你好
不可以
雖然剛剛康復
但也要考慮
安全第一
別急
再養養
祝健康快樂
2、腰椎骨折多久可以上班
傷筋動骨100天雖然是個民俗語但是這話說的是有道理的。一般的骨折等經過密集護理，一般根據病情嚴重程度15~30天。出院後在家休養最少2個月。一共休夠100天左右會初步癒合。至於你上班不能上班，要看你工作的繁忙程度。如果工作比較輕松對腰部復原不影響的話建議你休養6個月以後就可以去上班了。期間可以用婁氏痛痹灸進行輔助康復。隔天使用一次。連續用上2個月。不要乾重活以免骨復原錯位。平時勞逸結合。
3、腰椎壓縮性骨折後多久能健身
這個要取決於壓縮骨折的損傷程度，年齡大小、手術方式（或康復方式），後天的自我保護康復程度等多種因素來決定，以上每一項的不同都會嚴重影響著康復的時間和程度，一般來說要達到完全康復才能進行健身的，不然如果再次造成原傷口，損傷會比較嚴重。建議到醫院檢查復查後，按照醫院醫生的的建議開始健身。
4、腰椎骨折多久完全能好
在床上可以軸向翻身.如果骨折不是太嚴重的話,卧床有個四到六周即可,要每月定時復查X光片.對了,要絕對避免腰部勞作
5、腰椎壓縮性骨折多久可以久坐
腰椎壓縮性骨折一般都需要嚴格卧床休息兩個月過後，慢慢才可以坐起來。至於要久坐必須要照片復查，根據骨折癒合情況，在不影響骨折癒合情況下才可以的。
6、腰椎骨折要多久才能好？
在床上可以軸向翻身.
如果骨折不是太嚴重的話,卧床有個四到六周即可,要每月定時復查X光片.
對了,要絕對避免腰部勞作
7、腰部骨折要多久才能下地走路
至少要休息兩個月。若過早鍛煉、下地行走或護理不當，容易導致骨折不癒合、延遲癒合、畸形癒合甚至不癒合，當然也會影響關節活動度和功能。
骨折的臨床癒合標准
1、局部無壓痛，無縱向扣擊痛；
2、局部無異常活動；
3、X線照片顯示骨折線模糊，有連續性骨痂通過骨折線；
4、功能測定：在解除外固定情況下，上肢能平舉1㎏重物達1分鍾，下肢能連續徒手步行3分鍾，並不少於30步。
連續觀察2周，骨折處不變形，則觀察的第1天即為臨床癒合日期。2、4兩項功能的測定必須慎重，以不發生變形或再骨折為原則。
· 成人常見骨折臨床癒合時間參考值
鎖骨骨折 4-6周 肱骨外科頸骨折 4-6周
肱骨幹骨折 4-8周 肱骨髁上骨折 4-6周
橈骨遠端骨折 4-6周 股骨頸骨折 12-24周
股骨轉子間骨折 8-12周 股骨幹骨折 8-12周
髕骨骨折 4-6周 脛腓骨骨折 8-10周
踝部骨折 4-6周
8、腰椎骨折後多久能彎腰
你好，骨折，至少卧床休息二個月左右的，不要急，可以在床上適當的活動肢體。補充鈣和維生素D，注意復查。
9、腰椎骨折多長時間能好
腰椎骨折病人要注意使食物易於消化和吸收,慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒,生蔥,芥末,胡椒）等.在全身症狀明顯的時候,應給予介於正常飲食和半流質飲食之間所謂軟飯菜,供給的食物必須少含渣滓,便於咀嚼和消化,烹調時須切碎煮軟,不宜油煎,油炸.
骨折主要是自身癒合的,其它的葯物都是輔助的,效果有限的,注意適當的鍛煉,防止肌肉萎縮,再補充鈣和維生素D,有疼痛時,用些解痙止痛的葯物等治療.
生活護理:
葯補不如食補：
△早期（1-2周）：受傷部位瘀血腫脹,經絡不通,氣血阻滯,此期治療以活血化瘀,行氣消散為主.中醫認為,"瘀不去則骨不能生","瘀去新骨生".可見,消腫散瘀為骨折癒合之首要.飲食配合原則上以清淡為主,如蔬菜,蛋類,豆製品,水果,魚湯,瘦肉等,忌食酸辣,燥熱,油膩,尤不可過早施以肥膩滋補之品,如骨頭湯,肥雞,燉水魚等,否則瘀血積滯,難以消散,必致拖延病程,使骨痂生長遲緩,影響日後關節功能的恢復.在此階段,食療可用三七10克,當歸10克,肉鴿1隻,共燉熟爛,湯肉並進,每日1次,連續7-10天. △中期（2-4周）：瘀腫大部分吸收,此期治療以和營止痛,祛瘀生新,接骨續筋為主.飲食上由清淡轉為適當的高營養補充,以滿足骨痂生長的需要,可在初期的食譜上加以骨頭湯,田七煲雞,動物肝臟之類,以補給更多的維生素a,d,鈣及蛋白質.食療可用當歸10克,骨碎補15克,續斷10克,新鮮豬排或牛排骨250克,燉煮1小時以上,湯肉共進,連用2周. △後期（5周以上）：受傷5周以後,骨折部瘀腫基本吸收,已經開始有骨痂生長,此為骨折後期.治療宜補,通過補益肝腎,氣血,以促進更牢固的骨痂生成,以及舒筋活絡,使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動,恢復往日的功能.飲食上可以解除禁忌,食譜可再配以老母雞湯,豬骨湯,羊骨湯,鹿筋湯,燉水魚等,能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒,雞血藤酒,虎骨木瓜酒等.食療可用枸杞子10克,骨碎補15克,續斷10克,苡米50克.將骨碎補與續斷先煎去渣,再入餘2味煮粥進食.每日1次,7天為1療程.每1療程間隔3-5天,可用3-4個療程.