1、小腿骨折好了後能天天跑步鍛煉嗎？
循序漸進的恢復訓練，由短及遠的進行恢復，不要跑太遠。
2、骨折兩年了，我什麼時候才可以跑步？
您好！1條，2條，屬傷後症狀反應。是正常的。 3條，3，4點鍾睡覺不光是對骨折有影響，對全身都有影響，就會造成失眠。就更不應穿高跟鞋了。 4條，由於骨折有以上原因，醫生的建議是對的。因是粉碎性骨折的原因，又有後遺證反應是醫生和您都應耽心是必要的，正常的。建議5年內復查也是必要的和應該的。是對您負責任的關心。
3、大腿骨折痊癒後可以鍛煉身體跑步嗎
當然可以了。你都痊癒了，為什麼不能跑呢？痊癒了就跟正常人一樣了。
4、腿骨折打了鋼板後還可以像以前那樣跑的快嗎?
不行 我也是左大腿骨折剛取完鋼板沒多長時間 半年我建議你拄拐吧 如果把鋼板在弄斷那就麻煩了
5、大腿骨折7個月,跑步有利還是有弊
首先聽醫生的。看恢復到什麼程度。
可以先做康復訓練。
太劇烈的不要有，循序漸進是一定的。普拉提 也是個不錯的選擇。
6、左小腿脛腓骨骨折痊癒一年半後能否劇烈運動？？？？如跑、跳？
可以，不宜太久
7、您好，我左腿脛腓骨骨折內鋼板固定一年多了，可以跑步嗎
鋼板拿出來啦也不能馬上就跑啊 釘孔還是存在的啊 間接的骨折啊 更完全康復在說啊
記得採納啊
8、大腿骨折打的鋼板多久可以跑步
您好。您說的情況是需要至少半年後到醫院給予拍片檢查，明確骨折恢復的情況，如果恢復理想，則是可以給予取出內固定的。如果長期在體內的話遇陰雨天會出現劇痛和與肌肉組織發生粘連的情況的還是盡快等半年後取出為宜。一般拆除內固定，也是一種創傷，而一般術後半年內也是盡量避免劇烈運動，一般術後也需要休息一個月左右，後期循序漸進功能鍛煉，比如先站立，行走，扶著拐杖等慢性到獨立行走等，需要一個過程恢復。因為剛去除鋼板，股骨上的螺釘孔還未閉合，劇烈運動有可能會導致二次骨折。建議最好鋼板取出來半年後再開始練習跑步，這樣比較保險。祝您心想事成，健康快樂，幸福美滿。請採納，謝謝。
9、我大腿骨折了術後一年了為什麼不能蹲不能跑啊鋼板還沒...
病情分析： 自訴由於股骨幹骨折，而現在經過手術治療已經一年余，後期還是需要循序漸進加大運動負荷。意見建議：像你訴說的情況，因為股骨幹負重較大，如果是過早負重，劇烈運動，很容易導致骨折處不癒合，鋼板或內固定斷裂，所以需要後期循序漸進加大運動負荷，再者定期復查x光，一般一年半以後根據骨折恢復情況考慮拆除內固定。建議你通過就醫醫生指導後期功能鍛煉。