1、足跟骨骨折
需要繼續休息，右腳既不能負重也不能下垂，等腳完全消腫後再下垂，另外1個月負重行走也些早，一般跟骨骨折需要3個月時間才能負重行走的！過早負重會引起骨折的移位和畸形癒合而留下後遺症！
2、我的左腳跟骨骨折一年了，現在只要一走路踝關節左側就疼痛，跟骨變寬，足底扁平，長時間走路踝關節僵硬，
病情分析：
你好，不知道你是否傷及了跟骨的距下後關節面，如果傷及了關節面有沒有進行復位，現在很有可能就是骨折畸形癒合了，這樣的話時間長了肯定會發生的情況是距下關節的創傷性關節炎，表現就是負重及行走後疼痛，關節炎的症狀會逐漸加重直至無法緩解，最終不少病人都需要進行手術治療，最常用的方法是距下關節的植骨融合術，融合成功以後可以完全緩解疼痛。
指導意見：
建議你去醫院拍個片子，有條件的話再做個CT看看關節面的情況，如果如我所說是距下關節的關節炎，那麼建議你還是要少走路，因為走多了只能加重關節疼痛的症狀。
3、跟骨骨折不痛可下地走一走,
不能，骨折即使不疼痛也不能過早下地行走
4、跟骨骨折後,走路疼是怎麼回事
右腳踝關節處的疼痛其實是來自腳踝下面的跟距關節，跟骨骨折患者很多傷及跟距關節，臨床上稱之為創傷性關節炎，表現為早起或休息後下地疼痛，經過十幾分鍾行走後疼痛會逐漸減輕，踝關節區和下緣腫脹，X片顯示跟距關節間隙變窄毛糙、貝雷氏角變小甚至負數，這種情況可能會在一年或二年以上發生改善。局部塗抹扶他林軟膏會減輕疼痛，但是不可長期應用。
5、跟骨骨折過早走路會引起骨塌陷嗎
可以引起，跟骨骨折癒合慢，過早下地可以引起骨折不癒合，壞死等
6、我跟骨骨折9周了，再過半個月可以棄拐行走了嗎？
能多等段時間就多等等，跟骨骨折跟其他骨折不一樣，跟骨是承力骨，過早下地會減緩癒合速度。
我以前就是跟骨骨折了因為要上課，所以兩個月多一點點就拆了，拆了石膏光是扭動一下都疼，更不用說用腳走路了。
所以骨折是慢慢養好的，不要心急，多等等。
7、跟骨骨折20多天就能走路了,是真的好了嗎?
骨傷的功能鍛煉
在良好的復位與固定的基礎上，功能鍛煉越早越好。它可以促進血液循環，減少肌萎縮，消除軟組織腫脹，防止骨質疏鬆，加速骨折癒合。
1、早期：鍛煉的主要形式是肌肉有節奏的收縮和放鬆。上肢可握拳，懸臂，提肩，使整個上肢肌肉收縮，再放鬆。下肢可使踝關節背屈，股四頭肌收縮，使整個下肢用力，然後再放鬆，一下一下地逐漸進行。早期不做關節活動鍛煉。
2、中期：此時局部腫痛消失，骨折端因已有釺維性愈著,骨痂逐漸增加,較穩定.在夾板保護下不易變位.除繼續肌肉收縮鍛煉外,做一些主動的關節屈伸活動,由一個到多個關節逐漸增加,下肢患者可扶床行走,傷肢逐漸負重。
3、後期:骨折已臨床癒合,或已去除外固定。患者可做一些力所能及的輕工作,使各個關節得到全面鍛煉,下肢患者可在扶拐保護下,逐漸負重走路,直至骨折癒合牢固。
應盡量防止不利於骨折癒合的活動。如外展型肱骨外髁頸骨折的外展活動、內收型的內收活動,肱骨幹骨折的肩關節旋轉活動,伸展型肱骨髁上骨折的伸肘活動、屈曲型的屈肘活動,前臂骨折的旋轉活動等,都應予避免。