1、股骨骨折術後4個月如何鍛煉
早期合理的骨折功能鍛煉，可促進患肢血液循環，減少肌肉萎縮，保持肌肉力量，防止關節僵硬，促進骨折癒合。所以，被固定的肢體，均要作適當的肌肉收縮和放鬆鍛煉。對於沒有固定的關節，應及時鼓勵病人作主動的功能鍛煉，當骨折端已達臨床癒合就逐漸加強負重鍛煉。
臨床上功能鍛煉有兩種形式：主動運動與被動運動。
（一）主動運動 是功能鍛煉的主要形式，根據病人的活動能力，在不影響骨折斷端移位的前提下，盡早進行肌肉收縮放鬆運動及未固定關節的各向運動，來促進血液循環，增強體質，減輕創傷對全身反應，防止關節僵硬，因此主動運動應自始至終貫串在整個骨折修復過程中。具體可分為兩個階段：
1.第一階段：骨折l一2周內斷端雖經整復，但不穩定，偶而伴有輕度側方移位或成角畸形的殘余，此時骨折並發的軟組織損傷尚需修復，局部疼痛，肢端腫脹仍存在，因此鍛煉主要形式是通過肌肉收縮放鬆運動及在不影響斷端再移位的情況下，進行上下關節屈伸活動，以幫助血液迴流，促進腫脹消退，防止肌肉萎縮，同時也通過肌肉收縮和舒張使壓力墊效應力增強，對穩固斷端和逐漸整復殘余畸形有一定作用。例如尺、撓骨雙骨折，經復位固定後，即可進行指間關節、指掌關節的屈伸鍛煉，手指內收外展，肘關節屈伸和肩關節屈伸、內收外展、旋轉等鍛煉。
骨折2-3周後肢體腫脹疼痛已明顯減輕，軟組織創傷已基本修復，骨痂開始形成，斷端初步連接，除加強進行肌肉收縮與放鬆運動外，其他關節均可逐漸加大主動活動度，由單一而到幾個關節的協同鍛煉，在牽引架上的病人，也可通過肌肉收縮、放鬆和身體其他部位的運動來帶動患肢的活動。
2.第二階段：此時骨折已達到臨床癒合標准，外固定和牽引拆除後，除了固定期間所控制的關節活動需繼續鍛煉修復外，某些病人由於初期鍛煉比較差，固定拆除後，還可能存在關節粘連、關節囊攣縮、肢體水腫等症狀，那麼必須繼續鼓勵病人加強功能鍛煉，配合中葯外洗和推拿來促進關節活動和肌肉力量的迅速恢復。另外，還可據病情需要適當配合物理治療，但應仍以主動鍛煉為主。
（二）被動運動
1.按摩：適用於骨折斷端有腫脹的肢體，通過輕微按摩幫助腫脹消退。
2.關節被動活動：骨折固定初期，少數病人因懼怕疼痛不敢作主動鍛煉，宜在醫務人員幫助下進行輔助性活動，促使病人更好地作主動鍛煉。對早日消除腫脹，防止肌肉萎縮粘連，關節囊攣縮有一定作用，但操作時要輕柔，不使骨折再度移位和加重局部創傷。
（三）功能鍛煉注意事項
1.功能鍛煉必須在醫務人員指導下進行。
2.功能鍛煉應根據骨折的穩定程度，可從輕微活動開始逐漸增加活動量和活動時間，不能操之過急，若驟然作劇烈活動而使骨斷端再移位，同時也要防止有些病人在醫務人員正確指導下不敢進行鍛煉，對這樣的病人應作耐心說服工作。
3.功能鍛煉是為了加速骨折癒合與恢復患肢功能，所以對骨折有利的活動應鼓勵病人堅持鍛煉，對骨折癒合不利的活動要嚴加防止，如外展型肱骨外科頸骨折的外展活動，內收型骨折的內收活動，伸直型肱骨髁上骨折的伸直活動，屈曲型骨折的屈曲活動，前臂骨折的旋轉活動，脛腓骨幹骨折的內外旋轉活動，橈骨下端伸直型骨折的背伸撓屈活動等都應防止
2、股骨幹骨折，脫拐後多久可以上班？最好是有經歷的人回答…
?
