1、每次骨折康復訓練結束後用冰敷好還是熱敷好
骨折術後康復進行冷敷或熱敷取決於患者的功能狀態，具體如下： 1、冷敷：能夠抑制感覺神經，起到鎮痛、麻醉的效果，可以改善周圍組織的通透性，防止水腫和滲出的發生，而且冷敷可以使組織代謝率降低，從根本上降低炎性反應的發生，減輕紅、腫、熱、痛的症狀； 2、熱敷：由於慢性損傷通常沒有突發的外傷，而是長時間反復勞損和過度使用而緩慢起病。如腰肌勞損、肩周炎，都可以使用熱敷進行處理，能夠改善周圍的血液循環，加速組織修復，縮短病損的進程，提高療效
2、骨折手術後腫大，冰敷還是熱敷
冰敷，不要熱敷，熱敷促進血液循環，會腫的的更厲害，四肢的話，抬高患側肢體，增加迴流，可以減輕腫脹
3、腳崴了是冰敷還是熱敷
專家介紹，很多人都有過崴腳的經歷，一般情況下，有的人休息片刻就能恢復行走了，而有的人卻腳踝腫大，出現淤血發青的症狀。因此，學會辨別腳踝損傷的輕重程度，是正確處理崴腳的第一步。
一般來說，當發生崴腳時，應該立即停止活動，先檢查扭傷部位和傷害程度。通過初步觀察，先初步判斷是扭傷還是骨折：若發現踝關節的內側或外側，尤其是內踝或外踝的下方壓痛明顯，局部腫脹，甚至是出現淤血和青紫，就應該是扭傷。如果內踝或者外踝壓痛，伴有骨摩擦音或骨摩擦感，應考慮為骨折，需要盡快就醫。
由此可見，只有明確了崴腳損傷的程度才好「對症下葯」，不然把骨折當成普通的扭傷處理，就有可能耽誤治療時機！對於正確的踝關節損傷急救處理方法，專家有如下建議：
1、立即停止行走、運動或勞動，取坐位或卧位，可用枕頭、被褥或衣物、背包等把足部墊高，以利於靜脈迴流，從而減輕腫脹和疼痛。
2、立即用冰袋或冷毛巾敷局部，使毛細血管收縮，以減少出血或滲出，從而減輕腫脹和疼痛。這里許多市民會存在採用熱敷活血化瘀的誤區，其實正確做法是冰敷或者冷敷。
3、如情況好轉，可用數條寬膠布從足底向踝關節及足背部粘貼，固定踝關節，並減少活動。
4、如已發生或懷疑為骨折，應選擇長條木板或硬紙板，分別置於受傷部位的內外兩側，並在受傷部位加放棉墊、毛巾或衣物等，用綳帶或線繩把兩塊木板固定結扎，然後撥打急救電話，尋求急救人員的進一步處理，切莫隨意挪動患者。
4、扭傷後用的是冷敷還是熱敷？
傷筋動骨100天,可見傷筋和骨折一樣是很需要很長時間來完全癒合的,不要以為傷筋了就沒什麼,我以前打籃球扭到了腳踝,腫了起來,由於沒有及時治療和治療方法不當,使得我用了整整半年的時間才基本恢復,但根據我的經驗是,如果你傷到筋骨了,那麼就盡量在生活中少活動這處關節,讓其癒合,如果經常反復性扭到,會使其變成習慣性扭傷,特別是陰雨天氣容易復發,有疼痛感,但總的來說,這不是什麼大問題,不必過於憂慮,你才16歲,身體機能尚有很強的恢復空間,如果以後注意關節的保護,基本2、3年時間可以恢復到和原來一樣的狀態，即使又不小心扭到，也不會造成和第一次扭到一樣大的傷害。
最後我告訴你治療方法：1、扭傷的幾個小時內或者扭傷後最好立即敷以冰塊之類的東西，如果沒有牙膏也可以，阻止其腫大。
2、一天或者幾天之後待腫痛處淤血凝住，可貼葯膏進行化淤，或者配合每天用熱水敷，如果是腳踝的話，可以用熱水泡，讓其消腫。
葯膏的話我用過西藏一個什麼膏葯，名字我忘了，是黃色的封套，價錢稍貴，但效果很好，只需貼幾次，等其退腫後就停用，每天用熱水泡。
這樣基本2個月可以做正常運動了，但不要太劇烈。最後祝你早日康復！！！
5、尾巴骨折了是先冰敷後熱敷嗎?
是的，可以先適當冷敷冷敷的。
6、腳骨折是先冰敷還是先熱敷
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7、骨折手術後腫是冰敷還是熱敷
別亂敷，敷起不到什麼作用，一般先觀察，開始肯定腫，然後如果還是腫，得看醫生！
8、你好，請問骨折後導致的腫痛用冰敷還是熱敷，如果熱敷的話用鹽水是不是更好，冰敷溫度有要求么？
理論上是24到48小時內冰敷，抑制腫脹，因為這時候是腫脹進展的時期，你可以理解為水份聚集到傷處，收縮血管，可以減少水份進入，從而減輕腫脹。之後腫脹不再繼續的時候，開始熱敷，活血，這時擴張血管，讓水份快點出去。一來一回，就像春運一樣，開始時減少進入，後來加快運出。這是提供給非專業人員的淺顯理論，實際上復雜的多。
具體時間有爭議，1天到7天都有理論支持。我覺得一開始就冷敷，直到你覺得腫脹不再加重了，再考慮改熱敷。
冰敷不建議直接放傷處，最好隔個毛巾。溫度要求不高，冰塊，冰棍都行。
9、碰著腫了冰敷好還是熱敷好
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使用冷敷時，能讓局部乃至身體溫度降低，會逐漸使血管收縮，以避免出血、瘀青、腫脹，並能降低代謝率、延緩神經傳導，以達到消炎止痛麻痹的效果。冰敷常用在急性傷害中，如扭傷、發炎、肌肉痙攣或水腫等情況，效果十分顯著。
熱敷的作用正相反，它能使體溫升高，擴張血管，促進局部血液循環，增加身體代謝速率，達到促進炎症吸收，消除組織水腫，有增加韌帶、恢復肌肉彈性、促進愈和的效果。
所以冷熱敷不能通用，一般來說，受傷後二十四小時內用冰敷，四十八小時後用熱敷。出血情況下行冷敷止血，過兩三天後再行熱敷。
在使用冰敷時應注意，不要直接讓冰直接和皮膚接觸，應用毛巾將冰包起來或者是使用冰袋。不要長時間的進行冰敷，應採取局部、暫時性的方法，對患處進行冰敷約一刻鍾左右為宜。
同樣，也要注意熱敷的溫度，不宜過高。一般是採取熱水浸泡或者熱敷包，持續使用二十至三十分鍾，即有不錯的效果。而在使用熱敷包時，最好能用毛巾包覆，並適時翻開檢測、散熱，以避免燙傷。