1、骨折後，血液循環不暢怎麼辦
影響骨折癒合的因素有：
一。全身因素：1.年齡。2.健康狀況。
二。局部因素：1.骨折的類型和數量。2.骨折的部位和血液供應。3.軟組織損傷程度。4.軟組織嵌入。5.感染。三。治療方法的影響：1.反復多次的手法復位，可損傷局部軟組織和骨外膜，不利於骨折癒合，應予避免。2.切開復位時，軟組織和骨膜剝離過多會影響骨折段血供，可能導致骨折延遲癒合或不癒合，應在嚴格的手術指征情況下使用，並盡可能少的干擾和破壞局部血液供應。3.開放性骨折清創時，過多的摘除碎骨片，會造成骨質缺損，影響骨折的癒合。4.骨折行持續骨牽引治療時，牽引力過大會引起骨折段分離，並可因血管痙攣而致局部血液供應不足，導致骨折延期癒合或不癒合。5.骨折固定不牢靠，骨折處仍可收到剪力和旋轉力影響，干擾骨痂生長，不利於骨折癒合。6.過早和不恰當的功能鍛煉，可能妨礙骨折部位的固定，影響骨折癒合。而正確與恰當的功能鍛煉，可以促進肢體血液循環，消除腫脹，促進血腫吸收和骨痂生長，防止肌萎縮、骨質疏鬆和關節僵硬，有利於關節功能恢復。
第一和第二條是不可逆因素，所以，要使骨折盡快恢復，則應該注重治療的方法，做到正規、合理的治療，以及足夠的營養支持，補充鈣質、蛋白質、維生素等。早期時一般靜脈輸注抗感染、止血、止痛等對症治療的葯物，也可配合中醫療法、理療如熱敷等，從而促進局部血液循環，減輕疼痛、腫脹，加速周圍組織對血腫的吸收。後期則不需特殊治療。根據不同的骨折部位，開始功能鍛煉的時間不盡相同。一般來說，復位後1個月即原始骨痂成型期後，可進行功能鍛煉，剛開始時可能會有疼痛，但一定要忍耐，否則長期的不活動會導致關節粘連而進行二次手術。大約8-12周，骨折處可完成骨板形成塑形期，骨折處將恢復正常骨結構，骨折痊癒。
按摩穴位，強化內臟器官，促進血液循環的穴位包括：
血海穴，脾臟能夠確保血液的干凈程度，促進脾臟發揮功能的穴位是血海穴，位於膝蓋內側上方約三指處，輕輕按壓8次。
關元穴，小腸同樣具有造血功能，能夠使小腸更好的發揮功能的穴位是關元穴，位於肚臍正下方的四指處，輕輕按壓8次。
腎俞穴，腎臟的任務是將體內的毒素廢物排出體外。能夠使腎臟充分發揮功效的穴位是腎俞穴，位於腰部最細的位置，脊椎兩側各3厘米。
2、骨折恢復好了會留下那些後遺症啊
有很多因素可以導致後遺症，最常見的骨折後遺症是，與關節相關的骨折後的創傷性關節炎，也就是人們常說的，陰天下雨的時候會疼痛，也有可能是骨折位置與肌肉附著點得關系，當然骨科手術後的骨折癒合後可能會導致更多的術後疼痛，這與術中不可避免的骨膜剝離及肌肉軟組織手術損傷有關，不過所幸的是，大部分的後遺症僅僅是疼痛，並不涉及功能影響，除非損傷關節嚴重，或肌肉組織損傷嚴重。
3、腿骨折3個月了，現在為什麼恢復不好？
因該注意什麼``醫生難道沒說嗎？
大家知道，骨頭的三分之二由礦物質組成，其餘為水和膠原。礦物質的主要成分為羥基磷灰石，其餘為磷酸鈣。由於膠原的合成要靠維生素C，而人體對鈣的吸收，又離不開維生素D的幫助。因此，我們有理由認為，膠原、鈣、磷以及維生素C、D是成骨要素，少一樣都不行。正因為這樣，骨折也有季節性。夏天，能經常吃到新鮮蔬菜，維生素C來源豐富，骨骼較為堅韌，發身骨折的人較少；冬季，蔬菜少些，維生素C相對較少，骨質不夠堅韌，比較容易骨折。有人說，老年人容易骨折，骨折後不容易復原，這也是事實。但如果療養的好，成骨要素樣樣都能充分共給，年紀大的人骨折後照樣可以恢復的很好。
骨折是一種常見的外科疾病。在各個年齡段都會發生，只是老年人更為常見。這是因為，在老年人的骨頭里，膠原含量少，韌性差；鈣又缺乏，強度也低。而青少年的骨頭里，膠原和鈣質都豐富，所以韌性和強度都好，不易骨折。
