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骨髓運氣功書籍

發布時間:2020-04-20 19:58:35

1、哪些商業紀實、經營案例、創業勵志類的書籍比較好!~~

我看過的兩本,不錯,《三十六計智慧新解》、《狼道》。對於商業人士,很是受益,望採納!

2、想自學氣功,誰有氣功書籍給我發點,txt和pdf都可以

提問者本zd人無需支付財富值==手機可能看不到鏈接=轉到電腦下載即可

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3、關於練氣功。我看了各種相關的書籍,說的都不一樣,我希望能有高人指點一二,如何打通小周天。

想要打通小周天```
你就要先明白什麼叫小周天```
這個定義是不可以亂說的```
小周天是古代氣功主要流派之一內丹術功法中的第一階段,即練精化氣的過程,也稱百日築基。內丹術認為:人到成年,由於物慾耗損,精氣已不足,必須用先天元氣溫煦它,使後天精氣充實起來,並使之重返先天精氣,這就是小周天練精化氣的目的。完成這步功法,就可防病去病```
明白了什麼是小周天之後```
你要明白第2件事```
就是內功有佛家和道家2種流派```
有什麼區別呢?我給你解釋下吧````
1佛家:佛家的內功注重的是入定``既對心靈的歷練``門檻比較低``只要你能忍的住``基本都有很大希望成功```
我推薦的入門功法是養神功``
2,道家,道家就不一樣了``道家很注重穴道和經絡的理解``
門檻很高,很講究內息運行的路線``
基本第一次都要有人帶才行``我推薦的是八經修煉的方法```
既只練八條經脈```
分別是陰蹺、陽蹺、陰維、陽維、帶脈、沖脈、督脈、任脈````
每條經脈你打通後都會帶來不同的感受``我舉個例子吧``我目前感覺自己通的是沖脈``帶來的效果就是;四七筋骨堅,身體健壯````
其他的經脈的效果也是各有不同```
如果你要走道家的方法的話```
那麼每天有2個時候你一定要把握住,分別是清晨和正午``
千萬不能荒廢```
推薦的入門功法是《道家養生功》```
很好買```

4、書籍的種類

分文學類,教輔類,童話類。

5、有誰知道有關氣功內外雙修的書籍請給我介紹一下

建議習練中國養生導引術。
養生導引術講究從外引內,以形導氣,從而達到百形體兼修,形神共養度的境界。
經典的導引術包括太極拳,八段錦,易筋經三種。其中太極拳兼具問養生,氣功,導引,技擊等特點,在三者中脫穎而出。
現在流傳的太極門派有:國家體育局套路,武當一大派,陳氏和氏孫氏楊氏吳氏答武氏六大家,混元太極,忽雷太極,馬氏太極等小家。回還有一些隱世門派。相關材料有競賽套路,拳譜,教學PDF,教學光碟等,這答些都可以在網上找到。

6、練氣功最好選什麼書?

這個問題·····應該都沒有答案。
倒是可以推薦你「一般好」的資料。
《氣功原理淺談》(鵬城若水)、
《氣功入門基礎》(鵬城若水)、
《真氣運行法》(李少波)、
《易筋經》(體育總局版)。

7、有那些硬氣功的書籍方便入門、學習的?

可以找南少林八寶拳門的書來看,似乎是《八寶門硬氣功》這個書名,掌門是莫文丹。

8、自學氣功

氣功的理論上我推薦你看一下呂繼唐著的《靜功養生的理和法》,對於一個只聽到過氣功這個名詞的人來說非常合適。裡面系統的介紹了什麼是氣、氣功,氣功和意念知的關系,練氣功時身體姿勢、呼吸、意念的要求說的非常全面,尤其一些氣功中常用的術語有詳細的解釋,不然你沒法看相關的氣功書道籍啊。沒有後來的那些大師所謂的神功大法,朴實的把真實的氣功面貌展現給你。裡面說的都是總綱性的東西,細節部分或許與其他功法有區別,但原則性的東西都是一樣的。這樣當練功中出現一些現象時就不會大驚小怪疑神疑鬼,做到心理有數能正確處理練功中的反應。

然後具體的功法可以練裡面的功法也可以自己去找。在諸多氣功功法中,我首推無意念的站樁,比如高位馬步站樁。這類功法有個特點就是安全簡單有效,只要姿勢正確就有效果非常適合入門。至版於原因可以看曾慶余的《瑣議中下根器人練功》。
如果不想練站樁可權以練李少波的《真氣運行法》這個是意念為主的功法,在這些年的氣功大潮中是被人證實比較安全有效的功法,效果也是出現比較快的一般3個月就可以通周天了。如果有不明白的可以上他的官方網站去詢問。

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