1、骨裂了吃什麼補品的快
骨折之後注意飲食，合理的飲食對於骨折的恢復時非常有好處的。恢復期間，可用正骨huo血膏，一貼.可.用7天，比較傳統的方法，效果會比較好一些。
鈣是骨的主要成分，所以要充分攝取。成長期自不必說，成年以後骨也要不斷進行新陳代謝。另外，鈣還有使精神安定的作用可以起到緩解疼痛的作用。鈣含量多的食品有：魚、牛奶、酸奶、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。維生素B含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、濃綠蔬菜。
蛋白質是形成肌肉、韌帶、骨不可缺少的營養素。蛋白質含量多的食品有：豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚類、貝類、乾酪、雞蛋、大豆、大豆製品。
維生素E有擴張血管、促進血流、消除肌肉緊張的作用，用於緩解疼痛。維生素E含量多的食品：鱔魚、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。
2、骨折的時候能吃鈣片嗎
骨頭斷了，當然要補;而骨骼主要由鈣組成，骨折後補鈣是理所當然的事。骨頭湯是大家最常用的方法，此外，喝牛奶、吃鈣片也不能少。
只是，骨忙地補鈣，真的有好處嗎?骨折兩周後，再補鈣
骨折後得去要補鈣，但不能太急。骨折後兩周內屬於急性期，骨折端會釋放出大量的游離鈣鹽，再加上骨折後肢體必須固定,此時如果再人為的大量補鈣，體內的鈣量就會超出人體的需要量，這勢必會增加腎臟的排泄負擔。另外，骨折病人由於活動不便，喝水和排尿都減少，大量補鈣甚至會引發腎結石。如果骨折後短期內攝入大量的鈣，會使骨質內無機質成分增多，有機質與無機質比例失調，反而會阻礙骨折的早期癒合。
因此，骨折兩周內最好不要額外補充任何鈣劑。等到骨折兩周以後，局部紅腫消退了，體內了鈣質逐漸開始形成骨痂，骨折端癒合，此時方為補鈣的時機。
骨折補鈣，應葯食同行
對於存在明顯骨質疏鬆的骨折病人，原則上以上葯物(即各種鈣劑)為主，飲食調整(即食補)為輔。，鈣劑有很多，選哪種較好呢?
實際上，碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、醋酸鈣都差不多，雖然它們在人體外的溶解度不同，但在人體內的吸收率相差不大。由於鈣劑是要按照每日需要量，細水長流式地補充的，所以，大家可以綜合費用和效果自行選擇，或根據醫生的意見進行選擇。
食補就比較簡單，牛奶、酸奶、鹵水或石膏點的豆腐(老豆腐)、可連骨食用的小魚、小蝦和蝦皮、芝麻醬、貝類、深綠色蔬菜等，含鈣量均很高，且易被人體吸收，骨折病人可多吃點。
人體丟鈣的吸收是有一定限度的，並非越多越好。
一般成人骨折後，鈣的補充量以不超過1500毫克/日為宜。這是多少呢?飲食一般可可以提供400毫克鈣，其餘的量，通過每天吃一粒鈣片(400～600毫克鈣)，再加上兩瓶牛奶(共500毫升，可以提供500毫克鈣)補充就夠了。
一般要補充2～3個月，隨後可以逐步恢復到正常飲食，每天攝入800毫克鈣(可在停止服用鈣劑後，每天堅持喝兩瓶牛奶)。
另外要記住，補鈣的同時應多喝水，幫助排除人體不能利用的鈣，以防發生泌尿系統結石.
光補鈣還不行，還要停屍多攝取維生素D，幫助身體更有效地吸收鈣質。動物肝、奶、禽蛋，特別是魚肝油這哦剛的維生素D含量尤為豐富，可以多吃些。
另一種天然的維生素D攝取方式是曬太陽。骨折病人應盡可能多在戶外曬太陽。上午9～10時，下午4～7時，陽光中紫外線A光束增多，是儲備體內「陽光激素」——維生素D的大好時間，而上午10時至下午4時，對皮膚有害的紫外線B光束和C光束含量最高，應盡可能避免接觸。
不要忘了補蛋白
骨折後的病人，機體處於高代謝狀態，蛋白質會消耗較多，容易出現「負氮平衡」(即丟失的蛋白質要多於攝入的蛋白質)，還會有鈣、磷、鉀的大量丟失。尤其是長期卧床的骨折病人，此種現象更為明顯。
因此，骨折兩周以內，應以魚、蝦、乳、蛋、禽等易消化、易吸收的動物蛋白為主，飲食應清淡、低鹽、低脂、避免食用動物性脂肪和煎炸食品。
骨折兩周後，疼痛已緩解，骨修復進入生長期，蛋白質能提供製造新骨的原料，故更要多吃含蛋白質、豆製品，以及含膠原蛋白較多的食物如肉皮、豬蹄等。
另外，適當補充這些微量元素，對骨折端癒合也有力，比如說，動物肝、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多;動物肝、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥、麵包中含鐵較多;麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多。
