1、掌骨骨折有35天了，可以握拳鍛煉嗎
現在患肢就做握拳、伸掌動作，要多做，一般500次以上/天。
希望你早日康復
2、掌骨骨折如何鍛煉
.由於長時間的固定,使手變得僵硬,這是必然的.現在要恢復功能就要堅持鍛煉,其實也很簡單.就是握拳,伸展的動作.剛開始比較困難,可能還有點痛.不用怕,能握到什麼程度都行,要循序漸進,不要太急只要你每天堅持,手的功能是可以恢復的.到後期要加大力度,用右手加壓鍛煉.恢復的好與不好,快與慢就看你鍛煉的結果了.
3、右手第五掌骨骨折，已經骨折十天，再恢復20天能輕微運動嗎？
右手骨折已經十天了再恢復20天能輕微運動嗎建議你不要輕微運動聽醫囑的它讓你什麼時候運動你就什麼時候運動等完全好了之後再做康復運動
4、掌骨骨折，怎樣恢復鍛煉好，不留後遺症
有很多因素可以導致後遺症，最常見的骨折後遺症是，與關節相關的骨折後的創傷性關節炎，也就是人們常說的，陰天下雨的時候會疼痛，也有可能是骨折位置與肌肉附著點得關系，當然骨科後的骨折癒合後可能會導致更多的術後疼痛，這與術中不可避免的骨膜剝離及肌肉軟組織損傷有關，不過所幸的是，大部分的後遺症僅僅是疼痛，並不涉及功能影響，除非損傷關節嚴重，或肌肉組織損傷嚴重。
5、掌骨骨折後多久進行功能鍛煉
是的！ 立即停止功能鍛煉！去醫院做手的正側位X線檢查，如果骨折線沒有錯位，骨痂生長正常，一個月就可以進行功能鍛煉了！反之，如果骨折端發生錯位，就要考慮重新內固定！
一般克氏針固定後，還是有必要石膏固定2-3周的！希望能幫到你！
6、在單位（事業單位）值班，早晨跑步鍛煉時摔傷。掌骨骨折，休息了70天。 請問是否算工傷，是工傷如何申請
這個不屬於工傷。
7、掌骨折過還能練拳擊嗎?
肯定是影響的 主要影響的是力度 速度 還有拳面得抗壓力 人體有著自我保護意識 受傷復原以後 對以前造成受傷的動作 有著潛在的抵抗意識，你手骨折過，練習拳擊時，在擊打沙包和對抗訓練時，會在拳頭接觸到物體的一瞬間，不自覺的減緩攻擊的力度與速度，以緩解對手的傷害，
我勸你還是不要練拳擊了 ，傷過的骨頭在沒有完全康復之前 不要做劇烈運動 我勸你在三年之內不要 有練習拳擊的想法，不然會對你的手造成 永久性損傷。到老了會造成嚴重影響。
如果你真的很喜歡拳擊，我個人給你一個建議，你可以在這段時間坐一些手部的訓練，比如握力訓練 腕力訓練 ，還可以打打空拳 找一下拳部爆發電，這樣既不傷害手，也有利於以後你手好了以後練習拳擊，你也可以跑跑步鍛煉耐力，還有練習拳擊的步伐 比如蝴蝶步 滑步之類的 既滿足了你練習拳擊的想法，又可以不傷害剛剛恢復的手
祝你早日康復
8、第五掌骨骨折多久後可以打籃球，求助，好心人來幫忙
第五掌骨骨折，如果康復效果特別理想，一般一年之後可以打籃球，如果康復效果不好，不建議做掌部劇烈運動，如籃球、排球都不適合。
雖然民間有傷筋動骨一百天的說法，但是，那隻是指基本康復，不代表可以讓傷骨承受超重的壓力。
手掌屬於運動部位，康復過程較其他部位慢，而且，手掌第五掌骨又屬於比較脆弱的骨頭。如查第二次骨折，將會嚴重影響到康復效果和手掌功能。
9、手的掌骨骨折能跑步嗎
你好，患肢注意休息。完全可以鍛煉。注意不要傷及患肢。希望對你有幫助。祝健康。
10、掌骨骨折能跑步嘛，慢跑 學校跑操
掌骨骨折也不建議跑步，慢跑也盡量避免，
按照醫囑；傷筋動骨本來就需要靜養的，
跑步血液循環就會加快，手掌也會出汗，
肌肉組織都會活動加速，刺激分泌，
所以還是靜養好的快，避免運動，