手腕關節面骨折多久恢復

1、手腕橈骨遠端粉碎性骨折，多長時間能恢復自如！（具體）具體的好心人+100

你好。首先跟你說一下，粉碎骨折並沒有什麼可怕的。因為從理論上來講骨折只要有二塊以上的骨塊就可以稱作粉碎性骨折。如果要細追究的話，大多數骨折都可以稱為粉碎性骨折。但粉碎性骨折可怕的地方就在於，臨近關節的部位，特別是關節面如果發生粉碎性骨折，那麼影響還是很大的！

橈骨遠端粉碎性骨折大部分都會波及關節面，而關節面是關節活動的軸面，所以粉碎性骨折如果關節面恢復的不平整的話，就會影響以後的功能活動了。這種損傷是不可逆的，所以你現在先不要考慮骨折對你關節所造成的影響，你就專心進行功能活動練功就可以了。只要全力以赴，就一定會有意想不到的收獲！

你現在的腕關節活動角度還遠遠沒有達到要求，所以不能進行力量練習。什麼時候患肢和健側的腕關節活動度基本一致了，你才可以進行力量練習。也就是你說的活動開了。而且一旦你的關節活動角度達到了要求，那麼負重力量練習就是水到渠成的事了。甚至可以說，如果關節活動角度恢復的很好，那麼就完全沒有必要進行力量練習了。因為你是骨折，不是肌腱或者神經方面的損傷。你在鍛煉功能活動角度的同時，肌肉和韌帶就已經同時恢復了。所以不用刻意練習力量，沒什麼意義。

腕關節的功能主要有6點：1、掌屈。就是手腕向下彎曲。2、背伸。就是手腕向上抬起。3、尺偏。就是手腕向小指的方向活動。4、橈偏。就是手腕向大拇指的方向活動。5、旋後。就是讓掌心向上。6、旋前。就是讓掌心向下。

這六個動作都需要在中立位也叫功能位的前提下進行，所謂的功能位就是不論上肢處在任何位置和任何姿勢的情況下，大拇指都要正對肘窩，和肘窩能夠連成一條直線。這是標準的位置，也是功能鍛煉的參照標准。

這里需要特別說明一下，腕關節的這6個功能活動中，「背伸和旋後」功能是特別重要的！因為這兩個功能很難得到其他關節的代償性輔助。需要你特別用心的去練習！不然以後「端碗吃飯、接東西」都是個問題，說句玩笑話「連算命看手相」都費勁了。

另外要注意幾點，1、上述練習要循序漸進，切不可操之過急。要以「周」為時間點，來進行對比。這周和上周比較，看看有沒有進步。不要用「日」來對比，今天和昨天比較是沒有任何意義的。2、因為康復練習需要對已經粘連的軟組織有一定程度的撕裂。所以康復期間會有一些患肢的腫脹或者疼痛。如果有腫脹或者疼痛，就停止練習，抬高患肢並休息。如果症狀還未消除，或由嚴重趨勢，就需要當地醫院就診，進行消腫脫水治療。當然這種情況很少發生。一般都是輕中度的腫脹疼痛，只要患肢抬高休息，症狀就會自然消失。

功能康復沒有捷徑可走，要踏踏實實，一步一個腳印的進行。

好了，先說這么多吧。如果有問題你再追加提問吧。

希望以上回答能對你有所幫助!

在此祝願你早日康復！

2、手腕骨折恢復時間多少

骨骼損傷一般情況下需要三個月左右癒合的。關節部位比較特殊，可能會時間更長一些。建議到正規的康復醫院-成都顧連檢查，可以做局部x光照相檢查。CT檢查等。看一下骨折錯位情況，明確診斷，對症治療，可以手法復位固定暫時保守治療。生活中注意調養

3、教我如何做右手腕骨折後的康復訓練

關節處骨折筋必傷，筋傷自然會影響到患肢的彎曲、伸直或旋轉活動功能，筋傷後自身是很難修復的，在治療上要比骨折難治，不是靠在家靜養、鍛煉就能自行恢復的，耽誤時間久了再治療就很困難。

你的問題建議選用民間中醫中葯盡快治療，二個月內的筋傷，用葯15至20天關節彎曲受限的症狀可明顯得到改善，繼續治療在40天左右可基本康復，關節彎曲、伸直活動自然恢復正常，筋損傷時間越早治療恢復越好，時間耽誤越長治療越難，希望你能抓緊時間治療，不要因在家鍛煉而錯過早期寶貴治療時間。

