建議不要做運動幅度稍大的運動，最好是買個保健腰套帶著。吃葯我想怕沒得多大意思，不過為求心安去找醫生咨詢哈，現在大的三甲醫院都有網上在線醫生的，建議找醫學院的附屬醫院問問，別亂吃葯噶。好好照顧你女朋友哈，祝願你們幸福...
2、L1腰椎壓縮性骨折40天的鍛煉和保養
太專業,去醫院
3、腰椎壓縮性骨折怎樣保養
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4、脊椎骨折應該怎樣保養!
骨折情況穩定後可以在指導下適當的進行肢體功能訓練，腰部肌肉力量訓練，平時一定要補充一些維生素，也是一定要以清淡為主，不要吃辛辣油炸的食物，必要的時候可以選擇康復中心做系統的康復治療
5、腰椎骨折2年，問怎麼保養癒合的快一點，情況內詳！
不錯，你對骨科的了解還算可以，沒少問醫生吧！成人骨折想達到完全恢復確實需要幾年的時間，最長6－7年，這個病人骨折的是腰椎，因為腰椎屬松質骨較多，而且部位不在末梢，所以血暈比較豐富，就應該恢復的較快，幾年的時間應該就沒什麼問題了．
現在應該注意的是，不應該要她乾重活，不能勞累，平時鍛煉身體，做腰背肌鍛煉，不知道醫生有沒有教你腰背肌鍛煉的方法，現在我再給你說一遍，希望你能學會，我盡量用通俗一點的語言說；腰背肌鍛煉的方法是，1，平爬在床上，雙手跟身體放齊，2，抬頭，雙腳上弓，雙手向後伸．就像是小燕子飛起來的樣子．也就是反著做仰卧起坐，明白了嗎？不明白的話加我QQ25192285我語音教你．這樣一日3次，每次20下．堅持下去，當鍛煉身體的一種方法．有助於背部血液循環，生筋接骨．
食療方面，平時多吃豆製品，因為黃豆里邊含有一種膠原纖維有助於骨的生長．請放心，不會有什麼後遺症的，祝，早日康復．還有什麼不明白的地方可以問我．
6、腰椎一骨折做了手術之後怎樣保養
骨節壓縮性的問題，神經是在正骨情況下慢慢地與傷的地方一起消炎後才鬆弛的。
可能是骨節還沒有正位吧。
7、腰椎壓縮性骨折怎麼保養
可戴腰圍下地活動，做腰背肌鍛煉：仰卧，頭、雙肘、雙足支撐，腰部向上弓起。
8、腰部骨折多久才能洗澡
醫學上稱是 腰四椎體壓縮性骨折，不做手術就是保守治療，卧床辛苦也要受，而且要睡硬板床，仰面平躺，翻身要家人幫助下才可以翻身，切忌自己翻身或猛翻身，腰部現在最好不要用力，為了你的以後，為了不留下後遺症，建議你最好聽醫生的話，躺2至3個月，並且下床後，要勤加鍛煉腰背肌功，反方向仰卧起坐，倒走都可以，腰部注意保養防止受涼，切忌彎腰負重，還是對自己負責的好，盡量躺夠天數，要說站起來，20天甚至15天就不痛了 就可以站起來走路，但是那樣腰部不會完全癒合，或者沒有癒合，那樣對你以後的生活影響特別大，一定要重視。腰部不同於其他部位，它承載著你的整個軀干。。。我是腰三椎體壓縮性骨折和你一樣的 不過做了手術而已
9、腰椎壓迫性骨折後期應該怎麼保養？
此擔心沒多大必要!你的損傷應該不重,好了以後正常工作學習鍛煉是沒問題的.至於腰間盤會不會突出,那你就要參考腰間盤的病因病機了.這種屬於預防,建議所有的年輕人都應該了解.