1、跟骨骨折80天能下地嗎
可以
建議中葯泡腳促進恢復,百度貼吧--中葯與骨折吧 有醫生解答.......
2、骨折快有80天了,我能不能下地走路
能不能棄拐走路,這個應該問你自己,如果你覺得腿有力,可以支撐身體的重量,那就可以棄拐,相反則不能.骨折癒合後,腿應該感覺到有勁兒了,而且隨著時間的延長,骨痂在變硬,帶動小腿應該是沒有問題的.不要心急,時間是長了一些,但不通過循序漸進地功能鍛煉,是不能一下子就跟正常人一樣行走的。耐心點吧。
3、脛骨平台骨折I型現在80天能下地走嗎
老百姓常說的傷筋動骨一百天是有道理的,我們臨床上建議無論是手術還是非手術的骨折病人,骨折後100天下地活動是非常必要的,年輕人要稍微好一些,如果是老年人因為骨質疏鬆的原因可能時間更長一些才安全,因為在骨痂形成的初期是不穩定的,一旦不慎再出現跌倒之類的事件那就前功盡棄了。
建議術後100天下地活動,當然這期間可以在床上有人輔助著做一下腿部的上下,左右的運動,防止術後深靜脈血栓的形成。
4、手腕骨折80天了,做什麼恢復性訓練好?
是尺橈骨?屈伸內外都可以活動,幅度不宜過大,要慢慢來。腕骨的話,更需謹慎,拆了石膏後,一點一點的慢慢活動腕關節,避免受力,鍛練要適當,不要過度導致再次損傷,切記循序漸進。如出現異常情況請及時到醫院復診
5、跟骨骨折80天了能長好嗎
我上大一的那年, 出車禍根骨骨折。
不過我的比較輕, 不是粉碎的, 是骨裂。
只要醫生說, 已經恢復好 了, 那就放心去走吧。
那麼長時間不下地, 肯定是會疼的。剛開始下地, 我的後腳跟跟針扎一樣。
恢復期很長得, 我大概恢復了又小半年, 才走路不再疼痛。
以前都是踩了高跟鞋時間長就疼。。 還是要大膽的走, 反正長死了, 不劇烈運動就行
6、跖骨骨折80天了,腳還腫,正常嗎
問題分析:你好,跖骨骨折一般需要視情況骨折4-6周的時間。導致你恢復慢的原因是石膏拆除過早所致。現在有腫脹是有無下地走路後引起的血液循環淤血所致。意見建議:建議現在是可以下地負重走路了,但不能長時間的負重。堅持熱水泡腳促進骨折癒合消腫。
7、骨折80天後下地活動痛,繼續活動有影響嗎
正常。疼痛和腫脹都不要緊。功能鍛煉要循序漸進,不可操之過急,骨折癒合以後,隨著功能鍛練的進行,患肢會出現腫脹、疼痛和青紫的情況,這是正常現象,是由於靜脈迴流不好造成的。現在的情況應該是這樣,腫腫消消,白天活動多了,就腫了,晚上休息一夜,第二天早上又消了,可又消不太好。這種情況會持續一段時間,逐漸的就好了。別太擔心。每天晚上用熱水泡一泡,對恢復是有幫助的。每晚30分鍾。另外,把患肢抬高就可以快速地消腫。
8、腳內踝骨折80天了,進行康復練習,練的時候角度差不多了,但是練完過半天反彈明顯,感覺非常僵硬,請問
這個我來回答你吧,我自己也受過腳踝骨折外加韌帶撕裂。
首先我們去除前提,你才不到3個月, 我經歷了半年的恢復。所以 你不能看國外運動員恢復情況進展去估計自己的情況,他們每天都有專業器材理療以及相關補品。
解釋下你的腳的問題吧,首先當你的骨折好了之後,會面對以下問題
1,長時間不用的肌肉萎縮,跟腱韌帶都不同程度脆弱,所以,你這時候不能用你以前的運動量和感覺來考慮是否取得進展。你必須把自己當一個弱不禁風的人了。
2,我當初真的感覺也嬰兒起步一樣,運動前的拉伸,特別對腳踝處,然後競走,持續了一個月,每次時間酌情,然後再坐在熱水下慢慢的按揉腳踝,這是細節。能做到的少,不能急。越急越容易恢復不良產生後遺症。
3,再通過一個月,開始進行跑步訓練,這個就很明顯了,因為我是籃球運動員,以前跑個5000米沒點問題,但是4個月開始跑步後,我發現體力已經嚴重下降,我咨詢過專業的體能康復教授,這時候腳踝酸了,馬上停下來。回家,熱水敷,按摩。
為什麼?
因為我們還是潛意識把自己當成以前,這么形容,一輛車被颳了被撞了,只要沒傷到內部,修好你想開100碼繼續飆車沒問題,但是如果你的發動機燒壞了一次,你維修後,是很難繼續彪100碼的。除非你換一個發動機,我們是沒辦法換了,所以就只能很恢復,這里的恢復不是正常人的體能鍛煉,而是嬰兒學步的從小練習。
繼續解釋你的反彈
通過上面的很容易理解,你的運動量超過你的實際承受能力,當身體壓力一直沒釋放出去的時候,就會反彈。你還是從小東西開始把,拉伸按摩都是半個小時,我們恢復的時候。半職業籃球運動員給你的建議