1、肋骨骨折吃什麼養最好
1、宜多吃蔬菜，可預防骨質疏鬆。早期的骨折飲食盡量清淡，以利於祛瘀消腫；後期應偏味重，有利於骨功能的癒合和功能的恢復。
2、維生素D：骨折後大部分時間在室內休養，曬不到太陽，此時身上缺乏維生素D。因此骨折後要多維生素D含量多的食物(如魚、肝臟、蛋黃等)，沒事的時候也要多曬曬太陽。
3、維生素C：水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等；蔬菜類有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。
總之，骨折後一定要注意飲食，飲食能很好的調節體內營養的分配，錯誤的飲食不僅不能促進傷口的癒合，反而會延緩骨骼的癒合和延緩病情恢復的速度。
飲食護理要點
營養豐富、易消化飲食，保證新鮮水果、蔬菜及水的攝人，忌生冷、酸辣、油膩及發物，預防便秘。
1、氣滯血瘀宜食理氣活血之品，如蔬菜、水果、蛋類、豆製品、瘦肉等。食療方：紅棗桂圓湯(紅棗、龍眼肉)。
2、氣血不和，筋脈瘀阻 宜食補益氣血之品，如牛奶、雞蛋、紅棗、木耳、瘦肉等，忌食肥甘、煎炸之品。食療方：蓮子紅棗粥(蓮子、紅棗、粳米)。
3、肝腎虧虛宜食補肝腎之品，如構杞子、山葯、蘑菇、雞湯等。食療方：黃芪燉雞湯(黃芪、母雞)。
肋骨骨折病人的飲食禁忌
1、忌多吃肉骨頭：若骨折後大量攝入肉骨頭，會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，會對骨折的早期癒合產生阻礙作用。
2、忌偏食：骨折患者常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復能力，而機體修復組織化瘀消腫主要是靠各種營養素。
3、忌食不易消化的食物：骨折患者因固定石膏或夾板而活動受限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，往往食慾不振。所以，食物既要營養豐富，又要容易消化，宜多吃水果、蔬菜。
4、忌少喝水：卧床的骨折患者行動十分不便，因此喝水少，以減少小便次數，這樣患者活動少，腸蠕動減弱，容易引起大便秘結。所以，卧床骨折患者想喝水就喝。
5、忌過多食用白糖：大量攝取白糖後，將引起葡萄糖的急劇代謝，鹼性的鈣、鎂、鈉等離子便參加中和作用，以防止血液出現酸性。如此鈣的大量消耗，將不利於骨折患者的康復。
2、肋骨骨折應該吃什麼好
老年人最適合吃易於消化和吸收的食物，不要經常吃太過營養的食物，因為老年人消化速度比較慢，容易引起營養過剩。其飲食的原則方面主要是要求平時飲食平衡，正常飲食和半流質飲食之間。可以適當加強營養，比如吃些排骨骨頭湯、魚類、蛋類及動物肝臟等食物，同時也要多吃一些蘿卜、西紅柿、青椒等，這些食物可滿足骨骼生長的需要，促進傷口癒合，需要注意的是進補這些食物的同時也要注意身體適當的鍛煉，否則即使營養物質在體內也是無法被消化吸收的。還有一點切忌的是病人不要抽煙喝酒，對於腿部骨折患者早期不要負重。
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3、肋骨骨折能吃什麼最好
熬骨頭湯
4、肋骨骨折吃什麼蔬菜好
骨折多吃含有鈣鐵的蔬菜，可以多吃菠菜，芹菜，芥菜，土豆，木耳海帶等，有一定幫助。
5、肋骨骨折能吃螃蟹嗎
病情分析： 肋骨骨折能吃螃蟹能吃，螃蟹雖屬於發物，意見建議：但是螃蟹的高質量蛋白質可以不可以補充人體骨骼膠原。但是切記不要多了，吃一個螃蟹就足夠了，且不要常吃，是沒有問題的。建議吃的時配上一點黃酒，黃酒也不宜過多
6、肋骨骨折的人可以吃海鮮，魚類嗎
你好，可以的，骨折以後，對於吃的東西，並無禁忌。隨意就好，癒合的快慢與飲食關系不大。倒是可以吃接骨葯，合適的葯物可以促進恢復。飲食上只要是順口和容易消化的就行，不必特意骨頭湯啦什麼的。葯物嘛，西葯里沒有什麼特別的，中醫骨科配製的接骨葯，效果總體來說還不錯。你也可以試一試。
7、肋骨骨折吃什麼飯營養好的塊
其實現在很多人都希望那個骨折的患者吃些保健品，所以就會給患者喝一些大骨頭湯，或者是各種各樣有營養的肉湯，保健品喝一些是沒有問題的，但是並非一定要去刻意的給患者用一些保健品，因為患者的肋骨骨折，會導致胸腔的免疫力差，這個時候也會出現消化不良，如果在這個時候去吃一些保健品，對患者的身體是不利的。
平時大家需要注意，針對肋骨骨折的患者，盡量的多吃一些含鈣量豐富的食物，但是一定要保持飲食的清淡，並不是喝一些大骨頭湯，或者吃一些大量的肉類飲食，就能夠幫助患者的身體起到作用，飲食方面保持清淡，盡可能的吃一些蛋類，豆製品，蔬菜，這些才有利於身體的康復。
盡量的在平時要多喝一些湯，如果想要滋補身體，促進骨骼關節修復，這個時候要補充維生素，再加上補充豆製品，其他的不要吃一些魚蝦類的，這些脂肪量高，吃了以後對身體並不好，而且腸胃也沒有辦法去完全消耗，所以大家需要注意。
8、肋骨骨折忌吃什麼
對於吃的東西，並無禁忌。隨意就好，癒合的快慢與飲食關系不大。只有合適的葯物才可以促進恢復，如果有靠譜的中醫骨科醫生，可以吃一段時間的接骨葯。飲食上只要是順口和容易消化的就行，不必特意骨頭湯啦、鈣片了什麼的。