1、脛骨平台骨折後 屈膝困難 如何鍛煉
你好，因為你在床修養的時間比較長，腿部功能有所下降，而你康復鍛煉的時間也比較晚，現在出現這個症狀是很正常的，康復鍛煉是循序漸進的，不是一下子就可以的，每天給自己一個時間，漸漸加長！
做康復訓練時疼痛就不要做了，否則很容易造成二次損傷！
2、骨折後，怎麼鍛煉度膝關節彎曲角度！
循序漸進 有針對性的恢復鍛煉 一個關節有好幾個方向的活動功能 仔細分析 做出有針對性的恢復方案 其他的就靠病人堅持鍛煉了
你說的都已經很專業了 方法很多 難在堅持
3、臏骨骨折手術後伸屈膝鍛煉是一個度數位置不動還是來回滑動
你好，髕骨骨折手術後功能鍛煉時你描述的兩個動作都要做，屈曲到感覺疼痛時固定一段時間再松開及伸屈活動。功能鍛煉前及過後可局部熱水熱敷幫助鍛煉。
4、脛骨平台骨折術後膝蓋彎曲鍛煉方法
強度不大，只要不用暴力就沒事，腫也正常，說明你很用心的在練，記住練完冰敷，康復鍛煉這個事情，不是在於你一天練多少多少度，貴在堅持，等過1.2個月，你就知道你不會在1天幾十度了，可能還會反彈，別擔心，好好練
5、髕骨骨折癒合後，可以做屈膝鍛煉，彎不了怎麼辦
傷骨必傷筋，一般關節處骨折的同時都會傷到筋，而筋損傷特有症狀就是導致關節僵硬、影響關節上下正常活動功能，而這些不適並不是單純靠鍛煉就能解決的，因為筋傷遠比骨折更難治，早期得不到專業醫生用葯對症治療，時間久的一般很難治癒。
如果你耽誤的時間琮不算太長，現在就要趕緊治療了，一般初期筋傷如能選用中草葯來治療，一個月左右時間可治癒，關節彎曲功能自然恢復正常。耽誤時間半年左右的治療恢復相對慢一些，一年的恢復相對困難。，
6、膝關節骨折後，如何進行最好的功能鍛煉？
膝關節周圍骨折內固定術後有20%以上存在有膝關節功能障礙，而有效的康復是預防膝關節功能障礙的關鍵。心理康復直接或間接地影響著康復療效，根據病人不同的心理給予及時有效的心理康復，特別是早期多數病人由於怕痛或怕影響傷口癒合而不敢活動，通過耐心細致的講解，全部患者積極配合。康復介入的早晚與膝關節功能成正比。早期的主動鍛煉可促進血液循環，保持膝關節軟骨面的生理機能，因為關節軟骨營養依靠滑液運送，同時，還要受到壓力才能吸收，以減少關節積液、促進消腫。防止粘連，促進膝關節功能恢復。早活動，早下床能增強病人的自信心和生活自理能力。
主動鍛煉：術後6-8小時病人股四頭肌應該進行收縮練習，踝關節背伸和跖屈交替練習，病人先練健肢，能正確掌握鍛煉方法後，再練患肢，以免鍛煉方法不對，而影響效果，上述各鍛煉方法每天500次以上。
在固定期治療採取抬高患肢，避免膝下墊物，踝關節置於中立位，必要的制動有利於組織癒合，制動時間根據疾病與手術方式決定。傷肢未被固定的關節進行各軸位主動運動如抬臀、踝關節屈伸練習，逐漸增加次數，必要時給於助力；股四頭肌、