1、我想看3D彩報的全部內容，三毛圖，腦筋轉彎，福娃，一語定三碼，小故事等
有這樣的說法：
No.1 徒手攀岩
攀岩運動起源於18世紀的歐洲，1970年成為一項獨立的運動項目。徒手攀岩是指不依賴任何外在的輔助力量，只靠攀登者的自身力量完成攀登過程。徒手攀岩要求人們在各種高度及角度的岩壁上，連續完成轉身、引體向上、騰挪甚至跳躍等驚險動作，集健身、娛樂、競技於一身，是一項刺激而不失優美的極限運動，被全球的攀岩迷們稱為「峭壁上的芭蕾」。雖然，近年來攀岩已漸漸成為了一種大眾化的戶外極限運動，越來越多的人從攀岩運動中體驗到了獨特的樂趣，但是徒手攀岩對人的體能、膽量、身體協調性和柔韌性的要求極高，對於那些沒有經過系統的專業訓練的初學者來說無疑是危險重重。
No.2 蹦極
蹦極起源於太平洋的萬那杜群島，是當地青年的成年禮。萬那杜群島中有一個名叫彭特科特的小島，那裡的居民每年四五月份都要舉行一次「亡跳」活動。小夥子們在腳上綁上一根藤條，然後從30多米高的「跳台」上縱身躍下，以此來證明自己已經成為了能夠獨自面對危險的成年人。
蹦極的危險相當於駕駛著時速160公里的汽車賓士。從醫學角度看，蹦極運動對人體有幾種潛在的威脅：第一，下落過程中，視網膜下毛細血管容易破裂從而造成暫時性失明；第二，高速下落過程中一不小心碰到山體、樹枝或者被綁在腳上的繩子打到，輕者造成骨折、四肢麻痹，重者會形成永久性傷殘；第三，未被發現和證實的其他潛在的傷害。此外，蹦極設備缺乏檢修維護、調試不當、超期服役，或者工作人員缺乏必要的培訓和經驗，經營蹦極的俱樂部或公司沒有遵照必要的安全條例，甚至根本沒有取得合法的運營資格就大玩這種生游戲，都是釀成事故的根源。對於熱衷於此類「亡」游戲的人們來說，蹦極不僅需要強壯的心臟、良好的血管，更需要不錯的運氣。
No.3 低空跳傘
低空跳傘屬於極限運動中的滑翔項目，其危險性比高空跳傘還要高。低空跳傘一般在高樓、懸崖、高塔、橋梁等固定物上起跳，由於距離有限，打開傘包的時間只有5 秒鍾，很難在空中調整姿勢和動作。只有具備了豐富的高空跳傘經驗的人才能進行低空跳傘，但這也不能保證萬無一失。2004年10月5日，來自澳大利亞的低空跳傘專家羅蘭德．辛普森從上海金茂大廈345米處的起跳點跳下，但是降落傘沒能在第一時間打開，當降落傘最終打開時，辛普森離地面已經很近了。他沒有降落在指定的草坪上，而是被風吹到裙樓平台上，嚴重摔傷。
No.4 高空飛越
自從亞洲第一飛人柯受良先生在1997 年駕駛一台三菱跑車成功飛越黃河以來，高空飛躍似乎已經成為了一項熱門職業。有飛越壺口的，有飛越楚漢鴻溝的，還有一位參與者壯烈有飛越楚漢鴻溝的，還有一位參與者壯烈地倒在了飛越長城的過程中，他的坐騎竟然是一輛自行車。
高空飛躍是一種生命極限運動，從事這項運動固然需要勇氣，但是依靠尖端科技的安全保障才是最重要的。柯先生飛躍黃河時的跑車功率極大，可以在短時間內加速到150公里。為防止車體意外受損發生爆炸，車上裝有3 秒
自動熄火裝置。車內還有完整的電腦系統和自動操作裝置，可以應付各種可能發生的意外。如果沒有這樣的安全保證，奉勸大家還是不要玩這種危險游戲了。
