1、左胳膊肱骨骨折，100多天了~~~求康復訓練方法~
康復訓練是人生中最痛苦的！用你的手往後背方向摸到後背，每天這樣訓練幾次！不要太頻繁，同時也要鍛煉胳膊的回彎程度！就按90度回彎！慢慢訓練 加油！會好起來的！
2、肱骨外髁骨折的護理常規
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3、上肢骨折的護理是怎樣的？
【知識概述】上肢以鎖骨、肱骨外科頸、肱骨幹、肱骨髁間、橈尺骨和橈骨下端等部位易發生骨折。骨折後醫生常以綳帶、小夾板或石膏作為外固定物，以維持骨折復位後的位置。
【注意事項】1小夾板局部外固定後護理。①上肢骨折整復、固定後要用三角巾或頸腕吊帶托起，懸掛於胸前，以防搬動或病人肢體位置變動時，使夾板松動引起骨折再移位；②密切觀察患肢血液循環情況，發現皮膚溫度下降或皮膚顏色發青或蒼白、冰冷、血液迴流慢、橈動脈搏動減弱或消失，而且病人不能自主活動手指時，說明因夾板過緊而影響肢體循環，應立即放鬆夾板，及時就醫；③以外層布帶束縛夾板，要隨時調整布帶的松緊，要求是在捏住布帶時，能不費力地使布帶上下活動1厘米；④除夾板外，還要使用紙壓墊來有效地控制骨折的再移位，如果在紙壓墊部位出現疼痛劇烈，應立即檢查是否發生局部皮膚受壓壞死，必要時放鬆布帶，調整夾板位置。
2使用石膏固定後護理。①要嚴密觀察肢端的皮膚顏色、溫度、有無麻木及持續性疼痛等感覺，如發現應及時就醫；②在石膏殼未乾固前不要覆蓋被物，以使之迅速干固，必要時用特製烤燈烘烤以加快石膏的干固；③四肢手術後上石膏的病人須將患肢抬高，防止腫脹及出血，可用懸吊法或用枕墊高，④患者主訴石膏內某處或某一點有疼痛感時，切不可忽視，疼痛不一定在傷口或骨折處，有可能是因局部石膏過緊而產生的壓迫，必要時做減壓處理；⑤對於裸露在石膏外面的皮膚，特別是石膏邊緣及未包進石膏的骨突部位，每日至少檢查一次，觀察有無紅腫、摩擦等情況，並給予適當的處理，可用手指蘸50％酒精（或50％紅花酒精）伸入石膏邊緣里，對皮膚進行按摩，促進局部血循環，⑥對開放性骨折，在上石膏後，應觀察石膏裡面有無出血現象，如有出血，血跡可A透到石膏表面，為了明確出血是否持續，可在血跡的邊界用筆描記，若血跡超出描記的范圍，說明傷口繼續出血，須立即去醫院就醫。
3按骨折部位不同注意休養時的體位。①鎖骨骨折禁忌肩部的前伸活動，休養時取坐位，平卧位或斜坡位時，須維持挺胸；②肱骨外科頸骨折取仰卧位時應保持肩部稍抬高，雙側上肢下面墊薄枕與軀干平行放置，避免後伸；③肱骨幹骨折無論採用何種外固定形式，均須取半坐位休養，以保持上肢下垂牽引作用；④肱骨髁間骨折外固定位置應保持屈肘90°以內，三角巾懸吊後須密切觀察肘部腫脹及肢端血運情況；⑤前臂骨折固定後應維持屈肘90°，前臂中立位（虎口朝上位），嚴防做旋轉活動；⑥橈骨下端骨折多採用小夾板固定法，上夾板後注意保持腕關節掌屈尺偏位。若出現嚴重腫脹、手指麻木等現象，說明夾板捆紮過緊，應及時調節。
4在上肢骨折外固定期間，應鼓勵患者主動練習伸指和握拳活動，這樣可以防腫止痛，促進血液循環，還要保持上肢的固有活動——握物，這樣有利於骨折的修復和功能康復。
4、左肱骨骨折恢復鍛煉
