1、膝蓋右平台骨折鍛煉的方法
你可以坐在床沿邊，把小腿慢慢向下壓，直到感覺彎不下去為止，以此反復抬腿壓腿（如果自己動不了，可讓家人來幫忙）。這個過程感覺很痛苦。每天早，中，晚，各一次，一次五倒十分鍾。
注意的是，壓的過程中壓不下去的話就不要硬壓，也不要一下用力過猛，要根據自己的情況而定。硬壓和用力過猛都可能會把早僵硬的韌帶綳斷。
在彎度達到九十度後，就站起來扶著東西做下蹲運動，也是量力而行，堅持下去就能恢復了。在這些鍛煉的過程中膝關節會有痛感。
希望對你有幫助！
2、膝蓋平台骨折。。
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3、脛骨平台骨折術後3個月，做功能鍛煉是膝蓋疼痛，怎麼辦？
脛骨平台骨折，遺憾地說，這里遲早可能會留下創傷性關節炎的後遺症，現在到是有可能的。因涉及到關節腔，發炎後會有炎性分泌物聚集在腔內。最好讓大夫檢查，必要時關節鏡觀察、抽液、抗炎等。
現在暫時別多走路了，如果是的話。
4、膝蓋脛骨平台骨折現在已經五個多月了腿只能彎到70度，再彎就疼得要命請問有什麼更好的辦法幫助打彎
如果創面癒合沒毛病，就可以適當鍛煉了，鍛煉要循序漸進，不要怕疼，因為疼是正常現象。彎度有的時候會受點影響，不過經過鍛煉會恢復很多，有可能要幾年時間才能徹底好，要堅持鍛煉才行。
5、脛骨平台骨折術後膝蓋彎曲鍛煉方法
強度不大，只要不用暴力就沒事，腫也正常，說明你很用心的在練，記住練完冰敷，康復鍛煉這個事情，不是在於你一天練多少多少度，貴在堅持，等過1.2個月，你就知道你不會在1天幾十度了，可能還會反彈，別擔心，好好練
6、最膝蓋平台骨折兩年了怎麼還腫
那說明還沒有癒合。有腫一般是兩方面的原因。
一是骨折還沒有好，建議到醫院照照片，看骨折好沒有，如果骨折好了。就是軟組織和軟骨的問題了。
軟組織是指人體的皮膚、皮下組織、肌肉、肌腱、韌帶、關節囊、滑膜囊，神經、血管等。這些組織在受到外力作用下，發生機能或結構的異常，稱軟組織損傷。軟組織和軟骨損傷了，其關節會出現腫脹的特徵，因為軟組織再生能力弱，所以只能靠葯物幫助其生長。而且要盡快治療，不然時間拖得越久，越難治療。
祝早日康復！
7、我老公的是膝蓋平台骨折做了手術，三個月過了？
一般來說，傷筋動骨一百天，好好養著。至少的半年以上才能負重或者運動。還是適當走動，以靜養為主。一定要切記，不然真的會留下後遺症的。我自己有親身經歷，養不夠日子，或者沒有按照醫生醫囑，對自己傷害很大。
8、平台骨折算幾級傷殘左腿膝蓋平台骨折沒有手術，需要多長時間能夠把夾板去掉？
做傷殘鑒定需要帶：本人身份證、x光片、病歷資料，工傷保險基金，治療的病歷資料；光片；本人；委託書。
向法院或公安交通管理機關申請之後，獲得批准後，持鑒定委託書申請人攜帶醫院的診斷證明及出院證明及相關檢查報告、片子等相關材料前往批准機關指定的醫療鑒定機構進行鑒定。法醫於評定材料齊備後20日內做出《傷殘評定書》。
一、工傷傷殘鑒定需要哪些材料？
1、工傷認定決定書原件及復印件。
2、填寫工傷傷殘等級鑒定申請表一份。
3、申請人為工傷職工本人的，提供身份證明原件和復印件一份；申請人為工傷職工近親屬的，提供近親屬關系證明；申請人為單位的，應提供單位設立批准文件和復印件一份（加蓋單位公章），經辦人身份證原件和復印件一份以及單位的授權委託書（加蓋單位公章）。
4、工傷職工本人1寸近期免冠彩色照片5張。
5、醫療機構出具的診斷證明書。
6、住院病歷及相關檢查報告。
7、交納鑒定費300元。
二、工傷傷殘鑒定程序是什麼？
1、因工傷殘職工在醫療終結後應攜帶資料到當地社保機構申請傷殘等級評定；
2、鑒定者攜帶醫療機構出具的傷、病、殘診斷證明，如：病歷、出院證明、CT片、化驗單、心電圖等相關診斷材料及《職工傷病殘勞動鑒定審批表》於每周一、二、三、五來做鑒定。
3、鑒定辦對鑒定者攜帶的材料由專家確認後，交納200元鑒定費。如材料不全，由我辦出據委託診斷後，再來鑒定。
4、鑒定辦於每周定期召開鑒定會，做出等級或結論，並予以公布。
5、自鑒定材料收下登記之日起15日後，由單位勞資人員前來領取鑒定結果及所收全部材料。