1、骨折後恢復期吃什麼營養品比較好？
骨折恢復期飲食方面其實沒有太多的禁忌，忌煙酒濃茶及辛辣刺激的是食物即可。
吃營養品的作用不是很大，最重要的是進行功能鍛煉，這樣不至於導致機體功能的衰退。
骨折之後並不是要吃骨頭湯才會好的快，相反一定要記得少喝點，而且也是不能夠吃一些非常油膩滋補的食物的，這樣都會導致傷口的難以癒合，所以平時應該以清淡的食物為主哦。
2.當然骨折之補鈣也是必須的，因為需要大量的鈣元素才能很好的癒合傷口，平時可以多吃一些動物的內臟還有就是可以適當的喝些牛奶都可以幫助身體補充一些鈣元素，滿足骨痂的生在需要。
3.當然受傷之後適當的補充水果也是絕對不能夠缺少的，特別是像一些維生素C的水果要多多的補充一些，像一些鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘就含有非常豐富的維生素c
注意事項：
再就是平時可以適當的曬下太陽，這樣有利於身體吸收一些維生素D也可以我們身體里骨頭生長最需要的一種元素，再就是注意多多的休息多喝水
2、鼻骨骨折的護理注意事項，鼻骨骨折吃什麼東西好
鼻骨骨折病人的飲食如何安排？
鼻骨骨折鼻骨骨折創傷後，人體的消耗增加，此時攝入的營養必須要大於消耗，疾病才會有康復的可能。所以飲食總量要保證，飯菜要符合病人胃口，講究色、香、味，胃口差的病人應少量多餐。創傷後機體出現一系列內分泌及代謝改變，合理及時的補充營養能減少感染和並發症的發生，有利於傷口迅速癒合和康復。
鼻骨骨折鼻骨骨折早期飲食宜清淡，多湯水而富於營養，少食油膩、煎炸食物，口味不宜過於辛辣。不必太拘泥於民間種種「發物」之說，但是酒應盡量少飲或不飲，尤其是在打針吃葯時。因為酒精與多種葯物間有相互作用，可能會影響葯效或產生不良反應。茶應少喝，茶中鞣質含量高，能影響鈣、鐵及蛋白吸收;醋、菠菜應少食，因為它們酸化血液導致骨質脫鈣。
鼻骨骨折人體所需的五類營養物質，蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質都要保證攝入。要特別注意增加蛋白攝入量。蛋白質含量高的食物有瘦肉、蛋類、乳製品。多食蔬菜、水果，除了提供維生素、礦物質外，還因纖維含量高，可增加腸蠕動，防治卧床期間易發生的便秘，如粗纖維蔬菜芹菜、韭菜等。潤腸作用明顯的還有香蕉、蜂蜜等。
鼻骨骨折含維生素的飲食，有利於創傷及手術後癒合和康復。
鼻骨骨折(1)富含維生素A的食物，如韭菜、萵筍葉、胡蘿卜以及雞蛋、全脂牛奶(不可空腹喝)、鴨蛋、鵪鶉蛋等。
鼻骨骨折(2)富含維生素C的食物，包括新鮮蔬菜、番茄以及柑、橘、鮮棗、草莓、獼猴桃等水果，有利於促進骨原纖維生成，有助於骨痂連接。
鼻骨骨折含無機鹽及微量元素的飲食，在創傷癒合中起重要作用，創傷後應注意補充。
鼻骨骨折(1)多食富含銅、鋅、鐵元素的食物，如瘦肉、肝、蝦米、豆製品等。
鼻骨骨折(2)鈣的補充亦不可缺少，如蝦米、芝麻醬、豆製品、奶製品等。
鼻骨骨折除上述食物外，患者還可配合以下促進傷口癒合的飲食：高熱量、高蛋白飲食，富含膠原的豬皮或豬蹄類食物。
3、手腕骨折，應怎樣注意飲食和護理？
絕大部分骨折病人往往食慾下降 ，不想吃東西。老年患者、體質較弱或心理承受能力差的人更容易發生 ，受傷或手術後短時期內尤為明顯。在心理護理的基礎上 ，要在飲食上多下功夫。做到營養豐富 ，色、香、味俱佳 ，能刺激食慾。手臂活動不便的要喂飯。適當多吃一些辣椒、西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿卜等維生素 C含量豐富的蔬菜 ，以促進骨痂生長和傷口癒合。
骨折患者可能需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花子、蘑菇中含鋅較多 ；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥、麵包中含鐵較多 ；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多。有一點是肯定的 ，老年人因骨質疏鬆發生骨折 ，在治療骨折的同時 ，必須積極補鈣 ，同時還要補充維生素 D ，以協助吸收。