骨折後關節功能改善需要數月的時間，只要能認真小心和堅持不懈，每日都會有進展，你不要太過於著急，經過一段時間的鍛煉之後回過頭來看，才會感覺到進步。因為肘關節僵硬的基本原因是骨骼與軟組織之間的粘連，靠鍛煉來松解和吸收這些粘連是無形中的事情，更象把橡皮筋拉松的過程，在開始時總會反彈回去，但反彈的力度會越來越小。通常情況下，在8周內能達到30-40度的活動度，一般會恢復到接近正常，即使在3個月內達到這個度數，通過堅持不懈的鍛煉，也會有滿意的恢復。但需要特別注意的是骨折癒合情況。 前3個月是骨折癒合的關鍵時期，過度鍛煉會破壞骨折癒合的基礎，應該與主治醫生進行充分的溝通，在醫生的指導下鍛煉。且不可使用暴力，應注意保護骨折部位。 鍛煉的方法應該先從關節的靈活度開始，比如旋轉、伸展，然後逐漸加強負重性質的鍛煉。可以用另外一隻手幫忙做幅度稍大的屈伸（不引起疼痛感為是）。鍛煉的同時可以輔助磁療及熱敷（用紅花、田七煮水熏洗熱敷或者用當歸、丹參、紅棗、骨碎補煮粥服用）。
採納哦
5、交通事故，我肱骨骨折，沒請護工,我老公護理的,有護工費嗎？
家人護理也會產生護理費，按照護理人員誤工費計算，沒有收入的按照交通事故發生地護工從事同等級別護理的勞務報酬標准計算。
護理費是指道路事故發生後，受害人住院期間，由於身體健康等原因行動能力和自理能力都有一定程度的降低，需要家人或者其他親屬的陪同和護理，並由相關事故責任人根據一定的標准予以賠償的費用。護理費的發生是受害人恢復健康所必須的，與交通事故的因果關系也是直接的，應當予以賠償。
護理費的賠償標准為：根據護理人員的收入狀況和護理人數、護理期限確定。」「護理人員有收入的，參照誤工費的規定計算;護理人員沒有收入或者僱傭護工的，參照當地護工從事同等級別護理的勞務報酬標准計算。護理人員原則上為一人，但醫療機構或者鑒定機構有明確意見的，可以參照確定護理人員人數。」「護理期限應計算至受害人恢復生活自理能力時止。受害人因殘疾不能恢復生活自理能力的，可以根據其年齡、健康狀況等因素確定合理的護理期限，但最長不超過二十年。」「受害人定殘後的護理，應當根據其護理依賴程度並結合配製殘疾輔助器具的情況確定護理級別。」根據上述規定，護理費的計算應視護理人員有無收入而分別適用不同的計算標准。
(一)護理人員有收入的，按照誤工費的規定計算。誤工費的計算標准已在本書有關誤工費賠償金額計算公式部分進行了詳盡的闡述，在此不贅言。
(二)護理人員無收入的或者僱傭護工的，按照交通事故發生地護工從事同等級別護理的勞務報酬標准計算。
護理費計算公式為=護理人員的收入或者交通事故發生地護工同等級別護理勞務報酬標准×護理天數
6、肱骨骨折
肱骨骨折的治療方法有手法外固定治療和手術內固定治療。手法外固定治療創傷小，但治療時間長，而手術固定，則對合整齊，術後可以早些恢復活動。你可以向當地醫生咨詢，看你的情況怎麼治療好。祝早日康復。
7、肱骨上骨折多長時間康復鍛煉，用什麼方法鍛煉
在正常常規情況下肱骨骨折這些地方的骨折經過手術治療的話，定期復查一般是3個月左右的時間，骨折才能夠完全癒合的。
意見建議：但是你具體的功能康復鍛煉的時間不一定要等到3個月，有可能你在一個月左右就可以進行胳膊肘的屈伸功能鍛煉。完全和原來一樣，都是以最後一次拍片兒看你骨折完全癒合的時間為准。
骨折已臨床癒合,或已去除外固定.患者可做一些力所能及的輕工作,使各個關節得到全面鍛煉,下肢患者可在扶拐保護下,逐漸負重走止不利於骨折癒合的活動.如外展型肱骨外髁頸骨折的外展活動,內收型的內收活動,肱骨幹骨折的肩關節旋轉活動,伸展型肱骨髁上骨折的伸肘活動,屈曲型的屈肘活動,前臂骨折的旋轉活動等,都應予避免.
8、肱骨骨折術後護理
如果所用的是加壓鋼板固定，可以早期活動。術後應該給你用脫水葯物的，現在是外展架固定還是支具？一定早起鍛煉，強度因人而異，不可太強烈。