No.5 高速賽車
駕駛時速300公里的賽車在跑道上馳騁，在速度的極限中感受人與機械完美的結合，這實在是一種刺激又美妙的體驗。在賽車高速行駛的過程中，挑戰的當然是駕駛者的技術和反應速度，但人類在挑戰的同時，也在和神玩著一場危險的游戲。12年前的聖馬利諾伊莫拉賽道，車神塞納正駕駛著威廉姆斯賽車進入比賽的第5圈，突然之間，賽車失去了控制，撞向混凝土牆。車身在猛烈的撞擊和翻轉中四分五裂，一個車輪像玩具飛盤似的筆直沖向天
空……整個過程只有短暫的10秒鍾，10秒鍾之後，一代車神撒手人間。
No.6 潛水
不要懷疑你的眼睛，潛水已被正式列為極限運動項目之一，它挑戰的是人類在水下世界到底能走多遠。我們日常生活中的潛水休閑方式似乎與挑戰體能極限無關，但面臨的危險卻是同樣的。台灣女作家三毛的愛人荷西，就是在帕爾馬島潛水時發生了意外。
No.7 登山
登山運動肯定是人類挑戰自然最為形象的例子，體能的培養、呼吸方法以及步法的調整，都是沖擊體能極限不可或缺的寶貴經驗。而這一切都來源於系統而專業的訓練，試圖繞開這一過程無疑是危險的。前幾年連續發生的多起業余登山愛好者遇難的事件，就是極為慘痛的教訓。登山運動需要尊重科學，在科學訓練法的嚴格指導下進行。登山者必須經過專門訓練，在知識、體能、裝備等各方面做好充分准備，千萬不能只憑年輕氣盛而盲目冒險。
No.8 野外生存
不知道為什麼現代人非常偏愛這種休閑方式，愜意倒是愜意，但叢林與山野的游戲規則可不是一兩本所謂的《野外生存指南》就可以說得清道得明的。一旦發生了危機，只有兩種選擇，要麼等待救援，要麼面臨亡。
No.9 速降滑雪
在所有的陸地滑翔運動中，速降滑雪是最接近極限運動宗旨的項目之一。速降滑雪運動快速，多變，身體與大自然相融，給人以刺激與享受。人們會情不自禁地去追求、參與，而忽視了自身的安全，這是速降滑雪中最危險的一個問題。速降滑雪很容易使人不知不覺地處於興奮之中，尤其是年輕人，經常會不顧自身技術的不足超速滑行。這時不但容易造成自身的損傷，也會給其他滑雪者造成損傷。另外，如果准備活動不充分、不熟悉地形、睡眠不足或身體狀況欠佳，都會成為潛在的危險誘因。
No.10 忍飢耐寒
這是一個極限休閑運動中並未提及的項目，但隨著一系列對飢餓發起挑戰行動的開始，忍飢耐寒似乎也成了一種時尚。2003年9月，美國魔術師大衛．布萊恩在一個懸掛於倫敦泰晤士河上的大玻璃箱子中，獨自度過了44天不吃任何食物、只喝水的日子。無法想像這種運動挑戰的是一種什麼樣的極限，但相對而言，在眾人的視野下，忍飢耐寒可能是唯一沒有生命危險的休閑運動
三
一項關於各大眾體育運動的危險程度排名
1、拳擊2、山地車下坡3、滑雪4、橄欖球5、足球6、體操7、騎馬8、摔角9、冰上曲棍球10、空手道11、柔道12、越野摩托車13、英式橄欖球14、滑板或雪板運動15、街上曲棍球16、攀岩運動17、滑水運動
2、正常人三層樓往下跳，下面是水泥地，腳先落地，會怎麼樣？
正常腳掌，膝蓋，腰，都有明顯的骨折或者粉碎性骨折，嚴重者死
3、腳踝骨骨裂能騎自行車么?
