1、打籃球腳崴了小骨折了怎麼才會好快一點
首先,傷後要避免繼續負重或行走,切忌由同伴在傷痛局部手法按揉。
可以用綳帶或寬膠布將患側足踝背伸90後輕度外翻位包紮固定,限制行走,並送醫院處理。
第二、對於症狀輕者,可在傷後即用冷水或冷毛巾外敷並抬高患肢。此時冷敷能使血管收縮,減輕局部充血,降低組織溫度,起到止血、消腫、鎮痛的作用。因此在急性扭傷後,應施行局部冷敷,並且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液迴流,不至於使血液瘀積於血管損傷處。
冷敷方法:將冷水浸泡過的毛巾放於傷部,每3分鍾左右更換一次,也可以用冰塊裝入塑料袋內進行外敷,每次20~30分鍾。夏季則可用自來水沖洗,沖洗時間一般在4~5分鍾左右,不宜太長。
第三、如果踝部扭傷已超過24小時,則應改用熱敷療法。此時熱敷能改善血液和淋巴液循環,有利於傷處淤血和滲出液的吸收。
熱敷方法:將熱水或熱醋浸泡過的毛巾放於傷處,5~10分鍾後毛巾已無熱感時進行更換。每天進行1~2次,每次熱敷約30分鍾即可。
關節扭傷後應及時處理,原則是制動和消腫散瘀,使損傷的組織得到良好的修復。關節積血較多者,應在無菌技術下及時抽出,以免後遺關節內粘連。韌帶斷裂或撕脫骨折而影響關節穩定者,需行手術復位修補,以免引起反復扭傷,關節軟骨損傷和創傷性關節炎。
2、打籃球時崴到了腳,怎麼樣判斷腳是否骨折了
我也扭過好多次啦,真的好痛苦。而且後來慢慢好了之後感覺還是不是很好,偶爾會痛。你的情況我建議你去附近看骨科醫生,花幾十塊讓他給你扭幾下,據說有時扭完第二天就好了,又可以打籃球了。
3、腳踝骨折 還能打籃球嗎?
最好是不要打了養好之後 起碼要休息三個月這是最起碼的 另外運動中最好不要成人年在一起打,對抗太強,你現在13歲的身體受不了的,及時你的發育好,身高上不必成年人差,但是你的骨骼強度還是沒有辦法跟成年比的,當然我並不是在貶低你,這是事實,所以勸你最好是傷好之後休息幾個月,平時忍受不了的時候可以運運球,立定投籃 ,最好是不要在傷好之後立即練習跳投。
4、打籃球腳骨折了怎麼辦
您好,腳部骨折必須要盡快就醫,需要根據骨折的部位,嚴重程度選擇不同的治療方法
指導意見:
包括手法復位,石膏外固定,手術切開復位內固定,牽引等等,因此,建議及時去骨科就醫,需要醫生綜合分析病情,然後針對性治療
5、請問我腳打籃球扭傷了,如果骨折了或錯位應該會有什麼表現?謝謝!
錯位的話當時腳就動不了了
骨折有兩種:1 腳剛扭完還能輕微的轉動,不過過上一個多小時腳就腫得跟饅頭一樣而且不能動,一著地就疼
2 扭完當時就立刻腫大,而且一動就痛(這種比剛才的嚴重,可能是骨裂或嚴重骨折)
其他情況就是 輕微扭傷或嚴重些的扭傷,緩上一兩個月就好了。骨折的話起碼在半年以上,錯位的話有些醫生一下就給你掰正了,有些醫生會給你打石膏。
如果lz屬於骨折或錯位(這個機率不大啊。。),請及時去醫院檢查。
望採納啊lz
6、腳骨折後多久可以打籃球
要看你情況,一般只是骨裂的化大約三個月左右就可以,但是一定要做好康復訓練。
如果是骨折,輕度的大約五六個月可以玩籃球但是不要劇烈運動,一定要初一康復訓練,注意骨骼營養,不是嚇唬你。我媽腳傷了,經濟原因沒做好康復,三年都不利索。
中度以上別打籃球了,能跑就很好了。喜歡的話投籃吧。
7、打球崴腳了怎麼判斷是骨折
一般疼痛不厲害,證明沒有骨折。如果疼痛厲害,可能有骨折,這時不要活動傷肢,趕緊去醫院拍片治療。如果沒有骨折,24小時內冷敷,可以用冷水毛巾敷在扭傷出,使病變局限。24小時之後熱敷,用熱毛巾敷在傷處,然後每天紅花油按摩2-3次,睡前必須一次,晨起一次,每次按摩15-30分鍾左右,然後貼上雲南白葯葯貼。睡覺時把扭傷的腳用枕頭墊高,出盡血液循環,加快癒合,平時不要用傷肢持重。數日後即可好轉,好轉後仍不可傷肢持重,但不影響行走,一般2-3月完全恢復正常。
8、打籃球腳扭傷造成輕微骨裂最佳治療方法
正骨水就算了,當年手腕戳了,開了個正骨水,塗了整整一假期,郁悶啊!!
之後也崴過次腳,當時崴完揉了揉還接著打了會球...晚上就腫的不成了,走路的時候腳一沾地就疼...用的雲南白葯,噴了兩天就基本上消腫了,也能走路了(不用單腿跳了)...不過有時候走路還是會輕微疼下,過了半個月就沒什麼大事了...不過當時我沒去醫院,不清楚崴腳的具體傷勢,可能沒骨裂那麼嚴重吧.
傷筋動骨基本上得好好養養的,希望你能趕快好起來~~
9、打籃球腳骨折多久能好
兩句老話:
1.傷筋動骨100天,3個多月吧。 2.三分吃葯七分養。慢慢養著吧,一定注意不要二次受傷。最後祝你早日康復!