1、第五跖骨骨折 什麼時候開始功能鍛煉 具體怎麼實施?
你負重走了好久 如果醫生沒說什麼 應該問題不大
傷筋動骨一百天 至少要等到骨頭開始長芽了才可以鍛煉 如果沒長好就亂動 會使接好的骨頭錯位的 要注意啊 石膏拆去後再鍛煉 因為那時你的腳會萎縮 走路就是在鍛煉了 不用擔心 我也是這么過來的 多吃黃瓜子 喝骨頭湯 祝你早日康復
2、跖骨骨折如何恢復訓練
一般都是4-6周開始進行功能鍛煉！伸屈勾腳，反復練習！骨折後長時間石膏或高分子綳帶固定活動受限造成的局部關節及肌肉粘連，再就是由於長時間活動受限造成的萎縮。注意休息、適當做功能鍛煉，不要做劇烈運動。
3、第一跖骨骨折4周怎麼做康復鍛煉
意見：無移位的跖骨骨折：直接用中葯接骨散外敷治療，治療以後適當固定就可以完全恢復了。有移位的跖骨骨折：用手法復位以後，用中葯接骨散外敷，敷葯後，綳帶包紮足部，將鞋底樣厚夾板放置在足底，足背放梯形夾板，再用綳帶包紮，最後用布帶捆紮三道，固定4周。 傷後一周可以下地，但不能負重，需要拄拐，只要保證患足不負重即可，下地行走5-10分鍾，平卧抬高患肢20分鍾，1-2小時一次。骨癒合後可以上班，約3個月，骨折可以與缺鈣有關，但主要與外傷有關。不要穿高跟鞋
4、腳跖骨骨折何時開始鍛煉？拜託了各位 謝謝
病情分析:您好，這位朋友，正常情況下，6周的時間骨折應該達到了臨床癒合期，此時的斷骨已經具備了一定的連接和持重能力，可以將石膏去除並在醫生的指導下進行康復鍛煉了。但是由於每個人的病情不一，加之影響骨折癒合的因素很多，所以您現在是否能去除石膏，應根據復診拍片情況而定。指導意見:患處的腫脹，往往是與骨折還沒有完全癒合、患處的循環不暢有關。對此建議您最好將患肢適當的墊高，以利於消腫，再就是局部可以外用扶他林軟膏或是做做熱敷，均可以消除症狀。鍛煉應遵循循序漸進、持之以恆的原則，最初您可以做做腳踝及下肢關節的各種非持重動作，以患處不感疼痛和疲勞為宜，逐步過渡到持重行走，這個過程大概需要3個月左右的時間。 查看原帖>>
採納哦
5、右腳第二跖骨骨折怎麼鍛煉？
你的骨折位置最好45天後再下地走路。功能鍛煉主要是指臨近骨折關節功能恢復鍛煉。比如你的腳趾關節和踝關節。你這種情況傷後一周就可以關節活動聯系（不負重的前提下）。負重練習是指下地運動走路需要支撐身體的重量。你現在腳後跟可以使勁，能翹著腳走路。
6、本人跖骨骨折已經6個月，行走已經2個月，現在如何進行功能鍛煉
鍛煉不是治療，那是在運動。只能增加氣血循環。但對於骨折癒合的作用不大。
骨折要怎樣才能好？骨折處快速的接合，最短的時間內長出骨痂，這才是最重要的。
手術鋼板固定和石膏之類的只是固定，不是治療。同樣的靜養和鍛煉也不是治療。治療是用葯物讓骨折處快速生長癒合，達到徹底康復，這才是治療的重點,而不是靜養吃補品，靠靜養飲食和運動來幫助骨頭生長，作用是非常小的，快則3個月痊癒，慢則6個月痊癒，不過也有些一年都沒有徹底痊癒的。具體多久能癒合，這都是因人而異。不管是什麼組織損傷，治療的道理都是讓損傷的組織快速生長就可以癒合，治療的重點不是靜養自身慢慢恢復，而是讓其快速生長。只有讓斷骨在短時間內生長癒合，這才是治療的重點。
要想斷骨快速癒合康復，建議選用傳統中醫治療，中醫治療普通骨折，只需簡單手法復位再用夾板體外固定，之後關鍵是用中葯進行外敷快速接骨，用葯7天左右疼痛可以基本消除，腫的現象也會隨之消退，用葯12天左右可以拆下夾板，大約用葯30天左右可以基本恢復正常生活活動。40天後拍片可以看到骨痂生長良好，以X光片為依據,如果用葯40-50天左右還不能基本治癒,那要考慮為你治療的醫生能力問題.
斷骨未癒合前間飲食忌吃鯉魚、公雞、酸筍、牛肉、姜、高鈣高蛋白食物等，這是經驗所得。西葯慎用，尤其是含激素的葯物忌用，宜多吃新鮮蔬菜，適量鮮肉，不宜過多活動關節，以免加重損傷。
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祝早日康復