1、怎樣才能讓腿部骨折,不要太厲害的,只要輕微的骨折,兩個月內能恢復的。但是兩個月內只能靜靜恢復。
雖然這么做，一定有你的理由，可還是忍不住想說一句，身體發膚，受之父母，千萬不要做讓「親者痛」的事。一個剛做母親的人
2、怎麼讓自己腿骨折？最好不被人看到
我去😂你是不是吃飽了飯木有事干？竟然想要自己骨折😓還不想被人看到😂真的想骨折可以拿個石頭在自己家裡面砸自己的小腿😂這樣子你就骨折了😓傷筋動骨一百天這樣子你就可以休息半年了。。
3、怎樣才能快速讓腿骨折
可以從一米高的地方跳下來，膝蓋著地
4、我想讓我的手骨折,要怎麼做才能在最短的時間內骨折 腿也可以考慮
最簡單，先用冰水混合物浸泡左手五分鍾，使手麻木沒有感覺，然後帶上手套，並且在小指掌指關節處稍微墊厚一點點，然後拳擊硬物，至於多大的力量，就看你自己了。當然如果有醫生幫助你打個麻葯什麼的會更容易，我曾經因為考研單位不給假期這么干過，希望你是出於善良的目的並且找出替代的方法，祝你平安，阿彌陀佛
5、怎麼才可以把腿弄骨折?要寫作文!
去年的11月23日可能是我永生難忘的一天，在我和家人去吃飯的路上，被一輛轎車撞到了，被送進了醫院，經過診斷，醫生告訴我，我的左腿骨折了，在做完手術後，醫生說：「可能要休息很長一段時間。「當時的心情就像時間停住了一樣，讓我停留在這一刻，腿也感到了疼痛，在醫院里度過了最漫長的夜晚。 隨著清晨的來臨，我的心情也好了起來，因為同學在我住院的這段時間，陸續的到醫院來看我，給我送卷子，陪我聊天，給我講有趣的故事。一張張熟悉的面孔令我感動，馮新會、武思博等等。讓我感動，真摯的同學友情，讓我忘記了病痛。 出院後，在家休養期間，不當同學來看我，最讓我感動的是張老師、孫老師都來看我，我非常高興，有老師的呵護關心，和同學們幫助，有決心戰勝病痛，但是開學的日期馬上到了，我的心情又郁悶起來，當我正在發愁的時候，班主任張老師到我家說：「沒關系，老師和同學會幫住你的。」 記憶在此定格，記住的不是病痛，不是孤獨的感受，而是對我無微不至的關心和愛護。記住的不是痛苦的那一天，而是讓我感動的2008年。
6、怎麼樣才能使腿骨折
不怕疼的話，請別人拿棍子，向你小腿迎面骨猛敲一下，就骨折了。
7、怎樣能使腿部骨折？？在線等。
你是不是2啊。。。不過你要是骨折了記得用安信高分子綳帶夾板進行外固定，能好的快些
8、腿骨折走路早了會怎樣
首先，確定一下你瘸的原因，你是背伸動作（提腳趾）還是趾屈動作（提腳跟）無力。
如果當時手術的時候醫生告訴你，你的骨折沒有損傷到神經，那麼就不用擔心將來會瘸腿。
術後的恢復和鍛煉有關，畢竟你有兩個月時間都沒有使用你的小腿了，肌肉力量肯定會差，你可以在無負重情況下進行背伸和趾屈的鍛煉。
只要是負責的醫生都不敢保證你多長時間能跑步，這取決於你的鍛煉程度。但是他會告訴你的神經是否損傷了。
以你目前的年齡，只能說：如果沒有神經損傷，術後兩腿長度相等，將來恢復到正常的可能性很大。
9、朋友腿碰了一下，拍了個片，怎麼才能看是骨折了。
骨折會有骨折線的。骨折線是當人體受到外力後引起的骨皮質有斷裂的情況，對於這樣的病人一般就會發現有骨折線，是在正常的解剖結構上出現了異常的裂紋，這就是骨折線。對於這種情況主要還是根據骨折線的情況有沒有錯位，來確定治療方案。一般對於骨折線位置比較好，並且不是很明顯的，選擇保守治療就可以。可以支具外固定或者打石膏托都可以的。但是對於錯位的骨折，為了恢復正常功能，促進後期骨折癒合還是需要積極的進行切開復位內固定手術治療的。
10、大腿骨折應該怎麼樣
骨折病人的飲食調養 對骨折病人的營養需求與膳食，患者和家屬大多感到困惑，常常不得不向醫生請教。 其實，骨折病人除了在最初一些日子裡可能伴有輕微的全身症狀外，其餘時間里大多沒有全身症狀，所以和一般健康人的日常飲食相仿，選用多品種、富有各種營養的飲食就可以了。要注意使食物易於消化和吸收，慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生蔥、芥末、胡椒）等。在全身症狀明顯的時候，應給予介於正常飲食和半流質飲食之間所謂軟飯菜，供給的食物必須少含渣滓，便於咀嚼和消化，烹調時須切碎煮軟，不宜油煎、油炸。 以上是骨折病人的一般飲食原則。為了更快更好地促進骨折癒合，骨折病人還應根據骨折癒合的早、中、晚三個階段，根據病情的發展，配以不同的食物，以促進血腫吸收或骨痂生成。 △早期（1-2周）：受傷部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主。中醫認為，"瘀不去則骨不能生"、"瘀去新骨生"。可見，消腫散瘀為骨折癒合之首要。