物壓腿。或坐或躺,小腿懸空,固定大腿,用好腿或重物壓在踝關節附近,有節奏下壓,也可由其他人輔助下壓。能彎曲角度大於90度的時候有效,但一般病人因為痛而起身逃避
3.病人臉朝下卧床,有其他人一手固定大腿,另一手將手臂纏在小腿上,使用肩臂力,注意一定是靠肩膀和上臂力(絕對不能用手掌推,不安全),慢慢縮小角度。這個方法最有效,而且安全,大多醫生也會採用這樣方法手工忪解,但過程比較激烈,病人會非常疼,每次能壓縮5-10度的角度。
4.跪壓,可以直跪,也可以趴跪。用腰力或自身重力下壓,跪的時間稍微長些,膝蓋累了,自然就下去了。跪壓一般在夾角小於90度時使用,可以自製一個量角器,可以看到每天的進步。
5.抱腿,在手可以夠著腳踝的時候用這個方法最有效,可把壞腿抱得和好腿差不多一樣
壓縮角度的同時,也要注意能練直腿。每一種方法適合不一樣的角度,但在100往80度進的過程中,發現什麼方法都不給力。關節問題除了角度外,活絡度、肌肉力量也很重要,甚至好腿的力量也非常重要。
一個月如果沒有怎麼活動過的話,粘連已經長好了,拉開粘連是非常痛的過程,你必須事先有個充分的心理准備,實在難以忍受的時候,可以吃片止疼葯,一定要加油!
3、小腿骨折石膏綁到大腿如今膝蓋不能彎曲怎麼辦
可能是打石膏固定時間久了,膝關節肌肉僵硬,而導致活動時疼痛和活動范圍受限。指導意見鍛煉方法可以用濕熱毛巾一邊熱敷膝關節一邊做關節的屈伸鍛煉,循序漸進,不要急。安信醫學祝早日康復。
4、我的腿骨折(小腿骨折,從膝蓋下,下的鋼釘,到腳踝上方) 做了微創手術做完以有一個多月了 現在
你應該去復查一下,根據片子看恢復的情況,然後再決定下一步該怎麼做。不要盲目地鍛煉。
5、我的小腿骨折四個月了,釘了三個鋼釘,就是膝蓋下的那塊骨頭,這幾天非常冷總是感覺膝蓋骨走路亂動怎麼回
可能是血液循環不暢
6、大小腿骨折外固定架沒取,七個月了膝蓋沒有受傷為什麼膝蓋彎曲困難
膝關節出現活動困難,目前來說你的這個情況以前出現過外傷,考慮是由於受傷之後出現了創傷性關節炎的可能性會比較大了
7、左腿小腿骨折固定好兩年後取出鋼板膝蓋下面疼怎麼回事
你好,一般損傷神經的情況,可以出現神經性疼痛的症狀,平時可以服用布洛芬和維生素b1治療看看,平時多熱敷,可以有幫助緩解的