1、左腳跟骨粉碎性骨折一年了，沒有做手術，打了石膏一個月後拆掉。現在走路還痛，腳只能上下活動不能左右...
建議去醫院治療，或讓醫生進行推拿之類的，改善你所說情況，避免因治療不及時或不合理， 造成其它後遺症。祝你好運。
2、跟骨粉碎性骨折手術拆線後要多久可以鍛煉
您好，根骨的粉碎性骨折，拆線後兩周，可進行輕度的下地活動，但是注意患側肢體不要負重。不要做劇烈的活動。。
3、跟骨粉碎性骨折復位後怎麼鍛煉，多長時間能好
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4、我跟骨粉碎性骨折就打石膏固定要多久
病情分析
腳跟骨粉碎性骨折
骨折固定是必須的,經過石膏固定對血液循環是不好的,如果使用小夾板固定對血液循環比較好些,因為血液循環好,對骨頭癒合快.建議有激發骨細胞快速生長的專業接骨中,能促進體內氧化和還原作用,並維持結締組織正常功能,增大肌體纖維連接,促進傷口癒合,加快血液循環,加快骨痂快速形成.從骨內向外連接固定,使骨折處骨痂堅硬牢固.一粒能夠幫助快速激發骨細胞生長,使骨內的成骨細胞與軟骨細胞快速連接,快速修復破壞的地方,在3天可以止痛消腫後就可以輕微活動,使在最短的時間（20－40天）內康復.
為了你早日康復,在恢復過程中不要吃生冷,刺激,茶葉（容易造成骨質疏鬆),豬肉(太寒容易控制血液循環對癒合不利）,,飲料（容易造成骨質疏鬆）以免留下後遺症
5、跟骨粉碎性骨折術後50天，該怎麼鍛煉拍的片子如何，石膏可以拿掉嗎
這個時間石膏一般可以拿掉了，把你最近復查的片子發一下，
6、我右腳跟骨粉碎性骨折做手術一個月了，石膏套是否可以去掉了？不去石膏套怎麼鍛煉勾腳呢？
右腳跟骨粉碎性骨折做手術一個月了，石膏套是否可以去掉了，三個月內下地都要拄拐。
7、跟骨粉碎性骨折後腳跟變寬是咋會事
跟骨粉碎性骨折，首先看比的骨折是什麼類型，分波及跟距關節面型和未波及跟距關節面型，如果是前者應行手術復位內固定將足弓高度恢復正常，若是後者可行手法復位石膏托外固定，結合你的症狀，骨折3月後足跟仍寬，腳還腫，是不是當時復位不佳，外固定不牢固，不知你的骨折是哪個類型，可復查X片。