還有一點，骨折後活動減少，胃腸蠕動減慢，很多病人會出現大便秘結，卧床病人更多見。因此，飲食中應保證含膳食纖維多的葉莖類蔬菜，還可多吃香蕉、蜂蜜等促排便的食物。
3、骨折患者恢復期如何飲食調養？
俗話說：傷筋動骨一百天。說的是骨折之後恢復的時間是比較長的，因此患者在飲食上需特別注意調養。
（1）骨折後1 ～ 2 周（早期）
此時骨折部位淤血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期需注意活血化瘀，行氣消散。患者骨折部位疼痛，食慾及胃腸功能均有所降低，因此飲食應以清淡開胃、易消化、易吸收的食物為主，如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等，製作以清蒸燉熬為主，避免煎炸炒燴的酸辣、燥熱、油膩之食品。骨折早期因憂思少動，氣機郁滯，無力推運，常有大便秘結，卧床病人更多見，宜多食含纖維素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促進排便。至於黃豆骨頭湯，屬於肥膩滋補的范疇，所含脂肪較多，不易消化吸收，有誘發大便乾燥之嫌，此階段最好不要食用。 飲食調理：三七10g，當歸10g，肉鴿1 只，共燉熟爛，湯肉並進，每日1 次，連續7 ～ 10 天。 （2）骨折後2 ～ 4 周（中期）
此時患者從生理上及精神上對骨折後的境況有所適應，骨折所引起的疼痛也已緩解，淤血腫脹大部分消失，食慾及胃腸功能均有所恢復。飲食上應由清淡轉為適當的高營養，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、魚類、蛋類以及動物肝臟之類，以補給更多的維生素A、維生素D、鈣及蛋白質。適當多吃一些青椒、西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿卜等維生素C 含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口癒合。
飲食調理：當歸10g，骨碎補15g，續斷10g，新鮮豬排或牛排骨250g，燉煮1 小時以上，湯肉共進，連用兩周。 （3）骨折後5 周以上（後期）。
此時骨折部位瘀腫基本吸收，已經開始有骨痂生長，並從骨痂向骨組織轉化。患者胃口大開，飲食上並無禁忌，可食用任何高營養食物及富含鈣、磷、鐵等礦物質的食物。中醫學對此頗有研究，認為此期食譜可配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可適當飲用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。
飲食調理：枸杞子10g，骨碎補15g，續斷10g，苡米50g。將骨碎補與續斷先煎去渣，再入餘2 味煮粥進食。每日1 次，7 天為1 療程。每1 療程間隔3 ～ 5 天，可用3 ～ 4 個療程。
骨折患者不需特殊「忌口」，對飲食沒有什麼特殊的限制。但有一點要特別提出的，就是不要吸煙，吸煙可損害皮膚傷口的癒合能力。
4、腿摔斷了能吃貝類嗎
傷筋動骨也就是有骨折筋傷等，這時是需要加強營養，補鈣等的，是可以吃海鮮的。海鮮是含有較好的優質蛋白質的，是可以促進損傷處的癒合的，只是如果是吃了中葯或者是中成葯，因為中葯是講究四氣五味而治療疾病的，吃海鮮含有較大的腥膻味道，對中葯的葯效有一定的影響，應該聽從醫囑是否有忌口。
5、骨頭斷了開了刀可以吃羊肉嗎
骨頭斷了開了刀可以吃羊肉。
骨折飲食宜忌
宜
1、宜多吃富含蛋白質及鈣的食物，如排骨、脆骨、蝦皮、蛋類、豆製品、奶類、魚類、貝類等。
2、宜多吃新鮮的蔬菜水果，如莧菜、香菜、芹菜、柑橘、核桃、蘋果等，既補充了維生素，又使得補而不滯。
3、宜多進食富含維生素A、D的食物，如動物肝臟、奶類、魚肝油、蛋黃、胡蘿卜等。
4、宜多補充富含磷的食物，保證體內的鈣磷比例，肝臟、豬肉、魚類、雞等食物中磷含量較高。
5、宜多食富含鐵、鋅、銅等微量元素的食物，以利於骨折的修復，如貝類、肉類、谷類。
6、骨折必伴筋傷，骨折後期宜多進食補腎強筋的食物，如核桃、栗子、蝦、枸杞子、牛肉等。
7、宜食用益肝養血的食物，如豬肝、紅棗、雞肉、枸杞子、葡萄、荔枝等。
忌
1、忌食辛辣刺激和溫熱燥烈的食物，如辣椒、咖喱、羊肉等。
2、忌食過於寒涼的食物，如冷飲、生梨。
3、忌食話梅、白醋等酸性食物，酸性收斂不利於淤血化散。
