1、腰椎一骨折手術後一個月了下地走路20分鍾就腰酸腰疼怎麼回事?
腰椎手術後，最好是不要長時間站立或是走動，如果感覺到腰部酸脹疼痛，那麼需要及時休息，最好是平躺休息。坐著腰部承重最重，平躺有助於恢復。
2、有腰部骨折 卧床兩個月以上 在床上應做哪些下床前的准備運動或按摩等？？
腰椎壓縮性骨折，無其他並發症，則需卧床休息兩個月以上，在床上做鼓腰練習，就是去枕仰卧，雙上肢撐床，足跟著床，抬高腰部，家屬可以給患者按摩雙下肢，防止肌肉萎縮，兩個月後先在床上坐起，慢慢下床，最好是在家人的幫助下下床，以防摔倒。
3、腰椎1輕度壓縮骨折拍磁共振己好5個月了,一走路半小時至1小時就腰酸背痛,腰傷處疼沒力氣上樓發軟.另
病情分析：
朋友您好，就您的情況以後注意不要乾重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,
指導意見：
一定要避免長期保持一個姿勢,尤其是長期彎腰幹活,每1小時左右要休息10分鍾左右.
4、請問我是一個第一腰椎骨折約4/1的患者以躺了37天這兩天起來曬太陽可能有坐2個多小時，感覺有點腰酸
你好，這種情況症狀，是骨折以後恢復期間的症狀，可以熱水袋熱敷治療，每天一次，每次20分鍾左右。
5、今年9月15從高處摔落，導致腰椎L1壓縮型骨折十分之一，在床上躺了一個月了，總是有腰酸的感覺，我想
腰椎壓縮性骨折壓縮不超過三分之一，下肢感覺和活動正常的話卧床休息2-3個月即可。可以在床上聯系挺腰。性生活也要平躺著。
6、因為骨折，卧床太久，導致腰酸背痛，怎麼辦？
骨折也是可以下床運動一下的， 不能長時間的在床上躺著。長時間的躺著會有您說的情況還會導致肌肉萎縮的，這樣的是骨折治好後不能自己恢復的。所以還是自己動點好
7、腰椎骨折卧床三個月，現久坐久站有點腰酸，誰能告訴我這是怎麼回事？多久能恢復正常呢，不要復制 不早說
至少2年才能完全沒感覺，如果自己做好康復訓練可以縮短到1年。
8、脊椎第一節骨折，卧床休息3個月，腰酸腳底板有疼痛
你這個表述不清，脊椎第一節？是寰椎嗎？