1、左鎖骨骨折手術十四天了怎麼樣煅練
骨折只有不到半個月時間，談鍛煉為時過早，鍛煉只會導致內固定松脫甚至斷裂，治療骨折的重點是讓斷處快速生長骨痂並癒合，斷骨長好自然恢復正常活動，無需刻意鍛煉，手術只是上鋼板鋼釘固定斷骨而憶，實際對斷骨生長沒有太大幫助，術後積極用葯治療才是關健，這樣的部位早期如能選用中草葯外敷治療，一個月至四十天時間可治癒。
沒有治療前，不宜過多活動患處，更不能負重。
2、鎖關節脫位切開復位鎖骨鉤鋼板內固定術後應如何鍛煉
1、骨折斷端的疼痛感覺一般在陰雨天氣比較明顯。這種不適的感覺一般在術後8個月後會逐漸緩解，但個人體質原因會出現不同的情況。
2、鎖骨骨折如不是粉碎性，一般術後8個月左右就可拆除內固定鋼板，拆不拆鋼板對於抬起胳膊是沒有影響的。但是在骨折未癒合之前盡量避免肩關節活動，防止鋼板斷裂或者骨折斷端錯位。
3、一般我的病人我會囑咐他在術後6周左右開始患側肩關節活動，防止肩關節粘連。但是活動時需注意活動的度。
4、沒有具體的動作，只要你想辦法將肩關節活動的和正常就可以了。
3、鎖骨骨折，鋼板固定術後，該注意什麼事項
多運動，不要常躺著
4、左鎖骨骨折 手術弄了鋼板，多久可以運動？該怎麼保 養？
我和你一樣也是鎖骨骨折，騎車受傷的。 建議先不要想著運動，一步一步來，一般有幾個步驟的。手術後兩周去醫院復診， 手術後第50天左右時間，去醫院拍X光。 兄弟鎖骨骨折不是開玩笑的，不要劇烈運動，等你身體養好了，再運動。現在你可以做點運動，就是舉手這樣的，希望你我早點康復。
5、我兩個多月以前鎖骨骨折做了鋼板內固定手術，現在可以抬胳膊等功能多練嗎？這種鍛煉容易造成二次骨折嗎？
兩個月多了可以作關節功能鍛練了，不會造成再骨折，只要不是摔倒就沒問題，一般情況下是已經癒合了。釘孔的癒合是需要很在時間的，一般半年左右可以消失，但是也不是很准確。
6、鎖骨骨折手術(鋼板固定）一個月後怎麼抬不起胳膊，只能活動一點點， 需要怎麼治療？？？？
一般骨折後1個月需要復查一張X片，醫生根據片上顯示的骨折部位的恢復情況，調整用葯，和判斷是否適合進行功能鍛煉（如一些恢復訓練，以及程度）。現在你骨折部位固定後，除非必要，否則不要做對骨折部位有牽拉作用的動作，這樣會影響骨折的癒合，骨折的治療原則是：復位，固定，功能鍛煉和葯物治療。前2項已經做了，功能鍛煉要根據醫生指導；葯物呢，一般的骨折後治療葯物如接骨七厘片，獨一味膠囊之類，可能醫生還會給你開一點消炎止痛的葯物。
7、鎖骨骨折手術打上鋼板後，多長時間胳膊才能活動？
下肢的骨頭癒合時間要比上肢慢一些。這個和血供有一定的關系。一般來講的話，大約兩三個月以後就可以正常活動了。鎖骨血供是很好的，一般兩個月左右就可以癒合，然後就可以進行康復訓練，功能可以慢慢恢復，鋼板至少半年才能取。具體情況最好還是咨詢一下你的手術醫生，因為他對你的病情最了解。望採納
8、關於鎖骨骨折後期恢復需要多長時間可以鍛煉？
你好，現在有這些症狀是正常的，患者現在需要注意抬高患肢的前臂，90度懸吊起來，這樣可以幫助血液循環的好些，利於恢復，可以減少這些症狀的發生。
治療方面建議你配合服用專業的接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀葯物8仙接骨寶治療,可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前癒合恢復的快些.5天從症狀上明顯感覺患肢有力量,30天拍片就可以明顯看到骨痂形成,這時就可以負重活動,在保養10天就可以治癒,以X光片為依據.
9、請問：鎖骨骨折鋼板固定手術後，應注意什麼？多長時間後手臂可以活動？
鎖骨骨折手術後注意抬高患肢的前臂，90度懸吊.臨床治療鎖骨骨折需要8-10周左右的時間.固定期間，就可以先活動腕關節，肘關節等活動，收縮肌肉，後期一個月的時候，復查x光，根據恢復情況考慮可以鍛煉肩關節上舉幅度，循序漸進功能鍛煉，才能避免二次損傷。
注意補鈣、多曬太陽、適當的功能鍛煉，每天熱敷患處30分鍾促進血液循環。避免辛辣油膩、戒煙酒。
10、鎖骨骨折後作了鋼板固定的手術，應該要怎麼康復？
一般來說輕度的活動不會像你說的導致鋼板的斷裂的，因為現在才兩個星期，所以我們一般介意先做一下手腕的活動，不要過度外展患肢，盡量保持手臂的懸掛位，然後可以逐步過度到上抬患肢，等活動，一步步來吧也不要太著急骨折的恢復也是根據個人來的，具體的要根據復查是片子的結果而定了。加油哦，祝你媽媽早日恢復哦。。。。。。。