1、骨折後膝蓋如何恢復
膝關節骨折後的康復鍛煉尤其重要,一旦出現並發症,就會影響膝關節功能.
據你所描述目前不能跑和蹲,而且骨折是在3年前,可以肯定你目前已經存在了膝關節骨折後並發症.不論是何種部位的膝關節骨折,最嚴重的並發症就是關節僵硬和創傷性關節炎.前者多是由於骨折治療期間固定時間過長,沒有行早期的鍛煉,或者鍛煉方式存在問題.
如果明確目前膝關節無其它問題,新的骨折,韌帶軟組織損傷等.如果存在上述症狀,建議到醫院行關節松解術,來改善你的症狀.嚴重的病人松解無效,晚期只有行關節置換來解決問題.
2、膝關節骨折
醫生沒有欺騙你們。就聽醫生的建議吧。干什麼事情都一個過程吧。不要操之過急呀。說話說傷筋動骨100天。才27天就想見效不可能。慢慢養吧。
3、骨折後膝關節怎麼鍛煉,
一個月了要開始練了,可以慢慢循序進行膝關節的鍛煉伸曲運動.但是不要負重鍛煉.可以坐人床沿上,左小腿壓在右小腿上適當用力下壓,每天堅持鍛煉,每天鍛煉角度逐漸增加,有條件最好在CPM機器上鍛煉,一般醫院的骨科都有的.正常人膝關節可彎曲135度,如果骨折損傷到關節面,軟組織受傷厲害最少也要到90度.不然下蹲都受影響,鍛煉時候要堅持,不能怕疼,沒事就練,局部熱敷後鍛煉效果更好.
4、膝蓋骨折怎麼辦?
我建議你附上您檢查時拍的X線片。如果你說的有裂痕，和我理解的骨折無分離移位，那打石膏的治療是可以的。骨折後你石膏固定，活動限制，周圍血運沒那麼好，所以腫脹是正常的。骨折癒合後，拆除石膏，一個多月了，最後去復查一下，看癒合情況。如果癒合可以，應該進去關節屈伸鍛煉了，不然膝關節會僵直。骨折後一般40-60天，髕骨的癒合能力還是比較強的。最好復查後再決定石膏是否拆除。僅供參考。
5、骨折後膝關節彎曲不了，要怎麼鍛煉回來
對於骨折，多少對關節有點損傷，很多時候，醫院只是治標不治本專，全靠自己的意志力屬和鍛煉能力，畢竟只是對於受傷的地方加以固定，建議在能活動的時候多做力所能及的鍛煉，可以適當的仰躺在床上做騎自行車的動作，或者跪在床上，扶著床盡量讓屁股坐你的腳尖，慢慢來，不要著急，更不要活動力度過於太大，這樣會損傷你的關節，又或者用手握著比較牢固的東西，站直身體，慢慢下蹲，重要的是有耐心，鍛煉不要過於著急，慢慢會好的。祝早日康復！希望能夠幫助到你，望採納。
6、膝關節骨折後畸形癒合了怎麼辦
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7、骨折了 膝蓋關節僵硬 如何做鍛煉呢
如果開始骨折位置好，應該已達臨床癒合標准，可以拆除外固定的
至於鍛煉，一般應不負重鍛煉，可坐在床沿，右小腿壓在左小腿上慢慢用力，可熱敷，可中葯外洗，如疼痛不劇烈，應堅持鍛煉
8、膝關節髕骨撕脫骨折.如何治療
膝關節髕骨撕脫骨折、要手術內固定、和吃葯促進癒合、長骨頭的，如三七傷葯和促進血液循環的葯物。