1、脛腓骨骨折術後，如何鍛煉，康復？
脛腓骨骨折病人分階段進行功能鍛煉： ★癒合期 (1)取平卧位，患側下肢用軟枕稍墊高以利於靜脈迴流；(2)經骨科處理後3～4天在卧位下開始行保健體操，上肢肌力的練習，患肢髖、踝、趾的主動練習，患肢股四頭肌肉的等長收縮；(3)15天左右增加髖、膝、踝關節主動屈、伸和趾的等長收縮、髖部抗阻練習；(4)45天左右有外固定的患者可持雙腋拐做三點式步行，患肢不著地；(5)可在足底沿縱軸進行扣擊，每日2次，每次200下。 ★恢復期 (1)去除外固定後，增加膝、踝關節的主動練習，於斜板床站立，15天後開始在扶持下做起坐練習、雙足站立下做踮足尖、下蹲、練習；(2)做患肢髖屈、伸、內收、外展和膝踝關節的屈伸抗阻練習；(3)30天後在扶桿站立位練習改為雙下肢交替步行，增加踝內外翻的抗阻練習，以後扶腋拐做四點步行，逐漸增加患肢的負重。
2、左小腿脛腓骨骨折到底多久可以恢復
你好，臨床治療脛腓骨骨折需要8-12周的恢復時間，期間注意盡量不要著急用患肢負重活動，可以在患肢不負重的情況下多活動患肢的各個關節及腳趾彎曲鍛煉,以免引起肌肉萎縮及關節粘連.
治療方面建議你配合服用專業的接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀葯物八仙接骨寶治療,可以幫助骨折促進骨細胞生長,幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前癒合恢復的快些.
3、右小腿脛腓骨骨折手術後的恢復與調養
術後患肢腫脹後因為石膏的可塑性差所以造成軟組織的壓迫，間接造成腓總神經的麻木（可能），拆掉石膏以後過段時間就能改善，不需要特殊治療。
注意遵醫囑按時進行患肢功能鍛煉。可以口服些消脫止和彌可保。
4、脛腓骨骨折怎麼恢復鍛煉？
簡單有效的辦法是做在凳子上，不停的用腳滾酒瓶，慢慢的可以滾一小節自來水管子。還可以把自行車架起來，升高座墊慢慢的騎，之後就可以循序漸進的把座墊往下降，等座墊降到底，腳可以滾小鐵棍了，i你就可以快步如飛了，祝你早日恢復！相信我，我是粉碎性髕骨的過來之人，現在沒有任何不適。
5、小腿脛腓骨骨折難恢復
是的，恢復期是很漫長的。但是還有傷口沒癒合，如果慢的話建議去做植皮手術，因為長期不愈和很容易引起感染的。完全靠長肉牙可能要幾個月的時間，但效果也不一定好。平時么注意人平躺，患肢抬高，這樣血液流通速度快點，容易促進骨痂的癒合。平時也要做一定的輔助運動，不然肌肉會萎縮。這個沒有快方法，只不過平時做的好點，恢復以後就沒後遺症。
6、左小腿脛腓骨骨折能否完美恢復？
從你所說的情況來看的話應該不會是很嚴重的，片子上如果顯示對位對線良好的話，沒有小的骨頭碎片的情況下是不需要手術治療的。骨折恢復的快慢也不完全一定，一般20左右的年輕人還是比較快的，具體要看看復查的片子才知道。相這種情況對以後基本上是沒有什麼影響的，大可以放心。加強營養，隨訪到醫院治療。最後祝你早日康復！
7、脛腓骨骨折的恢復周期
小腿骨折再怎麼說也得術後4個月左右才能扶單拐走路，6個月左右可以不要拐走路，而且還要結合X光片才能確定，脛骨的中下段剛好是人體中骨折癒合最慢的幾種之一，這與脛骨的血運有關，所以，不能太著急，而且現在恢復不好，對你將來的事業也有影響，不要太著急這幾天。現在，要鍛煉踝關節，做足的背伸、嗻曲鍛煉，主要是鍛煉小腿肌肉。開手檔的車，因為還要踩油門和剎車，需要一定的靈敏度，所以我覺得起碼在半年後穩妥一些。
8、右小腿脛腓骨骨折。
這個不需要手術
1. 腓骨並非承重骨
2. 腓骨上段供血充分，骨折容易癒合
3. 腓骨上段附近有重要腓總神經，手術極易傷害到腓總神經，影響腳踝活動功能。
大多數腓骨上段不需要手術，只需要打個石膏即可。你的骨折錯位並不嚴重，而且已經過了45天，有骨痂形成，不需手術，也不需石膏固定，只需要注意別撞到即可。
9、小腿脛骨骨折如何恢復
因該是脛骨中下1/3處骨折，具體損傷程度不太清楚，不過這個位置是最難癒合的地方，易發生骨不連，石膏25天時間還太短，至少等2個月以後復查X線才能決定能否拆石膏。鍛煉的方法，膝關節及踝關節可以不停的活動，避免關節僵硬，在你活動的同時可以促進消腫，注意綳大腿，平抬下肢，這個鍛煉的好，下地才有力量。飲食沒有特殊的東西，平時的營養就足夠了不用刻意的准備什麼，祝你早日康復。