1、雙跟骨骨折術後50天如何康復鍛煉
根骨骨折50天，骨折不該癒合來，可以活動踝關節，但是不能負重走路，也需要直腿抬高鍛煉。
2、右跟骨骨折（骨裂）50天了，後期處理問題~~
可以開始棄拐不負重行走，鍛煉的時間和強度要從輕到重，循序漸進，
晚上沒事時可以多鍛煉踝關節，並適當選用中葯煎水洗並做適度按摩。
剛開始鍛煉時肯定有酸痹麻痛等不適，但這些症狀會隨著你鍛煉的進展而慢慢減輕的。
另外，正常情況下，你這種骨折100天後應該是能恢復到正常水平的，而且極少會遺留下疼痛的，但前提是你骨折後的正確治療及堅持功能鍛煉
（引用別人的http://.baidu.com/question/191299290.html）
建議開始鍛煉，一個是踝關節加強活動，小腿的肌肉舒縮防止萎縮。另一個就是受傷的腳循序漸進的受力，時間和強度從輕到重。鍛煉有助於骨骼生長變得壯實，長期不用就算正常骨骼也會變得骨質疏鬆。
可以到醫生那裡開店熏洗葯方，熏洗的同時配合鍛煉。對消腫很有幫助
3、跟骨骨折50天X線模糊80天了可以下地走路了嗎？
，根骨是走路，最根骨是走路最用勁的地方80天了，應該可以走路了，不過但是一定要小心，不要用太大的勁兒，慢慢地鍛煉剛走的時候最好還是用個拐扙減輕他的負擔而那樣對骨頭的生長更有好處。
4、求助，跟骨骨折術後快50天了
您好，跟骨骨折後50天，脫拐走路兩周，踝關節疼痛伴踝關節處腫脹，是正常的生理反應，可能與局部組織充血水腫及肌肉韌帶拉傷有關；建議暫時少走路，同時每晚局部熱敷，適當服用接骨七厘片，隨著時間推移，骨折會慢慢癒合。 建議多休息，盡量少走路。加強營養，適當補充鈣質及礦物質，定期復查，祝早日恢復健康！
5、右腳跟骨骨折，骨折五十天以後能下地走路嗎？
腳後跟骨折50天是不可以下地負重走路的，需要三個月時間才可以完全負重走路的，到時候復查片子看看的
6、跟骨骨折60天了為什麼還不能走路
跟骨骨折2個月還不能走，需要繼續卧床休息，鍛煉踝關節活動
7、右腳跟骨折50天恢復走路正常，以後會有後遺證嗎
病情分析： 你好，跟骨骨折一般不會有後遺症的。50天左右屬於正常骨折癒合，可以行走，不過還是建議以後不要把右腳放在太涼的水中。現在您可用紅花、艾葉、沒葯等煎湯每日泡腳。意見建議：避免受冷，不適醫院拍片檢查。多服用含鈣多食物。