1、內外踝骨折手術後三個月了 ,走路不大會了 怎麼鍛煉呢
多用熱水泡腳，每天屈伸踝關節，各個足趾關節不少於500次，慢慢就恢復了。
2、腳踝骨折手術後……
早期術後肢體異常是正常反應，注意神經有無離斷，那樣徹底沒有反應。
血管血液中斷將來能緩慢恢復，異常反應也會消失。
3、腳踝骨折手術後兩個半月了出門走路後又腫又疼,會有問題嗎
你好，腳踝骨折手術後兩個半月，行走出現腫痛，考慮可能因骨折損傷及手術後長時間關節不活動出現關節僵硬粘連，局部血液循環不良引起腫痛。另外目前兩個半月要回醫院復診，拍片檢查了解骨折端癒合穩固才能下地負重行走，否則容易引起骨折端移位等不良情況。
4、右腳內外踝骨折手術後兩個月，應怎樣進行恢復鍛煉
在你這個時期是屬於骨折的癒合期，所以你應該多做一些康復運動，踝關節要做一些必要的運動。 你的第一個問題，可以讓你的父母幫助你做一些康復運動，一手把住足面，一手把住踝關節以上的跟鍵步，做緩慢的屈伸運動，力量根據自己感覺，不要用蠻力。 第二個問題，可以自己做這樣的運動，也可以下地拄拐做簡單的踩地運動。輕度的內外翻沒關系。 第三個問題，年輕人骨痂形成很快，而且在這個時期需要康復鍛煉，骨的成長是在受力面上成骨，所以必要的鍛煉不僅不會影響骨的癒合，相反會促進骨折斷端的癒合。 第四個問題，傷筋動骨100天，真的是這個樣子，而且個體差異比較大，但一定作適度的運動，而且要加強營養，多吃高蛋白高鈣，多曬太陽。
5、腳踝內懷骨折手術後二個半月了腳經綳的非常緊,白天走路了有點好轉,而夜裡面綳
這種情況如果是踝關節的骨折手術治療後可以保持正常的位置可以順利癒合恢復的。有兩個月應該是穩定了。有綳緊的表現應該是術後韌帶軟組織彈性沒有完全恢復，局部的循環還沒有完全恢復導致的，建議平時應該做熱敷，理療，按摩等康復治療逐漸恢復關節的功能。
6、腳踝粉碎性骨折手術後幾個月能正常走路？
從時間上看現在應該是可以不用拐杖了，不過建議你這個時候先拍片看看癒合的情況在來決定是否能棄拐活動。