1、腳跟骨粉碎性骨折怎麼恢復的好
每天晚上用40度左右的水 泡泡腳 因為晚上 是腳最腫的時候 晚上泡腳有助於恢復 左路的時候腳跟不要用力的踩地 最好有輔助設施（拐杖）之類的東西 這樣比較保險 在吃點舒筋活血的葯 生活護理:
由於跟骨是一個承重骨,全身重量最後都要傳到到它,所以要求負重相對較晚.一般跟骨骨折,由其是粉碎嚴重者,要固定八周以上.八周後,可拆除外固定,行踝部的功能煅煉.並開始逐漸負重,負重要強調一個循序漸進的過程,開始用雙拐,後來用單拐,骨折癒合良好後,開始丟拐.
2、粉碎性骨折手術以後恢復治療方法
粉碎性骨折還是比較嚴重了，要看具體情況，上海開元這類的骨科多檢查一下看看情況，注意復查，這段時間也要注意休息。
3、粉碎性骨折後用一個拐杖走路恢復的快？需要刺激它？不然骨頭會裂開？
骨折這么嚴重，靠行走來刺激骨頭生長，聞所未聞，骨頭沒有生長大量骨痂前，過早過多的行走只有害沒有利，嚴重的還會導致內固定松脫斷裂，從而使斷骨移位，到時又得再次手術復位固定了。
要想斷骨生長，靠的不是行走活動，而是治療，能促進斷處快速生長骨痂在短時間內癒合，目前只有民間中醫中葯才能辦到，西醫手術只是起到固定作用而已，固定後仍需積極用葯治療才行，粉碎性骨折早期如能用中草葯外敷接骨，用葯一個月就可以下地拄拐學行走了，大約二個月時間可基本康復，並能丟拐正常行走活動。
4、粉碎性骨折兩年後能完全恢復嗎
傷筋斷骨100天，這是最短時間，而你是「粉碎性」，很痛苦的。我小腿骨折過，真正徹底恢復用了10年不止。
5、粉碎性骨折還能恢復嗎
這要看具體位置在哪？象胳膊、腿這類可以上"夾板"或者可以打"石膏帶"裹住的，粉折都會恢復的很好，如果在其他部位粉折，恢復到很好的狀態就比較難，如大腿根，股骨頸，胸骨等，想恢復如初就較難。
6、粉碎性骨折恢復後有沒有後遺症?
只要保養的好一般不會有後遺症的，只要注意別感染，另外多吃高蛋白，加強抵抗力和免疫力，我鎖骨骨折到現在不到7個月，恢復的很好，跟之前正常一樣。關鍵是功能不能喪失，一定要鍛煉，我後期是在北京聖濟骨傷醫院的理療科鍛煉的，效果挺不錯，自我感覺滿意
7、粉碎性骨折是什麼意思?多久才能恢復?
骨折的癒合一般需要大量的鈣質，所以多補充鈣質和蛋白質，促進骨骼的重建。骨折的癒合過程有一期和二期癒合，臨床上骨折癒合過程大多為二期癒合：一期骨折癒合是指：骨折復位固定後，骨折斷端可通過哈佛系統重建直接發生連接，X片上無明顯外骨痂形成，而骨折線逐漸消失。特點是是癒合過程中無骨皮質區吸收，壞死骨在被吸收的同時由新的板層骨取代，而達到皮質骨間的直接癒合。二期骨折的癒合過程包括1.血腫炎症機化期：這一過程大約在骨折後兩周內完成；2.原始骨痂形成期：骨折達到臨床癒合，一般需要4-8周，此時X片上可以看到骨折處有梭形骨痂陰影，但骨折線仍隱約可見；3.骨板形成塑形期：大約需要8-12周，骨折處恢復正常骨結構，在組織學和放射學上不留痕跡。
8、粉碎性骨折怎麼樣療養會恢復的快？
這種骨折屬於開放性骨折，即骨骼，骨囊一起斷裂。飲食方面注意以下幾點：
早期(1～2周)：受傷部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主。中醫認為，「瘀不去則骨不能生」、「瘀去新骨生」。可見，消腫散瘀為骨折癒合之首要。飲食原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早食用肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等，否則瘀血積滯，難以消散，會拖延病程，使骨痂生長遲緩，影響日後關節功能的恢復。在此階段，食療可用三七 10克，當歸10克，肉鴿 1隻，共燉熟爛，湯肉並進，每日 1次，連續 7～10天。
中期(2～4周)：瘀腫大部分吸收，此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食上由清淡轉為補充高營養，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素 A、 D、鈣及蛋白質。食療可用當歸 10克，骨碎補 15克，續斷 10克，新鮮豬排或牛排骨 250克，燉煮 1小時以上，湯肉共進,連用 2周。
後期(5周以上)：:受傷 5周以後，骨折部瘀腫基本吸收，已經開始有骨痂生長，此為骨折後期。治療宜補，通過補益肝腎、氣血，以促進更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡，使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動，恢復往日的功能。飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療可用枸杞子 10克，骨碎補 15克，續斷 10克，苡米 50克。將骨碎補與續斷先煎去渣，再加入另 2味同煮粥進食。每日 1次， 7天為 1療程，每 1療程後間隔 3～5天，共用 3～4個療程。
祝阿姨早日康復！
9、粉碎性骨折怎樣恢復最快
遵醫囑，積極配合醫生治療，是快速恢復的前提。吃接骨葯是很好的選擇。不過要有靠譜的醫生才行，這個行當里騙子還是很多的。
中醫骨科配製的接骨葯，效果總體來說還不錯。 接骨葯的配方其實都是大同小異的，但各個流派又都有其獨到之處。大門派的葯物歷經考驗和洗禮，代代相傳，療效還是值得信賴的，比方說：河南的郭氏（平樂正骨）、少林寺的骨傷科、福建的林如高、上海的魏氏、山東的梁氏、四川的鄭氏、遼寧的蘇氏、長春的高明禮、胡氏、孟氏，廣東的何氏、京城的杜氏王氏劉氏，還有石氏等等。太多了，數不過來。
他們的配方以及個別葯物的炮製，那都是不傳之密，有些還是受法律保護的。你自己沒法弄的，只能前去就診開葯。
若是實在有困難，那建議吃一段時間的雲南白葯（粉），然後拍片子復查一下，效果也不錯。
對於吃的東西，並無禁忌。隨意就好，癒合的快慢與飲食關系不大。只有合適的葯物才可以促進恢復。飲食上只要是順口和容易消化的就行，不必特意骨頭湯啦什麼的。
這回明白了吧。
10、粉碎性骨折一般什麼時間可以走路，而且不影響恢復
手術後已經一個月了可以去醫院拍片復查看看恢復的情況如何，如果恢復的不理想建議你服用專業的接骨續筋,消腫止痛，舒筋活絡,活血化瘀葯物八仙接骨寶治療,可以幫助骨折促進骨痂(骨頭)快速生長,提前癒合恢復的快些.5天症狀明顯減輕,30天拍片就可以明顯看到骨痂形成,這時就可以負重活動，在保養10天就可以治癒,以X光片為依據.
採納哦