4、忌過量的食用白糖，糖的過量代謝容易引起機體酸中毒，過度消耗鈣、鎂、鈉等離子，不利於骨折修復。另外，糖的代謝大量消耗維生素B1，進而影響神經、肌肉的功能恢復。
5、忌食油膩及不易消化的食物，如油炸食品、山芋、糯米等。
6、忌咖啡、濃茶、烈性酒等刺激性飲品。
7、忌飲水不足，飲水不足容易導致便秘、小便瀦留、尿路感染等情況發生。
6、骨折病人喝什麼湯補鈣
前幾天一個孩子的媽媽打電話詢問如何在骨折後進行飲食調理，她特別問到了一個問題，熬制的骨頭湯是否可以幫助補鈣加速骨骼的癒合，民間曾流傳著「多喝骨頭湯就能補鈣」的說法，受以往陳舊知識的影響我也覺得「以骨補骨」，那這骨頭湯補鈣也不無道理。真的就是這樣嗎？為了確定信息的准確性我翻閱了大量的資料文獻，不查不知道，這一查便查出了問題，對於骨頭湯補鈣的理論還是存在一定的誤區的，今天就來跟大家聊聊這個話題。
骨頭湯補鈣真相
大家都知道動物體內99%的鈣存於骨骼中，而且這些鈣大都不溶或難溶於水，只有鈣成為離子狀態進入腸道時才能被人體吸收，所以即使動物骨頭的鈣含量豐富但很難大量析出到湯里。有專家做過這樣的測定，用新鮮的豬骨切成塊後，把骨和去離子水以 1：2.5 的比例燉煮時，骨頭湯中的鈣確實隨燉煮時間增長、壓力增加而有增高的趨勢。但即使燉煮2 小時後，100 克骨頭湯中的鈣也不到20 毫克。有關部門也對骨頭湯做過科學測定，結果顯示，一碗豬骨湯中所含鈣量僅有 1.9 毫克，一個成年人每天鈣的推薦攝入量是800毫克，如果僅靠喝湯來滿足補鈣的話，那至少每天要喝將近400 碗的骨頭湯，試問誰有如此「肚」量一天能喝下400碗的湯。
通過以上的兩組數據可見，骨頭湯里的鈣含量是微乎其微的，更缺少具有促進鈣吸收的維生素D。有專家說如果在煮骨湯時加入適量食用醋，將有利於鈣質的溶出。但同時脂肪含量也不低。所以，通過骨頭湯是無法達到補鈣目的的。相反，骨頭湯中較多的脂肪、膽固醇和豐富的嘌呤對許多病人不利。作為物美價廉的一種食物，骨頭湯中也含有一定量的優質蛋白質及鐵、鋅等微量營養素，但總的來說，它不可能成為一種理想的補鈣食物。
如何正確補鈣呢？
如果大家想通過食療來補鈣，其實喝奶的效果比喝骨頭湯更好。可以經常食用的奶製品有鮮奶、奶粉、酸奶或乳酪，一袋450 克的鮮奶含有鈣約468 毫克，接近一般成人需要量的一半。也可以食用豆製品，如100 克的南、北豆腐分別含有116 毫克、138 毫克的鈣質，100 克的香乾含有近300 毫克的鈣質。范志紅老師也說過，補鈣的食物中除了牛奶酸奶外，還包括：綠葉蔬菜、芝麻醬、海米和蝦貝類等。她特別推薦綠葉菜，她說100克青菜就含鈣100至200毫克，還能提供鉀、鎂元素，減少鈣流失，並提供幫助骨骼形成的維生素K。所以想補鈣的朋友們，不妨適當添加一些以上食物。
骨折後需要立即補鈣嗎？
一般不慎受傷造成骨折後首先局部形成血腫引發疼痛。在受傷8小時後體內的吞噬細胞開始形成肉芽和纖維組織使骨折得到初步修復。在傷後半月以後也就是說腫痛逐漸消退後,這時候體內才開始分泌鈣質，並逐漸沉著形成骨痴，使骨折端癒合逐漸牢固，所以半月以內，體內的鈣質不會參與骨折斷端的修復。那麼前期就沒有必要著急補鈣。研究發現，增加鈣的攝入量並不加速斷骨的癒合，而對於長期卧床的骨折病人來說，有可能引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低。所以，對於骨折病人來說，不要盲目地補充鈣質，並無裨益，還可能會有害。
7、粉碎性骨折海鮮能吃嗎
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8、骨折病人吃什麼食物好。
你好，其實骨折對於吃的喝的東西，並無禁忌，隨意就好。癒合的快慢與飲食關系不大。倒是可以吃接骨葯，合適的葯物可以促進恢復。飲食上只要是順口和容易消化的就行，不必特意骨頭湯啦什麼的。葯物嘛，西葯里沒有什麼特別的，中醫骨科配製的接骨葯，效果總體來說還不錯。如果有靠譜的骨科醫生，你也可以試一試。實在不行的話，就去葯店買點雲南白葯，吃上一段時間，效果也不錯。
總結一下：
食療呢，你就隨便吃，想吃啥就吃啥。
治療呢，就吃接骨葯。
9、老年人做完骨折手術後能吃海鮮嗎？
骨折的初期是不可以吃海鮮類的食物，影響傷口的癒合。
骨折固定後建議老人配合服用專業的接骨續筋，消腫止痛，舒筋活絡，活血化瘀葯物8仙接骨寶治療，可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成，提前癒合恢復的快些.3天從症狀上明顯感覺患肢有力量，40天拍片就可以明顯看到骨痂形成，這時就可以負重活動，在保養10天就可以治癒，以X光片為依據。