1、距骨骨折應該注意什麼
1、屬於正常情況，長時間的石膏固定是保守治療距骨骨折的規范方案，但其弊端是關節僵硬，也就是你現在的情況，這需要較長時間的功能鍛煉過程。
2、抬高患肢，略高於身體水平即可，可以促進靜脈迴流以利於消腫和骨折癒合，跟趴、躺沒有關系；
3、恢復的程度與功能鍛煉的強度相關，一般情況下，拆除石膏托後約30~45天應恢復關節活動，正常行走，但局部仍略感僵痛，約半年左右恢復，但有部分病人合並創傷性關節炎，可能過度活動、過久行走、陰雨天氣會出現點隱痛不適。
4、建議定期復查X片，因為距骨無知名血管供養，靠關節囊內毛細血管滋養，骨折極容易發生骨不連（不癒合）的情況。
祝早日康復。
2、距骨骨折及恢復
盡管距骨血運差但是距骨骨裂，無移位，癒合容易。第六個月拍片骨折線模糊，說明骨折癒合，完全可以負重、行走。最近腳疼，原因是1，骨折後功能恢復差（8個月本來不會疼痛），2，氣溫低一般骨折後的第一個冬天都會如此。
建議：
1，繼續功能鍛煉，床上練習足背伸、跖屈、內外翻。下地、行走後墊高患肢；行走距離逐漸增加。
2，熏洗中葯有利功能恢復和解除疼痛，每天三次，每次30分鍾，先熏後洗，一個療程（10天）。疼痛緩解，再一個療程痊癒。
3，骨折癒合，不必拍片復查，放射性對人體有損傷的，尤其女孩。不會變瘸子。放心。
3、距骨骨折打石膏後可以活動腿嗎
有石膏用綳帶綁住，杵了沒感覺到痛痛，請您注意腫脹現象是否有加劇。如果以上兩種現象都沒有的話，您放心吧！不礙事，注意的是您在沒復查之前不要走路，定時復查。
4、距骨骨折手術後肌肉麻木怎麼辦
繼續保養，熱敷試試。一般建議及時休息，
5、我跟骨，距骨骨折，怎麼康復鍛煉
距骨骨折如果移位大需要手術治療，一個月左右才能鍛煉踝關節活動，但是不能負重
6、距骨骨折現已手術回家已後怎樣鍛煉
不可鍛煉 手術完以後骨頭未長齊最好是休息 買田七磨成粉 葯店有賣幫磨 買鴿子燉湯加田七粉 每天一隻 10隻左右 具體看情況 然後微量運動 傷筋動骨100天 切記不可急
7、距骨骨折手術後47天了
1、踝關節的功能受限時術後正常反應，隨著功能鍛煉會逐步改善的，直至踝關節功能接近完全恢復。
2、已經47天啦，早就可以用熱水泡腳了。這樣會改善局部血液循環，促進骨折癒合都是有益的。
3、下地活動，要在醫生的許可和指導下進行。下地時要整個腳掌著地，用力均勻。
8、距骨骨折手術一個多月腳不能上下打勾怎麼辦,對以後走路有意向嗎，
別緊張，可以開始做康復鍛煉了，可以用手配合一下，建議多去曬曬太陽，慢慢來
9、23歲，距骨骨折，內打鋼釘，外有石膏固定，手術已經一個月啦，抽線三星期啦，我想問一下，可以下地嗎
你好，距骨這個部位血管分布少,血液供給不足，恢復的時間慢些，也有壞死的可能，手術後6周可以去醫院復查看看。恢復期間建議你配合服用專業的接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀葯物八仙接骨寶治療,可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前癒合恢復的快些.7天從症狀上明顯感覺患肢有力量,40天拍片就可以明顯看到骨痂形成,這時就可以負重活動,在保養20天就可以治癒,以X光片為依據.