1、胸椎疼痛怎麼鍛煉
胸椎骨折的康復鍛煉：
(1)復位期:墊枕1～2周，鼓勵患者練習主動挺腹，1日3次，每次5～10min。
(2)5點支撐法:仰卧，用頭部、雙肘、雙足跟5點支撐起全身，使背部騰空後伸，傷後1周左右進行。
(3)3點支撐法:仰卧，雙臂置於胸前，用頭及雙足支撐，拱腰臀及背騰空離床，有利於腰背肌鍛煉，傷後2～3周進行此項練習。
(4)4點支撐法:仰卧，用雙手，雙足4點支撐在床上，全身騰空呈拱橋狀，傷後3～4周進行。
(5)飛燕點水法:俯卧，頸後伸稍用力後抬起胸部離開床面，兩上肢向後背伸，兩膝伸直，抬雙腿以腹部為支撐點，形似飛燕點水，5～6周後練習。
希望能幫到您，謝謝！
2、胸十二骨折墊枕頭要墊多久
?
3、胸椎12壓縮性骨折卧床休息期間腰部墊枕，頭部可以枕枕頭嗎？
你好，是可以的枕枕頭於腰椎沒有什麼不良的影響，不用擔心。。。
4、男49歲胸椎12椎壓縮性骨折，卧床休息期間要天天一直腰部墊枕嗎？還是多少天以後可以拿悼。
一般是需要一直墊的，以恢復脊椎生理曲度，以利於骨折復位。
5、胸十二椎骨折墊墊枕要點多長時間？急！！！
胸腰椎單純性屈曲型壓縮性骨折是骨科常見的嚴重性創傷.墊枕加功能鍛煉是治療胸腰椎屈曲型壓縮性骨折的一種理想而常用方法.受傷的椎體經用墊枕能使之整復復位,復位後脊推仍然保持在過伸位,使受傷椎體持續得到墊枕的擠壓,從而保持復位的效果.合理的功能鍛煉是輔助墊枕復位並使之保持內動力.功能鍛煉可充分發揮脊椎縱韌帶和椎間盤的牽拉力,並使腰背肌起著肌肉夾板作用,有利於腰背功能的恢復.
這個病不能著急，一般要好久。看損傷情況和恢復情況，請去醫院復診後決定。
6、胸椎骨折有固定鋼板的人能睡磁療床墊嗎?
絕對不能使用這類彈簧床墊，你只能使用硬板床，不過可以多鋪幾床棉絮，把床墊軟一些！