1、我的腳下面踝部骨折有5個月了，還有點痛，拍片沒什麼大問題，是怎麼回事呢，平時怎麼樣保養？再問到底...
可以使用中葯熱敷促進恢復
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2、為什麼腳踝骨折手術用綱板5個月還痛不靈活
骨折處存在損傷不能完全恢復正常，不靈活需要慢慢功能康復鍛煉。
3、腳踝骨折以後，治療了，打石膏了，都5個月了，劇烈運動還是疼拜託了各位 謝謝
不知道您下蹲的時候是否蹲到家？單純後踝骨折，不涉及大的關節面，可以保守治療，恢復期比較長。您應該拍片子檢查一下骨折是否完全癒合了？如果沒有癒合，臨床症狀又比較明顯，就應該做進一步處理了。 唐山市第二醫院-足踝骨科-曹立海主任醫師 查看原帖>>
4、為什麼骨折已經5個多月了還是疼，應該怎麼護理
您好！
骨折的飲食：
（1）忌盲目補充鈣質 鈣是構成骨骼的重要原料，有人以為骨折以後多補充鈣質能加速斷骨的癒合。但科學研究發現，增加鈣的攝入量並不加速斷骨的癒合，而對於長期卧床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低。此是由於長期卧床，一方面抑制對鈣的吸收利用，一方面腎小管對鈣的重吸收增加的結果。所以，對於骨折病人來說，身體中並不缺乏鈣質，只要根據病情和按醫生囑咐，加強功能鍛煉和盡早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速斷骨的癒合。尤其對於骨折後卧床期間的病人，盲目地補充鈣質，並無裨益，還可能有害。
（2）忌多吃肉骨頭 有些人認為，骨折後多吃肉骨頭，可使骨折早期癒合。其實不然，現代醫學經過多次實踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期癒合，反而會使骨折癒合時間推遲。究其原因，是因為受損傷後骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發揮作用，而肉骨頭的成份主要是磷和鈣。若骨折後大量攝入，就會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，所以，就會對骨折的早期癒合產生阻礙作用。但新鮮的肉骨頭湯味道鮮美，有刺激食慾作用，少吃無妨。
（3）忌偏食 骨折病人，常伴有局部水腫、充血、、肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復能力，而機體修復組織，長骨生肌，骨痂形成，化瘀消腫的原料就是靠各種營養素，由此可知保證骨折順利癒合的關鍵就是營養。
（4）忌不消化之物 骨折病人因固定石膏或夾板而活動限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，因此食慾往往不振，時有便秘。所以，食物既要營養豐富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。
（5）忌少喝水 卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動十分不便，因此就盡量少喝水，以減少小便次數，如此雖小便次數減少，但更大的麻煩也產生了。如卧床病人活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結。長期卧床，小便瀦留，也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人想喝水就喝，不必顧慮重重。
（6）忌過食白糖 大量攝取白糖後，將引起葡萄糖的急劇代謝，從而產生代謝的中間物質，如丙酮酸、乳酸等，使機體呈酸性中毒狀態。這時，鹼性的鈣、鎂、鈉等離子，便會立即被調動參加中和作用，以防止血液出現酸性。如此鈣的大量消耗，將不利於骨折病人的康復。同時，過多的白糖亦會使體內維生素B1的含量減少，這是因維生素B1是糖在體內轉化為能量時必需的物質。維生素B1不足，大大降低神經和肌肉的活動能力，亦影響功能的恢復。所以，骨折病人忌攝食過多的白糖。
（7）忌長期服三七片 骨折初期，局部發生內，積血瘀滯，出現腫脹、疼痛，此時三七片能收縮局部血管，縮短凝血時間，增加凝血酶，非常恰當。但骨折整復一周以後，已停，被損組織開始修復，而修復必須有大量的血液供應，若繼續三七片，局部的血管處於收縮狀態，血液運行就不暢，對骨折癒合不利。
（8）骨折禁飲果子露。
骨折與一般皮肉損傷不同，堅硬的骨質癒合時間比較長，短則1個月，長則半年以上。在對好位置，作了固定以後，常需在家繼續休養、康復。做好家庭護理，促進癒合，尤其重要。
5、雙足踝粉碎性骨折做了內固定手術 已經5個月了 足踝還是有點痛 會影響走路嗎
首先先根據你疼痛的部位對照X線片看看具體是什麼位置，有沒有在鋼板或者鋼釘的部位，如果是的可能就是鋼板或鋼釘卡壓所致。建議半年後根據骨折癒合情況取出內固定後再下地行走。
如果不是的話，根據疼痛性質向醫生說明，比如，刺痛，鈍痛等。在結合查體，拍片，不難找出疼痛原因。
還有就是一些局部的皮神經損傷，導致的痛覺過敏。
損傷的人必然會多少有一些後遺症，但是如果術後康復鍛煉做的比較好的話，功能會大部分保留，後遺症會相對減少。
個人意見 僅供參考
6、腳踝骨折5個月了,走起路來腳趾上的筋疼
這個勞逸結合，逐漸增加活動量
7、腳踝骨折打石膏的！現5個月了，走路還疼！去醫院檢查骨折處長的很好！但骨質疏鬆是怎麼回事？
人在35歲之前，骨質的生長是大於骨質的流失，這時期的骨骼健康強壯
人在45歲之後，骨質的生長是小於骨質的流失，這時候就開始出現了骨質疏鬆。
骨質疏鬆，是中老年人的常見病，是骨質自然流失後得不到有效補充而引起的骨骼疾病
它的症狀：就是腰酸背痛、手腳抽筋、駝背彎腰、身高變矮
而且很容易骨折，這種骨折很難治癒，病人需要長期卧床，生活不能自理，生活的質量很差。 抗骨質疏鬆的主要方法就是補鈣，但常年補鈣的中老年人，他們的骨密度和骨強度，並沒有明顯的改善。主要是因為他們體內的維生素D3和維生素K2逐漸減少，導致了所補充的鈣，無法被吸收並轉化成骨質，這就是補鈣的最大難點。
個人建議您可以試吃下立維素補鈣，2瓶裝，一瓶是維生素K2，一瓶是維生素D3鈣。淘寶網上有的賣，您可以去了解咨詢下的。
8、右踝骨骨折5個月後還沒完全康復,最近右大腿又疼痛半個月是怎麼回事
可能是腿部神經痛的原因，可以局部按摩緩解腿部疼痛，可以去醫院骨科做一下踝骨拍片明確骨折恢復情況，可以外敷如意黃金散，接骨散等葯物，
9、腳踝骨折後快五個月了，剛下床走路特別疼，走一會兒會疼的輕點是怎麼回事？
傷筋動骨100天。你這快五個月了。應該差不多了。不會出現特別疼痛的感覺呀。要麼就是你以前活動的有點兒少啦。或者是你動著哪個部位。要是這樣的情況下，你就要去上醫院拍片子看一下了。