骨折病人常有大便秘結 ，卧床病人更多見。宜多食含纖維素多的蔬菜 ，吃些香蕉、蜂蜜等促進排便的食物。必要時服用通便葯物 ，如麻仁丸 6～ 9克 ，每日 1次或 2次 ；或液體石蠟 20～ 30毫升 ，每晚 1次。卧床病人易發生尿路感染和尿路結石 ，宜適當多飲水利尿。骨折病人對飲食沒有特殊限制 ，就是不要吸煙。吸煙可影響骨折癒合。
骨折病人可以適度的喝點骨頭湯，但最好不要過度喝豬骨頭湯，可適度喝羊肉湯或雞湯等。
4、大腿粉碎性骨折手術後應該注意些什麼？（包括生活護理、飲食、營養等等）謝謝！
如果是做得鋼板或者髓內釘 那麼大腿骨折術後一周卧床鍛煉肌肉力量 主要是收縮大腿以及小腿 活動踝關節膝關節 然後過了可以拄杖下地 但是傷腳不能著地 因為這個時候骨折還不穩定 負重會導致骨折錯位甚至第二次又骨折 一般來說術後三個月復查之前都要保持這個狀態 就是每天躺在床上鍛煉肌肉和關節 然後適當下地活動 但是下地都不能讓傷腳用力 三個月後如果復查結果滿意 可以部分踩地 但是不能用全力 最多部分踩地還是要柱拐 六個月後如果已經完全癒合 可以適當完全負重 要逐漸來適應 而且從剛開始只能行走 不能劇烈活動 要完全劇烈活動至少是要在確定完全癒合後三個月才能開始比較劇烈活動 護理上主要是防跌倒 開始上廁所要緩慢 受傷得大腿不要用太大力也不要受太大力量 飲食上沒有特殊飲食 主要是保證蛋白質蔬菜水果 蛋白質多吃優質蛋白 也就是魚蝦 少吃豬肉牛肉 更不要喝骨頭湯 因為延遲癒合 我是骨科醫生 補充： 基本上都這樣 但是在下地要注意保護 另外可以補充鈣元素 包括鈣劑 維生素D 降鈣素 如果是絕經後女性補充雌激素 但是劑量要醫生 老年人更應該早期下床 所以即使肌肉鍛煉不足 三到四天後也要在別人攙扶下坐輪椅或者柱拐下地 不過一定要注意有人在旁邊保護 每次時間短些 只要走路就行 我是骨科醫生 補充： 請採納
5、骨折患者飲食護理方法有哪些？
對於骨折的病人，在骨折以後要限制骨折部位的活動，以避免活動以後導致骨折端受到擠壓、摩擦，就會引起骨折部位腫脹、疼痛的加重，還容易導致骨折斷端延遲癒合甚至不癒合的情況。骨折後一定要注意觀察肢體腫脹的情況，以及肢體末端血運、感覺的情況，以判斷有沒有出現骨折以後神經、血管的損傷。骨折以後，如果是下肢，在休息時一定要墊高患肢，以利於靜脈迴流，淤血、腫脹消退；如果是上肢，在下地活動時一定要懸吊於胸前，避免上肢部位下垂，牽拉骨折部位，影響骨折恢復。骨折以後的病人飲食也要特別注意，一定要禁食辛辣、刺激食物，不能抽煙、喝酒，也不能喝含碳酸飲料，以免影響骨折的恢復。
6、老人股骨頸骨折如何護理
飲食護理：老人股骨頸骨折之後需長時間卧床休息，由於活動少會導致患者消化功能的退化，會引起患者身體出現代謝異常，因此在護理上應該注意飲食，患者在飲食上應該注意多吃些富含營養的食物，飲食調節好了，營養跟上了，患者在飲食上注意做到營養豐富均衡，新鮮的水果和蔬菜多應該吃，還應該吃豆類、魚類、肉類等食物，股骨頸骨折部位疼痛、軟組織損傷的耐受力會好，是有助於老人傷口癒合和身體康復的，這是老人股骨頸骨折術後護理措施。
生活護理：老人生活環境應該安靜整潔、舒適衛生，應該注意保持病室內乾燥整潔，地面應該採用濕式清掃，並且做好定時開窗通風的工作，保持室內空氣流通，維持適當溫濕度。盡量不要影響患者休息，老年患者養成良好的作息規律，保證充足的睡眠時間，這對於身體的恢復是具有很大幫助的。
傷口護理：觀察傷口滲血、滲液情況，應該注意保持切口的乾燥，做到及時的更換敷料，若傷口局部出現紅腫、熱痛等現象提示傷口感染，應及時通知醫生進行及時有效的處理工作。
7、腳踝骨折的護理，病人吃什麼好
通常情況下，一般的骨折癒合時間是3到6個月不等，身體狀況較好、年紀尚青者恢復的會快些，另外飲食也是影響骨折癒合的因素之一。
骨折患者的飲食是要分階段進行調整的，早期傷部淤腫未消，飲食應當清淡，不可過於油膩;骨折中期，淤腫基本消除，新的骨痂開始形成，所以飲食上要以營養為主，可適當多和骨頭湯，含鈣、鐵、磷、鋅等微量元素的食物;骨折後期，骨折開始癒合，此時應繼續加強影響，同時注意多曬太陽，加強鍛煉，以保障肢體功能的同步恢復。
不過光靠飲食和靜養，恢復是比較慢的，外用中葯會加快恢復。正.骨活.血.膏，傳統的手工黑高要，效果不錯。另外多曬太陽，因為曬太陽能促使人體鈣是合成吸收，對加速骨折愈.合是很有效果的。