骨折以後，人往往會消瘦下來。這是由創傷的應激反應所致。創傷後在短期內，體內的分解代謝明顯增強，熱能代謝水平明顯升高。加上創傷後的制動療法，被迫活動減少，食慾下降。消耗增大，胃口變小，怎能不消瘦呢。所以骨折以後，要選用高能量、高蛋白膳食，盡可能多吃些成骨要素型食物，為膠原形成和鈣沉積提供原材料，以利於骨折的修復和傷口的癒合。但要注意，制動期間不可攝入過高的鈣質，防止泌尿系統結石。
那些食物富含成骨要素呢？人們往往會首先想到骨頭湯。其實，如果從補鈣的角度喝骨頭湯，未必有效。因為骨頭里的鈣被固定在羥基磷*石中，不能為人體吸收、利用。所以如果要補鈣，喝骨頭湯遠遠不如喝牛奶。骨頭湯的可貴成分是膠原，骨頭可以熬出膠來，說明骨頭里富含膠原。喝骨頭湯不是為了補鈣，而是為了補充膠原。當然，還可以吃些肉皮。肉皮是一種富營養、但常被忽視的食物。100克豬皮中含蛋白質26.4克，其中85%以膠原狀態存在。
骨折以後，曬太陽的機會明顯減少，往往會導致維生素D的缺乏。維生素D能促進腸對鈣、磷的吸收，以及腎臟對鈣的重吸收。因此骨折後要多吃富含維生素D的食物（如魚、肝臟、蛋黃等），並盡可能多曬些太陽。
骨折後還要多吃些富含維生素C的食物。水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑桔等，蔬菜則有黃花苜蓿、辣椒、甜椒、油菜苔、花椰菜、孢子甘藍（湯菜）、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。
主要聽為你主治的醫生的話``
4、骨折對骨頭好還是不好？？？
誰說的啊，你拿個棍子折斷了看還能恢復不，但是骨頭骨折後在癒合出肯定會出現比以前更多的骨組織，骨折次數多了，關節處肯定就不靈活了。建議關節處細心保護，摔跤了不能用手支撐！關節處都是很脆弱的！
5、骨折會怎樣恢復得快些?
骨折與一般皮肉損傷不同,堅硬的骨質癒合時間比較長,短則1個月,長則半年以上.在醫院對好位置,作了固定以後,常需在家繼續休養,康復.做好家庭護理,促進癒合,尤其重要.
骨折後1~2周,此時骨折部位瘀血腫脹,經絡不通,氣血阻滯,此期需注意活血化瘀,行氣消散.患者骨折部位疼痛,食慾及胃腸功能均有所降低,因此飲食應以清淡開胃,易消化,易吸收的食物為主,如蔬菜,蛋類,豆製品,水果,魚湯,瘦肉等,製作以清蒸燉熬為主,避免煎炸炒燴的酸辣,燥熱,油膩之食品.至於黃豆骨頭湯,屬於肥膩滋補的范疇,所含脂肪較多,不易消化吸收,有誘發大便乾燥之嫌,此階段最好不要食用.
食療方：三七10克,當歸10克,肉鴿1隻,共燉熟爛,湯肉並進,每日1次,連續7～10天.
骨折後2~4周,此時患者從生理上及精神上對骨折後的境況有所適應,骨折所引起的疼痛也已緩解,瘀血腫脹大部分消失,食慾及胃腸功能均有所恢復.飲食上應由清淡轉為適當的高營養,以滿足骨痂生長的需要,可在初期的食譜上加以骨頭湯,田七煲雞,魚類,,蛋類以及動物肝臟之類,以補給更多的維生素A,D,鈣及蛋白質.適當多吃一些青椒,西紅柿,莧菜,青菜,包菜,蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜,以促進骨痂生長和傷口癒合.
食療方：當歸10克,骨碎補15克,續斷10克,新鮮豬排或牛排骨250克,燉煮1小時以上,湯肉共進,連用兩周.
骨折後5周以上, 骨折部位瘀腫基本吸收,已經開始有骨痂生長,並從骨痂向骨組織轉化.患者胃口大開,飲食上並無禁忌,可食用任何高營養食物及富含鈣,磷,鐵等礦物質的食物.祖國傳統醫學對此頗有研究,認為此期食譜可配以老母雞湯,豬骨湯,羊骨湯,鹿筋湯,燉水魚等,能飲酒者可適當飲用杜仲骨碎補酒,雞血藤酒,虎骨木瓜酒等.
