1、腰骨折要吃什麼好得快些，有什麼不能吃
導致腰部骨折的原因有很多種，最常見的就是因為外力的作用導致的骨折，但是也有可能是因為長期的使用某一個部位導致的腰部肌肉出現了拉傷，也有可能是長時間的沒有運動導致的骨質疏鬆。
腰骨折在飲食上一定要注意，不能出現挑食的習慣，一定要以高蛋白、高膳食纖維的食物為主如瘦肉、牛肉、西紅柿等，可以用一下大骨頭或者排骨湯進行滋補，但是要忌油膩辛辣。
平時要以靜卧休息為主，忌搬重物，腰部骨折的治療方法有很多種，可以採用針灸或者拔罐的方法進行治療，但是要注意切勿次數的過多，差不多1星期1次為宜，也可以採用西葯進行外敷。
腰部骨折一定要到當地的正規醫院進行治療，切勿自己隨意找偏方或者將病情進行拖延，否則很容易造成隱患，平時可以適當的進行一些有氧運動如慢跑、打太極拳、散步等。
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2、腰骨折飲食要注意什麼
你好，平時需要注意提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，祝您身體健康！
3、腰椎骨折了，日常生活中有什麼要注意？
如果腰椎骨折不需要手術，那麼一般需要絕對卧床3個月，防止骨折移位壓迫神經；
如果骨折不嚴重，病人想下床早期活動，那麼需要去醫療器械商店定製一個胸腰椎支具，佩戴以後可以避免患者長期卧床的痛苦，做到早期下床，但要記住：前提必須是骨折不嚴重，只是簡單的壓縮骨折。
4、腰椎骨折注意事項
如果是壓縮骨折，需要絕對卧床休息至少一個月，適當卧床休息再兩個月。
然後配合骨科的專業治療。
祝早日康復。
多吃蝦皮等高鈣物質，有利於骨折癒合。
5、第一腰椎骨折，保守治療應該注意什麼
卧床休息6周，骨折椎體處墊薄枕，會痛，1-2天不痛後漸加高，再痛，1-2天不痛後再加高，幫助骨折復位恢復高度。6周後腰圍保護才下床，盡可能少坐，可行走，可平睡側睡，但不能扭腰。3個月癒合。
6、腰部骨折要注意什麼?睡覺時要什麼姿勢？
腰部骨折？腰部並不是骨骼，骨折只能是骨才會發生的。另外骨折有很多種情況，不同的情況處理不同的。如腰椎壓縮性骨折，橫突骨折、椎弓根骨折等。 一般無移位的骨折，主要就是卧床休息，以平卧硬板床為好。為減輕腰椎的疼痛和牽拉，可以在腰下放一薄墊，保持腰椎的生理彎曲度。 飲食以高鈣和高蛋白飲食(如海產品、肉類、奶類、豆製品等等)，富含維生素C的食物(如新鮮蔬菜和水果)，另外就是防止便秘和褥瘡(受壓部位易發生)，防止下肢靜脈血栓形成(下肢要經常按摩)等。 上述意見供你參考。
7、腰部骨折保守治療，恢復期需注意什麼
休息制動。需要補充鈣、鋅、鐵、錳、銅等微量元素 。食物主要包括動物肝臟、海產品、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等等可適當多吃。不要吸煙，避免咳嗽。
8、腰部骨折，可以如何調養！？吃些什麼？注意些什麼！？
方1 赤小豆適量煎服，加赤砂糖少許溫服之，本方適用於活血化瘀期。
方2 豬骨頭1000克，黃豆250克，加水小火燒爛，加鹽姜調味分飲食之。
方3 豬脊骨一具，洗凈，紅棗120克，蓮子90克，降香、生甘草各9克，加水小火燒爛，加姜鹽調味分多次飲之。
方4 鮮湖蟹2隻，取肉（帶黃），待粳米粥熟時，入蟹肉，再加以適量生薑、醋和醬油服食，常服。
方5 烏雄雞1隻（約500克），去皮毛內臟，洗凈，「三七」5克切片，納入雞肚中，加少量黃酒，隔水清燉，熟後用醬油蘸服，常服。
方6 生黃芪30～60克，濃煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。
方7 當歸20克，黃芪100克，嫩母雞1隻，加水同煮湯食用。
方8 紫丹參50克，洗凈，加水煮，取汁，其汁與豬長骨1000克、黃豆250克同煮，待爛熟，加入少量桂皮、鹽即成。
方9 生螃蟹500克，搗爛，熱黃酒沖服250克，余渣敷患處，約半日「各各」有聲即好。用於骨折接骨。
【禁忌食品】
