1、怎樣可以得長期的輕微的厭食症
首先是把自己的生物鍾紊亂，就是整夜不睡覺，白天睡覺 白天一睡覺三餐肯版定就會不準時，早少一權頓晚少一頓久而久之就會得厭食症， 當然如果是很愛吃東西的過程會比較困難一點， 給個小秘訣，生物鍾紊亂以後白天進食時吃你不喜歡吃的東西，兩個星期以後你就會對食物提不起興趣，飯量變成以前的一半，多吃一點點就會肚子脹好久，然後你就定下你的生物鍾，盡量白天睡覺，錯開一日三餐吃飯的時間，然後百分之九十六的人就會得輕微厭食症，輕微厭食症會讓你對食物提不起興趣，但是你還是有飢餓感，還可以攝取少量食物，也不會感到痛苦，只是一頓飯吃多了肚子就會很脹，一個禮拜後肚子適應就不會出現類似情況了。得了輕微厭食症以後就可以把生物鍾調到正常的狀態，盡量減少活動，消除疲勞感，然後你就會發現這個過程會讓你瘦掉好幾十斤，身體是最適於打持久戰的，三個字，慢慢來。 還有就是。戒口··· 歸於清淡 再淡下去，就沒什麼味道了 也就沒所謂了~ 口腹之慾也就慢慢···OVER掉了···
2、有輕微的厭食症，一天吃兩頓都是湊合吃點就算了
你好，你這個應該是消化不良導致的可能性需要及時口服，健胃消食專片來進行治療看屬看效果如何？意見建議：而且還教導員去，先做一下，消化道鋇餐檢查，呼吸實驗，看看是否合並一下幽門螺桿菌感染。
你目前這情況的話考慮可能是應該慢性胃炎導致的，至於是不是還需要到醫院去做下胃鏡檢查確診一下的。意見建議：如果有這個疾病的話最好是及時通過三九胃泰硫糖鋁，雷貝拉唑腸溶片，胃乃安膠囊進行控制的。
3、是輕微厭食症么
看來你得在精神上找找毛病，我覺得你這種情況是因為鬱郁寡歡，不愛活動與人交流造成的
4、輕微的神經性厭食症有哪些症狀？
什麼是神經性貪食症 此症為周期發作不可控制的多食，可出現於神經性厭食中，但並非必然伴有此症狀。此症狀群包含兩大主要成分，其一是不可抗櫃的強迫自己多食，其二是自己設法進行嘔吐以避免體重增加，有時則是濫用瀉葯。此類患者的體重常保持在正常范圍之內，女性患者月經仍可正常。女性較為常見。 本症以反復發作性暴食和強烈的控制體重的願望為特徵，為防止暴食對體重的影響患者採用各種措施，如嘔吐、導瀉、增加活動量等，致使體重反低於正常范圍。本症多見於年輕女性。 據國外報道，該症女性患病率約為1％～3％。男性患病率大約為女性的1/10。世界各地患病率相似。 該症常在青少年後期或成年早期起病，可持續數年。多為慢性或周期性病程。長程預後情況尚不明確。 什麼原因引起神經性貪食症 病因尚不明確，與神經性厭食症有重疊處。 神經性貪食症有什麼症狀 （1）有暴食史，進食量遠遠超過正常，患者常常是吃到難受為止。 （2）暴食後馬上採取不恰當補償措施以防止體重增加，發生次數平均1周至少2次，且持續3個月以上。 （3）在初期，患者對自己的暴食行為感到害羞，常是秘密進行。 （4）暴食行為可為以下因素引發：情緒煩躁，人際關系不良，節食後感到飢餓，或對體重、身體外形不滿等。暴食可暫緩煩躁情緒，隨後不久病人便對自己不滿而情緒低落。 （5）發病初時，患者對進食行為控制能力變弱，疾病後期自控能力完全破壞。 （6）控制體重的方法最常見是誘嘔，可用手或其他器械刺激咽喉部，也有服用催吐劑致吐，一段時間後不用催發，患者想到嘔吐便會嘔吐，即使僅進少量食物亦能嘔出。 （7）有1／3左右患者使用導瀉劑減輕體重，極少數患者甚至使用灌腸法。 （8）有的患者不採用直接清除食物的方法，而是增加體能消耗，如快速活動，增加體育鍛煉等，活動量大大超過正常，且影響生活正常進行。 （9）患者過分重視自己的身體外形，常感到不滿意。 (10）可伴有抑鬱或焦慮症狀，內容多數與體重或身體外形有關。 （11）病情嚴重者，可出現水電解代謝紊亂，表現為低血鉀、低血鈉等。嘔吐致使胃酸減少而出現代謝性鹼中毒，導瀉則可導致代謝性酸中毒。 （12）疾病後期，因食道、胃腸道、心臟等並發症而有致命危險。 神經性貪食症需要做哪些檢查 （1）診斷要點： 1）發作性不可抗拒的攝食慾望或行為，一次可進大量食物。每周至少發作2次，且持續至少3個月。 2）有擔心發胖的恐懼心理。 3）常採用引吐、導瀉、增加運動量等方法，以消除暴食引起的發胖。 4）不是神經系統器官性病變所致的暴食，也非癲癇、精神分裂症等繼發的暴食。 （2）鑒別診斷： 1）神經性厭食。若已明確診斷為神經性厭食，或交替出現的經常性厭食與間歇性暴食症狀者，均應診斷為神經性厭食症。 2）Klein－levin綜合征。又稱周期性嗜睡貪食綜合征，表現為發作性沉睡（不分日夜）和貪食，持續數天。患者醒了就大吃，吃了又睡。一次患病後體重增加明顯。無催吐、導瀉等控制體重行為，亦無對身體外形或體重不滿的表現，故與神經性貪食症易於鑒別。 3）重性抑鬱症。患者可出現過量飲食，但沒有為減輕體重不恰當的補償行為，如催吐、導瀉等，故與神經性貧食症不同。 4）精神分裂症。該症患者可繼發暴食行為，患者對此視之默然，無任何控制體重的行為，且有精神分裂症的其他症狀。 5）癲癇等器質性疾病。可出現暴食行為，病史、體檢和各項實驗涉及EEG等功能檢查，均有器質性病變基礎，則不考慮神經性貪食症，而且這類病人缺乏控制體重的不恰當行為。 如何治療 （1）多數病人要住院治療，嚴重者需強制入院。 （2）心理治療。最多採用的是行為治療中的厭惡療法或陽性強化法，制定與控制也含有聯系厭惡刺激（如被約束、電針刺激等）或獎勵方法（精神或葯物獎勵、與家人來往、自由活動等），視患者臨床症狀變化程度逐級治療。 （3）葯物治療。較常採用兩類葯物，抗精神病葯物和抗抑鬱劑，前者最多採用舒必利，後者視患者軀體承受情況盡量選擇不良反應少的葯物，如氟西汀，氯米帕明。 （4）軀體支持治療。規定患者進食量，盡量減少或制止嘔吐行為，禁用導瀉葯物。水電解質代謝紊亂者予以對症處理。營養差者予營養支持治療，必要時可用鼻飼。 （5）個別難治病例，可應用胰島素治療。
5、輕微厭食症怎麼辦
不要吃太油copy的東西，可以沒事就吃點話梅類的果脯，但是那東西不能一次性吃太多，不然胃疼。要是你喜歡吃辣的，可以吃微辣的，喝點有鹹味的粥，最好是有菜葉子的。這只是各人經驗，我以前也有過著情況，你一回可能不會吃太多，有點不想吃就停下來，慢慢來。祝你早點恢復~
6、如果得了輕微厭食症.那吃東西吃多了會胖嗎
我也是copy個厭食症患者.瘦了40多斤了.到現在還是不怎麼吃東西.
你現在的現象其實已經算是好了.所以不要再吃太多.每餐吃少一點就不會反彈.你這樣很容易引起暴飲暴食的.
我現在也只是在微微的開始吃.但是不會大量的吃.因為胃還受不了.加上我也不想反彈.都吃點營養的東西和蔬菜.
少吃米飯面類澱粉類.小心吃太多了消化系統減慢導致便秘之類的問題.到時候你想不反彈都難.要吃.少吃.多吃蔬菜和易消化的東西為主.
