1、後跟骨骨折
1.跟骨骨折康復訓練注意的是做康復康復訓練不應急於求成，應該循序漸進，需要持之以恆。不可以昨天做了訓練，今天就不做了，需要一步一步來訓練的。而且一旦慢慢就恢復好了。需要積極的訓練。
2
跟骨骨折康復訓練期間是可以配合其他的治療的，病人需要六十克的生黃芪，而且把黃芪加如水以後濃煎取汁，，然後需要加入一百克的粳米，煮粥，早晚服食。跟骨骨折康復訓練期心情愉快。
3
跟骨骨折康復訓練注意的是，病人需要繼續治療的，建議恢復期間配合服用接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀專業的接骨寶中葯治療,可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成。 建議用安信高分子綳帶夾板進行外固定輕便防水透氣。
祝早日康復！
2、跟骨骨折怎樣康復訓練
跟骨骨折在跗骨骨折中最為常見，跟骨骨折多是由間接暴力或直接暴力所致，在球類運動中比較常見，在綠茵場上經常會出現跟骨骨折的現象，在治療跟骨骨折的同時，要進行跟骨骨折的康復鍛煉，盡可能恢復肢體的功能活動。
跟骨骨折無移位或輕度移位的康復鍛煉可行石膏外固定治療，固定時間為6～8周，要逐漸加強足趾活動，促進血液循環、消腫。
1.術後第一天跟骨骨折的康復鍛煉可行足趾關節等張運動，下肢肌肉等張靜力性收縮，每天3～4次每次15～30分鍾。隨時間延長，可適當增加運動量。
2.術後4～6周，可行踝關節被動跖曲、背伸運動，禁止內外翻運動。
3.術後8周跟骨骨折康復訓練可逐漸負重訓練。
4.術後8～12周跟骨骨折康復訓練可行踝關節主動運動訓練，術後12周跟骨骨折康復訓練可行步態訓練。踝關節僵硬者可行理療，必要時手術可分解，亦可中葯熏蒸。
5.非手術和手術治療骨折均要按醫生要求，定期復查。
望採納~
3、跟骨骨折做手術好還是不做好
如果斷骨對位良好一般是不用手術的，只要骨折期間不讓患肢著地活動就可以，因為手術也只是上鋼板固定而已，實際對骨痂生長沒有太大幫助，能不手術盡量還是不要手術，骨折治療的重點是讓斷處快速生長骨痂，建議選用中草葯外敷治療就可以，用葯一周疼痛可明顯減輕，20天後可下地拄拐行走（只有專業懂治的醫生才能辦到），大約治療在40至50天可基本康復，骨折嚴重移位錯位的則需手術固定，之後再用葯治療，這樣才能在短時間內獲得康復。
4、跟骨骨折後骨不連怎麼辦？保守怎麼治療？
一般來說，骨折後半年沒有恢復好，或者沒有很好的骨痂生長的時候，就基本可以斷定為骨不連了。對於骨不連，你一定要盡早的治療啊，這病越拖越嚴重！
5、我是跟骨骨折保守治療3個多月怎麼下地前撐趾都痛，不能過彎，咱辦
保守治療三個月下地疼痛說明病危完全治癒，還要經過一段時間的康復治療以待腳部功能完全恢復才算是完全痊癒。要有心理准備康復治療一開始肯定是會疼痛的，隨著機能恢復疼痛感會慢慢減輕。
6、我的右跟骨骨折可以保守治療嗎？
你好。根據你的描述，如果只是貝雷氏角有輕度減小，軸位像沒有增寬的話。我覺得沒有必要做手術！還是保守治療更好些！當然你最好是把X光片發上來，這樣我才能更准確的回答你。
你所說的「跟結節角」，其實就是「貝雷氏角」，這個角度主要是反映足弓的弧度。也就是老百姓常說的是不是「平足」。如果貝雷氏角變小，那麼可以說明，以後你的足弓弧度可能要比健側稍微小一些，不過你的情況估計也達不到「平足」的程度。貝雷氏角輕度的減小，一般不會對以後的功能活動有什麼影響。唯一可能有些影響的就是，以後可能走路多了，患足會比健側的腳更容易感覺疲勞。這個和貝雷氏角減小有關，但其實很多跟骨骨折以後的患者都有這種情況，不論是保守治療還是手術治療。這種情況是很難避免的。因為畢竟受傷以後的人體組織和沒受傷的人體組織會有很大不同。
你現在最好的治療就是保守治療，也就是 閉合手法復位 石膏托及夾板跖屈位外固定。首先最好把貝雷氏角盡量整復一下，讓角度盡量回到正常位置。然後再用石膏托和夾板 採用跖屈位外固定，也就是把石膏放在小腿前側及足背處，盡量讓腳尖綳起，（和跳芭蕾腳尖站立的姿勢一樣）。必須要這個姿勢固定。只有這種跖屈位固定才能維持住貝雷氏角的角度。
其實手術也和閉合手法復位是一個道理，只不過需要把鋼針打進跟骨里，然後進行撬撥，也是為了糾正貝雷氏角的角度。只不過用鋼針直接撬撥骨頭更容易使勁而已。
希望以上回答能對你有所幫助！
在此祝願你早日康復！