1、骨折後怎麼才能恢復的快
骨折癒合是一個非常緩慢的過程，俗話說「傷筋動骨100天」，而且不同的年齡、不同的骨折部位、以前的健康狀況、治療方法都會影響骨折的癒合過程。飲食方面注意以下幾點：
1、均衡飲食很重要，創傷後消耗多，需要營養支持，骨折的癒合和組織修復需要均衡飲食；人體所需的五類營養物質，蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質都要保證攝入。
2、補充礦物質：多食富含銅、鋅、鐵元素的食物。海產品、黃豆等含鋅比較多；麥片、蛋黃等含錳較多。
3、另外盡量少吃糖和鹽，因為會阻礙骨折癒合過程。同時吸煙明顯抑制骨折癒合。
《素問·宣明五氣》曰：「腎主骨」，《素問·痿論》亦雲：「腎主身之骨髓」，指出骨與腎的關系非常密切。骨的生長發育及其修復皆以腎精為基礎：腎藏精，精能生髓，髓能充骨，促進骨骼的生長修復，並使之發揮正常的生理功能。日常可食療吃些生氏金蟲草，補虛損益精氣，促進骨折癒合。
2、骨折與腎有關系嗎？
看從哪個角度說了 按西醫的角度那就是荒謬 但是按咱們老祖宗中國傳統醫學的理論 你朋友說的是對的 中醫講 腎主骨生髓 腎氣不旺 骨不堅強
缺鈣是西醫的說法 腎虛骨不強是中醫理論 兩者沒有關系的 不是說腎虛就缺鈣你朋友搞混了 看你信什麼了 哈哈 很難理解吧
在說點 補鈣對骨折的恢復不是決定性的 骨折期間不是只補鈣 要增加各種營養
什麼都吃不挑食就對了
3、性生活對骨折恢復有影響么
曾見過骨折患者的父母強制年輕的夫妻分居，在網上也經常有患者咨詢此類問題。那麼性生活到底對骨折癒合有沒有影響？骨折患者對性生活又需要注意些什麼呢？
首先，性生活對骨折癒合並沒有任何神秘的影響，比如傳說會使骨頭發黑等。到目前為止，人們所能認識到的性活動對骨折癒合的影響也僅限於性活動可能造成骨折部位不適當的微動，進而影響骨折固定的穩定，影響骨折癒合。從這個角度分析，性活動對不同部位骨折的影響也是不同的。對上肢骨折影響較小，對小腿及足部骨折也影響不大。影響較大的有骨盆骨折，脊柱骨折，股骨骨折。不太嚴重的骨盆骨折，脊柱骨折一般容易癒合，可在能夠下床活動後逐步恢復性生活，一般需要8-12周。股骨骨折的問題比較復雜，在牢固可靠固定的前提下，6-8周可以恢復性生活。但目前主流的固定方式髓內釘內固定並非是十分堅固的固定方式，患者也很難對固定的可靠程度進行評價，因此要採取適當謹慎的態度。並非要禁慾，而是要避免使傷腿過度受力，採用被動體位是值得提倡的。
以上從力學的角度分析了性活動可能對骨折癒合的影響。骨折創傷對人體的性慾和性能力也有一定的影響。輕度的創傷對人體的影響一般在3周以內，但嚴重的創傷，比如人體的主要負重骨骼骨折，人體的創傷反應負氮平衡要持續4-6周，在這一階段，人體會出現消瘦虛弱等反應，性慾和性能力也會受到相應的影響。因此主要骨骼骨折4-6周內最好節制性生活，6周是很好的分界線，因為絕大多數骨折在6周時已經獲得了一定的癒合強度，但股骨骨折的患者還是需要對傷腿多加保護。
骨折對患者還是一種心理創傷，適當的夫妻的恩愛會是一種很好的安慰，完全禁慾是不可取的。
4、骨折恢復太慢了~怎麼辦？
骨折病人的飲食調養
對骨折病人的營養需求與膳食，患者和家屬大多感到困惑，常常不得不向醫生請教。