飲食配合原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早施以肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等，否則瘀血積滯，難以消散，必致拖延病程，使骨痂生長遲緩，影響日後關節功能的恢復。在此階段，食療可用三七10克，當歸10克，肉鴿1隻，共燉熟爛，湯肉並進，每日1次，連續7-10天。 △中期（2-4周）：瘀腫大部分吸收，此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食上由清淡轉為適當的高營養補充，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素a、d，鈣及蛋白質。食療可用當歸10克，骨碎補15克，續斷10克，新鮮豬排或牛排骨250克，燉煮1小時以上，湯肉共進，連用2周。 △後期（5周以上）：受傷5周以後，骨折部瘀腫基本吸收，已經開始有骨痂生長，此為骨折後期。治療宜補，通過補益肝腎、氣血，以促進更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡，使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動，恢復往日的功能。飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療可用枸杞子10克，骨碎補15克，續斷10克，苡米50克。將骨碎補與續斷先煎去渣，再入餘2味煮粥進食。每日1次，7天為1療程。每1療程間隔3-5天，可用3-4個療程。 ================================== 【飲食療法】 方1 赤小豆適量煎服，加赤砂糖少許溫服之，本方適用於活血化瘀期。 方2 豬骨頭1000克，黃豆250克，加水小火燒爛，加鹽姜調味分飲食之。 方3 豬脊骨一具，洗凈，紅棗120克，蓮子90克，降香、生甘草各9克，加水小火燒爛，加姜鹽調味分多次飲之。 方4 鮮湖蟹2隻，取肉（帶黃），待粳米粥熟時，入蟹肉，再加以適量生薑、醋和醬油服食，常服。 方5 烏雄雞1隻（約500克），去皮毛內臟，洗凈，「三七」5克切片，納入雞肚中，加少量黃酒，隔水清燉，熟後用醬油蘸服，常服。 方6 生黃芪30～60克，濃煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。 方7 當歸20克，黃芪100克，嫩母雞1隻，加水同煮湯食用。 方8 紫丹參50克，洗凈，加水煮，取汁，其汁與豬長骨1000克、黃豆250克同煮，待爛熟，加入少量桂皮、鹽即成。 方9 生螃蟹500克，搗爛，熱黃酒沖服250克，余渣敷患處，約半日「各各」有聲即好。用於骨折接骨。 【禁忌食品】 （1）忌盲目補充鈣質 鈣是構成骨骼的重要原料，有人以為骨折以後多補充鈣質能加速斷骨的癒合。但科學研究發現，增加鈣的攝入量並不加速斷骨的癒合，而對於長期卧床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低。此是由於長期卧床，一方面抑制對鈣的吸收利用，一方面腎小管對鈣的重吸收增加的結果。所以，對於骨折病人來說，身體中並不缺乏鈣質，只要根據病情和按醫生囑咐，加強功能鍛煉和盡早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速斷骨的癒合。尤其對於骨折後卧床期間的病人，盲目地補充鈣質，並無裨益，還可能有害。 （2）忌多吃肉骨頭 有些人認為，骨折後多吃肉骨頭，可使骨折早期癒合。其實不然，現代醫學經過多次實踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期癒合，反而會使骨折癒合時間推遲。究其原因，是因為受損傷後骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發揮作用，而肉骨頭的成份主要是磷和鈣。若骨折後大量攝入，就會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，所以，就會對骨折的早期癒合產生阻礙作用。但新鮮的肉骨頭湯味道鮮美，有刺激食慾作用，少吃無妨。 （3）忌偏食 骨折病人，常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復能力，而機體修復組織，長骨生肌，骨痂形成，化瘀消腫的原料就是靠各種營養素，由此可知保證骨折順利癒合的關鍵就是營養。 （4）忌不消化之物 骨折病人因固定石膏或夾板而活動限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，因此食慾往往不振，時有便秘。所以，食物既要營養豐富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。 （5）忌少喝水 卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動十分不便，因此就盡量少喝水，以減少小便次數，如此雖小便次數減少，但更大的麻煩也產生了。如卧床病人活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結。長期卧床，小便瀦留，也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人想喝水就喝，不必顧慮重重。 （6）忌過食白糖 大量攝取白糖後，將引起葡萄糖的急劇代謝，從而產生代謝的中間物質，如丙酮酸、乳酸等，使機體呈酸性中毒狀態。這時，鹼性的鈣、鎂、鈉等離子，便會立即被調動參加中和作用，以防止血液出現酸性。如此鈣的大量消耗，將不利於骨折病人的康復。同時，過多的白糖亦會使體內維生素B1的含量減少，這是因維生素B1是糖在體內轉化為能量時必需的物質。維生素B1不足，大大降低神經和肌肉的活動能力，亦影響功能的恢復。所以，骨折病人忌攝食過多的白糖。 （7）忌長期服三七片 骨折初期，局部發生內出血，積血瘀滯，出現腫脹、疼痛，此時服用三七片能收縮局部血管，縮短凝血時間，增加凝血酶，非常恰當。但骨折整復一周以後，出血已停，被損組織開始修復，而修復必須有大量的血液供應，若繼續服用三七片，局部的血管處於收縮狀態，血液運行就不暢，對骨折癒合不利。 （8）骨折禁飲果子露。 骨折與一般皮肉損傷不同，堅硬的骨質癒合時間比較長，短則1個月，長則半年以上。在醫院對好位置，作了固定以後，常需在家繼續休養、康復。做好家庭護理，促進癒合，尤其重要。 「民以食為天」，骨折病人也一樣。讓骨折病人吃好，是家庭護理中很重要的一條。 絕大部分骨折雖無內臟損傷，但由於經歷了創傷或手術的打擊、終日休息、運動減少，原先的生活規律被打亂，可能胃口不好，受傷後短時期內較為明顯。老年患者和體質較弱或心理承受能力差的人，更容易發生。在心理護理的基礎上，要在病人飲食花樣、調配上多下功夫，做到營養豐富，色、香、味俱佳，以刺激食慾。手臂活動不便的，還要喂飯。適當多吃一些西紅柿、莧菜、青菜、捲心菜、胡蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進纖維骨痂生長和傷口癒合。 骨骼異常堅硬，主要由有機物和無機物所構成。無機物佔比例最多的是鈣。人體內99％的鈣集中在骨骼內。受傷發生骨折後，人們自然而然地想到讓傷員多吃些鈣質，以加快癒合。不知從何時起，骨頭湯成了骨折傷員的最好補品。但是，根據醫療經驗及實驗研究，卻沒有發現骨折傷員需要額外補充鈣質的證據。骨折後受傷部位局部血液循環障礙，組織偏於酸性，骨折端可發生脫鈣。但這些脫出的鈣質並沒有被運走、排泄，而是溶解在周圍。等到局部創傷性炎症恢復正常後，便作為修復骨折的主要材料沉積下來。 根據最近的研究成果，骨折病人需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種元素，有的參與組成人體代謝活動中的酶，有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。經測定，骨折後病人體內上述物質的血清濃度均明顯下降。因此，在骨折早期適當補充，可能有利於癒合。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥麵粉中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，骨折病人可適當多吃。除此以外，也可服用含有這些物質的葯物。 骨折早期因憂思少動，氣機郁滯，無力推運，常有大便秘結，卧床病人更多見。宜多食含纖維素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促進排便。 骨折病人不需「忌口」，對飲食沒有什麼特殊的限制。但有一點要特別提出的，就是不要吸煙。聲名狼藉的香煙與很多疾病有關，包括心臟病和癌症，並可損害皮膚傷口的癒合能力。 骨折後要「動靜結合」 大腿動不了，但可以通過活動腳趾來牽動大腿上的肌肉；手臂骨折打了綳帶的，肘關節不能動，但還可以有意識地進行手臂肌肉收縮練習。這樣可以讓受傷部位附近的血液循環加快，這樣傷口就可以得到更多養分，癒合得自然就快