祝你早日康復！ 

下面是關節處骨折後在家長期鍛煉關節仍未恢復正常活動的病例剪切圖片，這樣的病例每天在網上都會有很多，主要原因就是筋損傷後錯誤的在家鍛煉而延誤了治療

4、手腕骨折如何恢復功能鍛煉

循序漸進，一下子太用力或者角度過大，怕造成再骨折。手腕的功能活動角度逐漸逐漸加大，直到和正常一側的手一樣。每次活動前拿熱水燙一下，效果會好點。

5、手腕骨折後多少天能恢復

傷筋動骨一百天

6、左手手腕骨折後多久可以恢復到骨折前的狀態

上肢骨折後一般建議三個月內禁止患肢持重的，後期的功能鍛煉也是很有必要的。至於您所關心的多久可以恢復，這個主要看當時骨折的類型以及患者一般情況怎麼樣的，如果患者一般情況良好，且骨折未損傷到周圍神經、血管的話，術後三個月應該會有很大的恢復的。

7、手腕舟骨折七個月才開始癒合了，要多久才能完全恢復

右手手腕舟狀骨骨折損傷不嚴重，規范治療的，一般會在6個月左右恢復好。但是損傷嚴重的，或者是不規范治療，治療延誤的，恢復時間較長，並且容易出現延遲癒合，不癒合，或者是缺血壞死，這個是因為這個骨頭是屬於關節內的骨頭，周圍為關節面，為軟骨沒有血管進入，周圍缺乏肌肉附著，血液循環不好，骨折嚴重的，或者是治療延誤的，或者是治療過程中損傷了血液循環的，都會影響到骨折的癒合的，所以這個骨折是需要早期規范化治療，並定期復查X線片的，一般是在傷後的2,4,6周復查X線片看骨折的移位情況和癒合情況。安信醫學祝您早日康復！

8、怎樣做才能使手腕骨折恢復更快？

骨折的治療原則是：復位、固定、功能鍛煉。骨折病人除了在最初一些日子裡可能伴有輕微的全身症狀外，其餘時間里大多沒有全身症狀，在此情況下可以進行適當的功能鍛煉，並且可以選用多品種、富有各種營養的飲食。骨折的癒合分為早、中、晚三個階段。早期（1-2周）：受傷部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主。中醫認為，"瘀不去則骨不能生"、"瘀去新骨生"。中期（2-4周）：瘀腫大部分吸收，此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。後期（5周以上）：受傷5周以後，骨折部瘀腫基本吸收，已經開始有骨痂生長，此為骨折後期。治療宜補，通過補益肝腎、氣血，以促進更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡，使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動，恢復往日的功能。但是（1）忌少喝水；（2）忌不消化之物；（3）忌過食白糖 ；（4） 忌盲目補充鈣質 ；（5）忌多吃肉骨頭 ；（6）忌偏食 ；（7）骨折禁飲果子露；（8）忌長期服三七片；（9）盡量減少房事。按時口服接骨葯物，撤除外固定後要加強功能鍛煉，一定會恢復如初的~ 手術以後可以去醫院復查三、四次，但是不能常去拍片子（不是說不能拍X光片，要適當、盡量減少拍片的次數），不然對骨折的癒合有礙！具體是否已經骨折癒合，最終要經過拍片決定，還要結合臨床檢查---骨折的臨床癒合標準是：1、骨折局部無壓痛以及縱向叩擊痛；2、局部無反常活動；3、X線片示骨折線模糊，有連續骨痂通過骨折線；4、外固定解除以後傷肢能滿足以下要求：上肢能向前平舉1KG重量達一分鍾；下肢能在平地不扶拐連續步行3分鍾，並不少於30步；5、連續觀察兩周骨折處不變形。
在養病期間飲食也很重要，但不用太刻意飲食方面的調理，多口服一些含有VitC的食品，因為VitC的缺乏能抑制膠原和骨的形成；VitD缺乏也會影響新骨的鈣化過程；VitA過多，會使破骨細胞的吸收作用過強，使骨幹變細，皮質骨變薄，骨的脆性增加。所以你最好讓患者多使用一些富含這些營養元素的東西！

9、手腕關節骨折恢復後一年，關節僵硬一年還能練習過來嗎？

難度比較大，一般關鍵鍛煉的黃金時期是術後（傷後）三個月內。現在一年了，鍛煉起來肯定效果會大打折扣。要是積極鍛煉，可能還會有少許恢復，但是想要完全恢復可能不大。