1、髕骨骨折手術後1一個月彎曲110度算正常嗎
你能到110度已經非常了不起了,我一個月時只能到60度,主要是抬腿鍛煉,我每天最少100次,就是這樣我的大腿還比另一條腿瘦很多.
2、髕骨骨折術後70天彎曲100度請問我這個鍛煉效果是不是太慢了。可以恢復全形嗎?
髕骨骨折是張力骨折,容易移位,手術的目的就是用內置物固定使其不移位。所以:
1、你的髕骨骨折手術70天了,現在屈曲100°,你的效果確實不好。
2、如果你的手術固定夠好,手術後第二天就開始鍛煉股四頭肌收縮,同時鍛煉膝關節屈曲活動,當然,開始活動的幅度要小,在不太痛的情況下主動+被動鍛煉,最好在兩周以內達到差不多正常功能。
3、現在已經兩個多月了,應該抓緊鍛煉,並且在康復師指導下鍛煉,自己鍛煉效果不太好。
4、同時你自己也要鍛煉每天有意識屈曲膝關節300次以上。
5、熱療,紅外治療等理療可以促進功能恢復。
6、若果不加強(記得是加強)鍛煉就可能有一定後遺症,就是膝關節屈伸不好,以後做屈伸動作(如大便,騎自行車)就會受一定的限制。
3、髕骨骨折術後70天了,彎曲110度左右。該怎樣繼續鍛煉。應該多久內爭取全形?
一,這樣的鍛煉要堅持,會好的。 二,動作不要太猛,骨折的部位是薄弱的。 三,可去推拿科做推拿,放鬆放鬆。在七十天里,可能都是處於緊張狀態中吧。 望採納。
4、髕骨骨折手術後兩個月能彎曲到90°,還應該這樣做鍛煉
我也是髕骨粉碎性骨折,2010年7月23日做的手術,打彎已經正常。其一,腳下墊一根圓木,來回滾動,彎的快();其二,用熱水溻,(用熱水袋效果亦可),溻的時候,患肢一側的腳做其一的動作,彎的快;其三,用健肢壓患肢,向後彎。祝你早日康復!
5、髕骨骨折手術後三個月還只能彎曲100°,繼續鍛煉能彎下去嗎?
你這個明顯是鍛煉的強度不夠,要是不怕疼一個月就應該練出來。我媽媽也是髕骨骨折每天練得可疼痛了= =但是一個月就練出來了。理論上說應該可以,但需要更長時間
6、髕骨骨折手術後5個月後,還不能完全彎曲,要怎麼樣鍛煉才行?
髕骨骨折以張力帶鋼絲固定還是很牢固的,這種手術後是主張早期活動膝關節和早期進行力量練習的,目前你無力把腿抬起,說明你的股四頭肌力量還是很差的,也說明你在術後並沒有積極進行肌肉力量訓練。你現在重點是進行直腿抬高練習和進行膝關節伸屈功能練習。
膝部略腫脹是正常的,不妨礙鍛煉!
具體鍛煉方法:1、坐在床邊,小腿從屈曲慢慢伸直,腳脖子處可以綁一5-10斤的沙袋,這種方法主要是鍛煉股四頭肌的力量!不受次數時間限制,每天盡量多練。2、站於床頭或者樹旁,手扶床頭欄桿或者樹,努力下蹲,每次連續下蹲至少100次,每天至少3組,這種鍛煉主要是為了練習膝關節的屈曲。
以上回答希望能幫助到你,望採納,謝謝!
7、髕骨骨折手術後,腳正常彎要多長時間?
適當的運動有利於骨折的恢復
一直不動很可能導致骨折不癒合
8、髕骨骨折手術後腳可以彎曲鍛煉嗎
1當人發生髕骨骨折以後應該盡量保持人體的骨折部位完整的,在這里,我建議大家當人發生髕骨骨折以後是不要進行髕骨切除手術的,髕骨骨折發生以後,應該盡量地恢受傷關節的,這樣是可以減少創傷性髕股關節炎疾病的發生的,
2髕骨骨折的發生的年齡一般在20到50歲之間的,這個年齡段患有髕骨骨折的男性是要比女性多的,髕骨骨折經常會發生膝關節腫脹和淤血的症狀的,髕骨骨折患者會有明顯的腰痛症狀的,
3要想髕骨骨折能夠盡早的恢復的話,那我骨折部位的復位,再加上骨折部位的的固定是關鍵的,還有後期的護理也是要圍繞著骨折復位的固定來處理的,最主要的是骨折以後要經常檢查骨折部位的固定是不是過松或者是過緊,過松的話是要去醫院找醫生來處理的,不過過緊的話也是會影響人體的血液循環的,這樣也是要去醫院找醫生處理的,