其實，骨折病人除了在最初一些日子裡可能伴有輕微的全身症狀外，其餘時間里大多沒有全身症狀，所以和一般健康人的日常飲食相仿，選用多品種、富有各種營養的飲食就可以了。要注意使食物易於消化和吸收，慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生蔥、芥末、胡椒）等。在全身症狀明顯的時候，應給予介於正常飲食和半流質飲食之間所謂軟飯菜，供給的食物必須少含渣滓，便於咀嚼和消化，烹調時須切碎煮軟，不宜油煎、油炸。
以上是骨折病人的一般飲食原則。為了更快更好地促進骨折癒合，骨折病人還應根據骨折癒合的早、中、晚三個階段，根據病情的發展，配以不同的食物，以促進血腫吸收或骨痂生成。
【飲食療法】
方1 赤小豆適量煎服，加赤砂糖少許溫服之，本方適用於活血化瘀期。
方2 豬骨頭1000克，黃豆250克，加水小火燒爛，加鹽姜調味分飲食之。
方3 豬脊骨一具，洗凈，紅棗120克，蓮子90克，降香、生甘草各9克，加水小火燒爛，加姜鹽調味分多次飲之。
方4 鮮湖蟹2隻，取肉（帶黃），待粳米粥熟時，入蟹肉，再加以適量生薑、醋和醬油服食，常服。
方5 烏雄雞1隻（約500克），去皮毛內臟，洗凈，「三七」5克切片，納入雞肚中，加少量黃酒，隔水清燉，熟後用醬油蘸服，常服。
方6 生黃芪30～60克，濃煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。
方7 當歸20克，黃芪100克，嫩母雞1隻，加水同煮湯食用。
方8 紫丹參50克，洗凈，加水煮，取汁，其汁與豬長骨1000克、黃豆250克同煮，待爛熟，加入少量桂皮、鹽即成。
方9 生螃蟹500克，搗爛，熱黃酒沖服250克，余渣敷患處，約半日「各各」有聲即好。用於骨折接骨。
5、腎虛患者骨折容易恢復嗎
中醫來說，肝主筋，腎主骨，骨與腎的聯系不是一般的緊密.........
6、骨折已經5個月啦長的不怎麼樣式怎麼回事呀和腎虛有關
骨折這么長時間骨頭仍不長好，可以說之前選擇的治療方法非常緩慢，對骨痂生長根本沒有促進生長修復作用。要好得快一定要找到好醫生，不是說骨傷用中葯就一定好的快，而是要找到好的醫生配上葯材對症處理，這樣才能好得快。建議選用祖傳、師傳專業治療骨傷的中醫治療，因為只有這樣的中醫才能配製出幫助斷骨快速生長的葯物，一般早期一個月內的小腿粉碎性骨折，治療在50至60天可痊癒，超出二個月仍未治癒的，則是醫生的治療水平問題。斷骨沒有生長大定骨痂前，宜多休息少活動。
7、骨折後補充什麼營養才能恢復的更快？
骨折復位固定後,靠靜養和飲食來促進斷骨癒合，一般時間都需要很長的，快則三個月至六個月才能痊癒，不過也有些半年以上基至一年骨頭沒有徹底癒合，可見靜養和飲食對骨頭的生長幫助並不大。骨折要想快速徹底痊癒，建議你選用傳統中醫治療，只需簡單局部外敷快速接骨，成年人骨折早期用葯一般25天左右就可以基本恢復正常活動。40天拍片可以看到骨痂生長癒合良好. 如果40至50天骨折患者還不能康復活動，則說明為骨折患者治療的醫生水平低。 不管是什麼組織損傷，治療的道理都是一樣，只有讓損傷的組織快速生長才可以癒合，治療的重點不是靜養和飲食，而是讓其快速生長。只有讓斷骨在短時間內生長癒合，這才是治療的重點。 骨折未治癒前間飲食忌吃鯉魚、公雞、酸筍、牛肉、姜、高鈣高蛋白食物等，西葯慎用，尤其是含激素的葯物忌用，宜多吃新鮮蔬菜，適量鮮肉. 深山居士祝你早日康復
8、腎的健康與骨折生長快慢有關系嗎？大腿骨折已經兩年多了，【12年9月做了手術，今年6月鋼板斷了又做
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