（1）忌盲目補充鈣質 鈣是構成骨骼的重要原料，有人以為骨折以後多補充鈣質能加速斷骨的癒合。但科學研究發現，增加鈣的攝入量並不加速斷骨的癒合，而對於長期卧床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低。此是由於長期卧床，一方面抑制對鈣的吸收利用，一方面腎小管對鈣的重吸收增加的結果。所以，對於骨折病人來說，身體中並不缺乏鈣質，只要根據病情和按醫生囑咐，加強功能鍛煉和盡早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速斷骨的癒合。尤其對於骨折後卧床期間的病人，盲目地補充鈣質，並無裨益，還可能有害。
（2）忌多吃肉骨頭 有些人認為，骨折後多吃肉骨頭，可使骨折早期癒合。其實不然，現代醫學經過多次實踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期癒合，反而會使骨折癒合時間推遲。究其原因，是因為受損傷後骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發揮作用，而肉骨頭的成份主要是磷和鈣。若骨折後大量攝入，就會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，所以，就會對骨折的早期癒合產生阻礙作用。但新鮮的肉骨頭湯味道鮮美，有刺激食慾作用，少吃無妨。
（3）忌偏食 骨折病人，常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復能力，而機體修復組織，長骨生肌，骨痂形成，化瘀消腫的原料就是靠各種營養素，由此可知保證骨折順利癒合的關鍵就是營養。
（4）忌不消化之物 骨折病人因固定石膏或夾板而活動限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，因此食慾往往不振，時有便秘。所以，食物既要營養豐富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。
（5）忌少喝水 卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動十分不便，因此就盡量少喝水，以減少小便次數，如此雖小便次數減少，但更大的麻煩也產生了。如卧床病人活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結。長期卧床，小便瀦留，也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人想喝水就喝，不必顧慮重重。
（6）忌過食白糖 大量攝取白糖後，將引起葡萄糖的急劇代謝，從而產生代謝的中間物質，如丙酮酸、乳酸等，使機體呈酸性中毒狀態。這時，鹼性的鈣、鎂、鈉等離子，便會立即被調動參加中和作用，以防止血液出現酸性。如此鈣的大量消耗，將不利於骨折病人的康復。同時，過多的白糖亦會使體內維生素B1的含量減少，這是因維生素B1是糖在體內轉化為能量時必需的物質。維生素B1不足，大大降低神經和肌肉的活動能力，亦影響功能的恢復。所以，骨折病人忌攝食過多的白糖。
（7）忌長期服三七片 骨折初期，局部發生內出血，積血瘀滯，出現腫脹、疼痛，此時服用三七片能收縮局部血管，縮短凝血時間，增加凝血酶，非常恰當。但骨折整復一周以後，出血已停，被損組織開始修復，而修復必須有大量的血液供應，若繼續服用三七片，局部的血管處於收縮狀態，血液運行就不暢，對骨折癒合不利。
（8）骨折禁飲果子露。
9、腰部骨折需怎麼護理，注意什麼？
蓋爾奇D+鮭魚降鈣素鼻噴劑+阿倫磷酸鈉（固邦，或者福善美）
三連療法治療骨質疏鬆效果最好，但是價錢也比較貴……
護理就是要躺硬板床，盡量連大小便都在床上，就是靜躺3個月。
營養跟上，千萬別讓阿姨自己起來。
注意擦身，翻身，避免某個地方被壓得時間太長——不然容易褥瘡。
多曬曬太陽，如果每個月能吃一周抗生素就更好了——老年人長期卧床容易產生肺炎和泌尿系感染。頭孢類的就可以。（前提是沒有這方面的過敏史）
好啦，祝阿姨順利康復：）