3、股骨頸骨折兩個月保守治療後能上班嗎？
明確告訴你吧：不能！為時太早。
我前年股骨頸骨折，當時做了手術，三根鈦釘內固定，術後在床上平躺了整整三個月，然後又拄著步行架單腿蹦了六個月，才拄著手杖試著踩地，拄了兩月的手杖才算恢復正常行走。一直到兩年後的前不久，做了鈦釘取出術，至今仍在觀察中。因為股骨頸骨折後三年內發生股骨頭壞死的機率相當高，25-33%，也就是說，每三四個傷者中就有一個。
你症狀比我嚴重（嵌插型），又沒有經過手術只是保守治療，我可以明確告誡你：現在上班絕對為時太早。
你這么年輕，將來的日子還長，為了今後避免股骨頭壞死的發生，你還是老老實實在家呆著吧。與今後一生的正常行走比起來，工作算得了什麼呀？股骨頭壞死被稱為不死的癌症，壞死後股骨頭塌陷，腿骨無法承受身體重量，就成了跛子了，歲數再大點以後就只能依靠手杖或輪椅行走了。
你自己考慮一下吧，呵呵。我不是嚇唬你，而是真心奉勸。
4、股骨乾粉碎性骨折，多長時間可以工作？
五個月完全長好不可能，一般要一年時間，你的骨骼前期癒合較慢，可能需要比正常人花更多時間。不過你也不要悲觀，即使比正常人慢些，我想很快就能行走了。
可以嘗試做些應力康復，如藉助雙拐行走，使用自行車康復器等，更有助骨骼生長，按摩半天不如你自我活動十分鍾更有效。多進食蛋白質和鈣質豐富的食物，如:牛奶、豆製品、鮮魚蝦等，有機會要曬曬太陽，也可促進鈣吸收。祝你早日康復！
5、股骨骨折的工傷大概能拿到多少賠償
《工傷保險條例》第二十三條 勞動能力鑒定由用人單位、工傷職工或者其近親屬向設區的市級勞動能力鑒定委員會提出申請，並提供工傷認定決定和職工工傷醫療的有關資料。第三十七條 職工因工緻殘被鑒定為七級至十級傷殘的，享受以下待遇：（一）從工傷保險基金按傷殘等級支付一次性傷殘補助金，標准為：七級傷殘為13個月的本人工資，八級傷殘為11個月的本人工資，九級傷殘為9個月的本人工資，十級傷殘為7個月的本人工資；（二）勞動、聘用合同期滿終止，或者職工本人提出解除勞動、聘用合同的，由工傷保險基金支付一次性工傷醫療補助金，由用人單位支付一次性傷殘就業補助金。一次性工傷醫療補助金和一次性傷殘就業補助金的具體標准由省、自治區、直轄市人民政府規定。
6、老人股骨頸骨折如何護理
飲食護理：老人股骨頸骨折之後需長時間卧床休息，由於活動少會導致患者消化功能的退化，會引起患者身體出現代謝異常，因此在護理上應該注意飲食，患者在飲食上應該注意多吃些富含營養的食物，飲食調節好了，營養跟上了，患者在飲食上注意做到營養豐富均衡，新鮮的水果和蔬菜多應該吃，還應該吃豆類、魚類、肉類等食物，股骨頸骨折部位疼痛、軟組織損傷的耐受力會好，是有助於老人傷口癒合和身體康復的，這是老人股骨頸骨折術後護理措施。
生活護理：老人生活環境應該安靜整潔、舒適衛生，應該注意保持病室內乾燥整潔，地面應該採用濕式清掃，並且做好定時開窗通風的工作，保持室內空氣流通，維持適當溫濕度。盡量不要影響患者休息，老年患者養成良好的作息規律，保證充足的睡眠時間，這對於身體的恢復是具有很大幫助的。
傷口護理：觀察傷口滲血、滲液情況，應該注意保持切口的乾燥，做到及時的更換敷料，若傷口局部出現紅腫、熱痛等現象提示傷口感染，應及時通知醫生進行及時有效的處理工作。
7、右股骨骨折術前准備工作有哪些
相關檢查是有必要的，因為要進行手術麻醉，以及您的心理承受能力，是有必要進行血壓和心電圖檢測的。骨密度和血液是看身體狀況以及營養狀況和固定時骨頭的承受能力，手術中間輸血等，手術後仰躺在床上很長時間，感冒肺部有痰咳不出來是很嚴重的 ，雖不是大手術，但要考慮很多因素。既然身體出現狀況，進醫院您就聽大夫的，祝朋友早日康復。
8、我左股骨頸骨折(頭下型)能請多長時間的工傷假單位只給我發三個月工資，讓我上班，我還不能走路，該怎麼
缺失因為工傷不能正常上班的，可以按照程序向單位申請病休；如果單位不按照規定發放工資的，可以向勞動仲裁部門投訴，或者直接起訴至人民法院，強制單位發放應得工資。
9、股骨頸骨折按工傷規定可以休息多長時間
工傷職工停工留薪期（停止工作、治療工傷期間，包括住院治療和出院後休養期間）確定，各地規定不同，大致有以下三種方法：
1、根據治療工傷醫療機構書面證明，由所在單位按照當地勞動部門《工傷職工停工留薪期》分類目錄確定，滿一年的以及發生爭議的申請勞動能力鑒定委員會確認；
2、根據治療工傷醫療機構書面證明，有設區的市級勞動能力鑒定委員會確認；
3、根據治療工傷醫療機構書面證明確認，滿一年的以及發生爭議的申請勞動能力鑒定委員會確認。
10、工傷，左股骨頸骨折賠償，怎麼賠
工作中受傷屬於工傷，先申請工傷認定，痊癒後再去相關機構進行傷殘評定。
相關法條：
一、《工傷保險條例》第十四條 職工有下列情形之一的，應當認定為工傷：
(一)在工作時間和工作場所內，因工作原因受到事故傷害的；
(二)工作時間前後在工作場所內，從事與工作有關的預備性或者收尾性工作受到事故傷害的；
(三)在工作時間和工作場所內，因履行工作職責受到暴力等意外傷害的；
(四)患職業病的；
(五)因工外出期間，由於工作原因受到傷害或者發生事故下落不明的；
(六)在上下班途中，受到非本人主要責任的交通事故或者城市軌道交通、客運輪渡、火車事故傷害的；
(七)法律、行政法規規定應當認定為工傷的其他情形。
二、根據《工傷保險條例》勞動者必須在事故發生一年內申請工傷認定。
1、勞動者需要先到工傷認定科申請工傷認定，待工傷認定書下來後到勞動能力鑒定科申請勞動能力鑒定，然後根據鑒定結果盡快申請勞動仲裁要求單位按照工傷賠償。
2、工傷賠償數額需要按照下列賠償項目理個清單才能確定的
3、工傷造成傷殘的賠償項目：醫療費、傷者住院期間的伙食補助費、生活護理費、工傷期間的工資、交通食宿費、輔助器具費、一次性傷殘補助金、傷殘津貼、一次性工傷醫療補助金、一次性傷殘就業補助金等。