1、脛骨平台粉碎性骨折 術後康復訓練計劃
你好，我是10月10號左腿脛腓骨骨折並手術的。鋼板鋼釘內固定。我前三個月每天平躺在床上讓我老婆坐在床邊，我雙腳蹬在她背上來回蹬，她往後靠，我感覺效果不錯。白天多鍛煉。還可以自己躺在床上活動膝關節和踝關節。兩個月的時候你慢慢看情況下地，病腿不要負重，急不得。建議你咬緊牙，艱苦鍛煉，別怕疼。我是四個多月離拐的。現在走路基本正常，還在艱苦鍛煉。一年取鋼板。祝我們倆早日康復。
2、大腿骨骨折做鋼板手術後怎麼做康復鍛煉
你好，大腿骨骨折做了鋼板手術後，最好是在腿骨折處完全長好，然後再做手術把鋼板取出來之後，再開始做康復鍛煉，還要配合服用疏通血管，做好血液循環的中葯。一開始鍛煉建議躺在床上，然後大腿抬高做上舉，前伸，側伸，側拉伸動作，每天做幾十次，然後增加過百次，一個月後試著下地拄拐杖緩慢行走，總之這個康復鍛煉急不得，需要循序漸進喲
3、骨折後如何康復鍛煉
我知道胳膊骨折後肘關節會變的很僵硬，彎曲伸直角度都變差，然後要每天壓，而且它肌肉記憶變差，就是說頭一天壓過後第二天又會變成原來的樣子，所以要每天反復鍛煉
4、腳骨折拆石膏後，怎麼進行康復功能訓練？？
在上石膏之前醫生應該教過就可以開始肌肉的收縮鍛煉，保持肌肉的強度，長時不懂退變細是正常情況，通過一段時間的鍛煉可以恢復。
假如是手術後拆石膏的話，這時候下地部分負重，以後循序漸進直至完全負重，關節的活動由小范圍到大范圍，由慢到快。下地行走時每一步踏實，避免再次摔倒。
現在下地活動可能還會有一個小腿及足部腫脹的過程，這都是正常的，加強小腿肌肉的收縮，適當的熱敷，都會很快減輕，從卧床到下地有個適應的過程。
另外補充一下你治療的方法，受傷的時間，石膏固定的時間，才好明確給你建議。
5、手術後怎麼做康復訓練（腿部）吖？
骨折後的恢復訓練不能心急的，要慢慢來，多注意復查檢查，開元這類的骨科就行，多注意休息，看看情況。
6、老年人骨折後的康復訓練注意事項有哪些？
老年人骨折康復治療不同時期有不同的治療方案，優復門診醫生說：老年骨折病人的康復護理目標在於，維持關節運動范圍、加強肌肉力量和恢復協調能力。