食療方：枸杞子10克,骨碎補15克,續斷10克,苡米50克.將骨碎補與續斷先煎去渣,再入餘2味煮粥進食.每日1次,7天為1療程.每1療程間隔3～5天,可用3～4個療程.
骨折飲食禁忌：1）忌盲目補充鈣質 鈣是構成骨骼的重要原料,有人以為骨折以後多補充鈣質能加速斷骨的癒合.但科學研究發現,增加鈣的攝入量並不加速斷骨的癒合,而對於長期卧床的骨折病人,還有引起血鈣增高的潛在危險,而同時伴有血磷降低.此是由於長期卧床,一方面抑制對鈣的吸收利用,一方面腎小管對鈣的重吸收增加的結果.所以,對於骨折病人來說,身體中並不缺乏鈣質,只要根據病情和按醫生囑咐,加強功能鍛煉和盡早活動,就能促進骨對鈣的吸收利用,加速斷骨的癒合.尤其對於骨折後卧床期間的病人,盲目地補充鈣質,並無裨益,還可能有害.
2）忌多吃肉骨頭 有些人認為,骨折後多吃肉骨頭,可使骨折早期癒合.其實不然,現代醫學經過多次實踐證明,骨折病人多吃肉骨頭,非但不能早期癒合,反而會使骨折癒合時間推遲.究其原因,是因為受損傷後骨的再生,主要是依靠骨膜,骨髓的作用,而骨膜,骨髓只有在增加骨膠原的條件下,才能更好地發揮作用,而肉骨頭的成份主要是磷和鈣.若骨折後大量攝入,就會促使骨質內無機質成分增高,導致骨質內有機質的比例失調,所以,就會對骨折的早期癒合產生阻礙作用.但新鮮的肉骨頭湯味道鮮美,有刺激食慾作用,少吃無妨.
3）忌偏食 骨折病人,常伴有局部水腫,充血,出血,肌肉組織損傷等情況,機體本身對這些有抵抗修復能力,而機體修復組織,長骨生肌,骨痂形成,化瘀消腫的原料就是靠各種營養素,由此可知保證骨折順利癒合的關鍵就是營養.
4）忌不消化之物 骨折病人因固定石膏或夾板而活動限制,加上傷處腫痛,精神憂慮,因此食慾往往不振,時有便秘.所以,食物既要營養豐富,又要容易消化及通便,忌食山芋,芋艿,糯米等易脹氣或不消化食物,宜多吃水果,蔬菜.
5）忌少喝水 卧床骨折病人,尤其是脊柱,骨盆及下肢骨折病人,行動十分不便,因此就盡量少喝水,以減少小便次數,如此雖小便次數減少,但更大的麻煩也產生了.如卧床病人活動少,腸蠕動減弱,再加上飲水減少,就很容易引起大便秘結.長期卧床,小便瀦留,也容易誘發尿路結石和泌尿系感染.所以,卧床骨折病人想喝水就喝,不必顧慮重重.
6）忌過食白糖 大量攝取白糖後,將引起葡萄糖的急劇代謝,從而產生代謝的中間物質,如丙酮酸,乳酸等,使機體呈酸性中毒狀態.這時,鹼性的鈣,鎂,鈉等離子,便會立即被調動參加中和作用,以防止血液出現酸性.如此鈣的大量消耗,將不利於骨折病人的康復.同時,過多的白糖亦會使體內維生素B1的含量減少,這是因維生素B1是糖在體內轉化為能量時必需的物質.維生素B1不足,大大降低神經和肌肉的活動能力,亦影響功能的恢復.所以,骨折病人忌攝食過多的白糖.
7）忌長期服三七片 骨折初期,局部發生內出血,積血瘀滯,出現腫脹,疼痛,此時服用三七片能收縮局部血管,縮短凝血時間,增加凝血酶,非常恰當.但骨折整復一周以後,出血已停,被損組織開始修復,而修復必須有大量的血液供應,若繼續服用三七片,局部的血管處於收縮狀態,血液運行就不暢,對骨折癒合不利.
8）禁飲果子露.
6、急急急 骨折手術之後兩年了，恢復不好。骨不連，不癒合想找一個權威
去鄉下找
7、骨折三個月，恢復不好，怎麼辦
在就4個月。
8、骨折恢復後會恢復到以前的狀態嗎？
嗯，是！很肯定！絕對的！不過你要恢復好，不能再傷
9、如果骨折不接上會怎麼樣?時間久了會自己癒合么
骨折後不對位處理，你保持不活動，骨頭要是可以癒合的，不過就會很漫長。如果你活動那就不容易癒合了，可能造成骨不連。