我是個自行車愛好者！我是速降下山的時候傷的腳踝！也是骨裂！看你的描述和你一樣！走路走多了疼！偶爾走走還好！這樣是可以騎車的！不過不能劇烈運動！不能騎行顛簸的山路！城市代步還是可以的！我腳傷了一年多了！還是沒有完全好 T0T ！醫生說那個地方完全好估計要2到3年！祝你早日康復吧！還有提醒你，應為腳踝受傷，你走路的時候膝蓋會將就腳踝還做 平時不一樣的運動！時間長了以後膝蓋也會疼的！建議少走路和注意保護你的膝蓋！！
經驗之談！！
4、騎車速降摔了一下，外皮摔得破了，沒有骨折，但過後胸口向左有些疼，呼吸疼，是肺出血或者心臟出血么，，
沒事的 用葯酒查查。 過十幾天就沒事了的。我也有過。 我那時候要一個月才好。
5、高山速降里的旗子為什麼做成旗門，這樣如果一個雪橇板插進去而另外一個沒有的話豈不是很危險？？!
有危險才會有難度 有難度才會有觀賞性 競技性 價值性 要不誰都能玩好就失去了存在的價值 說到具體你的問題 其實滑雪板和滑板靴子之間靠一套鎖扣機構來連接 脫開方式分為主動和被動式 主動式：滑雪者自己把'靴子和滑板形成一定角度就會脫開 類似於自行車運動的鎖鞋 被動式：在遇到一定程度的外力時會自動脫開 這個力度由鎖扣機構可以調節。所以基本不會出現你想像的危險，但也不是一定就不會發生 因為有可能發生機械故障 。不過在門旗上也有保護措施 旗桿'使用彈性材料 旗幟可脫開和可撕裂 。綜上所述 基本上你說的問題所產生的危險性不大，反而速降里最大的危險是高速摔滾所導致的頭頸錯位和骨折。最後要'說明的是'很多運動在國外經過時間和反復的經驗教訓之後'保護措施都比較成熟了，出現一些事故除去意外因素很多都是人為'自身不按規定執行保護措施造成的。在國外就算平時運動要是安全措施不到位，很可能會被處罰，如在法國騎車子，不佩戴反光袖標會被交警處罰。
6、求救！騎車60+km速降撞到頭！
去醫院拍CT，要當心延遲性出血。不想去就找人陪一夜，叮囑他每一小時叫醒你一次。明天沒事基本就沒事兒了。
7、玩速降會不會摔斷腿，腰和手的可能？
全套護具 穿個內甲 騎的正常一點 量力而行不會有大事 不過騎這個時間長了 你會把骨折當成榮耀的象徵
8、輪滑的緊急剎車
T剎和急停下坡最常用
T剎是從下坡時開始最好就用,速度很快的時候,因為動作要求是兩腳呈T形不太可能做.而且T剎很磨鞋,剎完以後,能看到路上有一串剎車的痕跡,輪很費,很心疼,嘿嘿,不過T剎挺好用.
急停是一隻腳用內刃壓地,另一隻腳用外刃壓地,雙腳同時向一個方向轉90度,身體與地面形成一個自然的角度.下坡速度快時急停最好用,不過急停不是太好學.
知道的就這些
http://www.youku.com/v_show/id_XOTQyNjIw_playlist_playlist_plid_-1002_page_1_orderBy_7_mid_454115_type_fav.html最後下台階後有個像急停的就是動作不太好看呵呵
http://www.youku.com/v_playlist/f92733o9p16.html高手下坡,N高
百度上你自己再搜搜看,優酷什麼的,原來看過的網址看過就忘,不好意思啊.
OK?
9、自行車速降的要領是什麼，我上次玩把胳膊摔骨折了所以問一下
LZ 你好，其實速降和普通越野玩法基本相同，首先要選擇一款速降專業車（推薦GLORY 0 冠軍戰駒！），然後最重要的就是調試車前叉後叉的緩沖磅數！！必須調試！否則直接被彈飛或者前叉打底失控！其次就是護具，不能裝護膝護踝，純皮製護具可以更有效保護你的四肢，頭盔一定要是專業速降盔，普通騎行盔根本沒法防護。最後就是選擇騎行場地由簡單到難，由緩到急，由直到彎。選擇背光山坡騎可以有效避免陽光刺眼；清理場地避免石塊樹枝。如果你以前玩過速降且受過傷，並且你現在還想玩，證明你的體質夠強，基本鍛煉技巧就行了。