7、所謂的厭食症。輕微的有包括哪些症狀？
厭食症的症狀是什麼樣的？ 神經性厭食症，又稱為厭食症，是患者自己有意造成的體重明顯下降至正常生理標准體重以下，並極力維持這種狀態的一種心理生理障礙。多見於青少年，發病年齡多在13—25歲期間，主要罹及女性，男性與女性患病之比約為1：9.5。 其主要表現為: 1 無休止地減少體重，懼怕體重增加。 2 到疾病後期，由於長期不足量的進食，可能出現食慾減退。 3 患者主要以圍繞減少體重進行各種活動，如有意節食，嚴格控制主食量及脂肪、蛋白質入量，增加每日的活動量，以遠低於病人應有的體重標准，常呈現出憔懷，極度消瘦，嚴重營養不良的軀體狀態，相反病人對此感到欣慰或安穩。大部分患者仍認為自己或自己的某個部位還是「胖」，而為此不安，堅持「減體重」的活動。 神經性厭食是一種自己有意造成和維持的，以節食造成食慾減退，體重減輕，甚至厭食為特徵的進食障礙，常引起營養不良，代謝和內分泌障礙及軀體功能紊亂。神經厭食症最基本的症狀是厭食，食慾極度缺乏，身體消瘦。這種症狀的產生主要與心理因素有關，並不是消化系統器質性疾病引起的。此病的發病年齡為10—30歲，多數為15～23歲。女性患者高於男性約為10—20倍。神經性厭食症的發病率因為社會風氣和生活方式變化而出現大幅增減。急性精神創傷或心情持續抑鬱，都可能在一定條件下導致此病。 近一段時期來，上海市因盲目減肥，過度節食而導致的少女神經性厭食症患者正逐漸增多。市少兒心理衛生中心的數據也顯示該病發病率比去年同期增加了3倍。 其主要臨床表現為：開始時具有因怕肥胖而有意節食的心理和行為，繼而出現沒有限度地限制飲食，體重下降迅速，消瘦的象惡病質仍不肯增加食量，甚至無限制地瘦到脫形及致死的程度仍覺太胖。拒絕維持體重在其年齡和身高相當的最低限度，以致有些患者骨瘦如柴無力起床，有的人就活活餓死，有的利用運動、嘔吐、導瀉等手段減輕體重，有時出現暴食、食後劇吐，體重減輕25%以上。常因低血糖出現惡心、頭暈、乏力，有時暈厥。出現皮膚乾燥、蒼白、彈性差、皮下脂肪菲薄，因低蛋白血症出現皮膚水腫等極度營養不良表現。伴有嚴重的內分泌功能紊亂，女性閉經，男性性慾減退或陽痿。如果發生在青春期前，青春期發育放慢，甚至停滯，乳房發育不良、男性第二性徵不發育，生殖器呈幼稚狀態。該類患者常有情緒不穩、焦慮、失眠、強迫觀念，有的還會引發繼發性抑鬱病態心理，嚴重者可有自殺觀念及行為。不容忽視的是，許多少女對神經性厭食症普遍缺乏認識，盲目追求瘦身而刻意節食的少女已不同程度地患上神經性厭食症以及營養不良性肌肉萎縮。 診斷神經厭食症的標准：(1)比同年齡與同身高的標准體重低於15％以上，比自己原來體重減輕25％；(2)追求苗條，有意控制飲食，情願挨餓；(3)女性停經達3個月以上；(4)心跳緩慢，嘔吐等；(5)無其他軀體疾病或精神分裂症等疾病；(6)發病年齡為10～30歲。 對神經性厭食的治療主要有以下幾個方面： (1)心理治療：首先要取得患者的合作，了解其發病誘因，給予認知治療，行為治療，家庭治疲 ⑹蠱湓敢飩郵芮 逯瘟坪途 褚┪鎦瘟啤5髡 肪常 ≡焊衾肟山蝦玫刈瓚隙襇匝 貳I窬 崾持⒌幕頰叨嗖輝附郵苤瘟啤R虼耍 轎袢嗽幣 托畝 惹櫚囟源 庵植∪耍 汛瞬〉姆⑸ ⒄構媛篩嫠卟∪耍 ∪說南 樾鰨 睦 ∪聳髁⒂爰膊∽鞫氛 男判暮途魴摹? (2)軀體支持治療：針對進食量少的特點，供給高熱量飲食，伴有嘔吐或拒食者給予靜脈輸液或高靜脈營養治療。補足多種維生素，內分泌發生改變者可給予激素治療。 (3)促進食慾：在醫師觀察下，餐前半小時肌注胰島素2～6單位，直至體重恢復。 (4)精神葯物治療：抗抑鬱葯，抗精神病葯鋰鹽，抗癲癇葯，抗焦慮葯物均可用於此病的治療。常用的有舒必利200～400mg/日，賽庚啶12～32mg/日，阿米替林150mg/日，對伴貪食誘吐者效果較好。 (5)觀念改變。現在流行苗條，以瘦為美，是一種風潮。而對胖瘦、結實纖細的認同與否，是隨著輿論導向而變化的。以胖為美，以結實為美在歷史上、或現在的某些國家和地區都廣為存在。我認為，少女正處身體發育時期，切勿盲目減肥過度節食。無論潮流風向，健康總是美，而結實豐滿一些更利於增強抵抗力和生育能力，也更性感，日後更能享受美妙的性生活。 某初一少女，偶然聽到同學說她胖後，便每天僅吃少量零食和水果，吃飯時不是推說已吃過了就是吃後再悄悄摳出吐掉。三個月下來，體重從95斤降至60斤，並出現食慾消失，情緒明顯抑鬱，但該少女還始終並不認為自己瘦，仍堅持控制體重，其母發現後帶她前往醫院求治，經診斷為神經性厭食症。還有一位女學生，體重100餘斤，自覺過胖，便盲目節食減肥，幾乎達到了不吃食物的程度。不到二個月，體重銳減至65斤，但伴隨而來的還有營養不良性水腫和神經厭食症。這已經是明顯的矯枉過正。真正想要健康的身體，不要從節食入手，而是應該加強鍛煉，改掉吃零食不停的壞習慣，同時調整膳食結構，低糖低脂高蛋白，多吃蔬菜水果。歌星卡蓬特就是因為節食患神經性厭食而去世的，這對世界文藝界是重大的損失，您也想步她後塵嗎？ 神經性厭食症多見於青春期女孩和年輕婦女。特點是厭食，顯著體重減輕和閉經。 神經性厭食症的病因 病因尚不明確。有關的因素，可分為以下幾個方面。 1. 社會心理因素 青春期，女孩伴隨第二性徵發育而來的是日益豐腴的體形。對此，容易產生恐懼不安，羞怯感，有使自己的體形保持或恢復到發育前「苗條」的願望。青春期是神經性厭食症發病率最高的時期。 社會觀念左右著胖瘦美醜的標准。在文明和發達的社會中，有一種以瘦為美的認識誤區。這就是為什麼20多年來社會文明及生活水平不斷提高，而以消瘦為特徵的神經性厭食症患病率卻呈明顯的逐步上升趨勢，尤其在某些職業中，如芭蕾舞演員、時裝模特中，該症的患病率是普通人群（同齡）的3—4倍。 另外，神經性厭食症多來自於社會地位偏高或經濟較富裕的家庭；城市人群的患病率高於農村人群；在城市中，私立學校的女生患病率高於普通學校。 2. 個體的易感素質 這類患者常常爭強好勝、做事盡善盡美、喜歡追求表揚、自我中心、神經質；而另一方面又常表現出不成熟、不穩定、多疑敏感，對家庭過分依賴，內向，害羞等。 有研究發現，本病的發生可能與某些遺傳素質有一定的關系。 3. 下丘腦的功能異常 神經性厭食症患者存在明顯的下丘腦功能異常的表現，如月經紊亂或閉經；血液中甲狀腺素水平低；食慾及進食量的異常，情緒低或煩躁等。 神經性厭食症的臨床表現 發病一般多隱襲，逐漸厭食而體重減輕，喪失原體重的1/4－1/2或更多，同時出現閉經。呈不同程度的消瘦，嚴重者皮包骨。但體力仍充沛，閉經而陰毛不脫，是本症的特點，可用以與全垂體功能減退症（Simmond病）相區別，但到後來可有乏力、易倦和憂郁感。患者開始不一定有厭食，而只是製造種種理由拒食。有些患者雖覺食慾好，但吃了幾口就覺得胃部飽脹不適而中止進食，或者見到食物就不想吃。如強迫進食，常誘發惡心嘔吐；一些患者甚至千方百計以誘導一吐為快。除厭食外，患者還可有其他神經官能症的症狀，如癔症球，上腹飽脹不適，不能解釋的疲勞，對性慾不感興趣和失眠等。 神經性厭食症的診斷 患者需要到胃腸專科門診進行全面檢查。如胃腸道的各項檢查陰性，有嚴重精神創傷的病史和表現，消瘦而體力尚可，又無全面的內分泌腺功能減退時，可作出神經性厭食症的診斷。 神經性厭食症的治療 1. 補充營養，糾正營養不良 嚴重的營養不良患者可有生命危險。神經性厭食症病人在嚴重營養不良狀態下，死亡率可高達10％。因而必須緊急搶救治療。如果患者拒絕治療，應採用勸說及強迫方式使其住院，以挽救病人的生命。 這時的治療為糾正水電解質的平衡，補充血鉀、鈉、氯，並進行監測。血漿蛋白低下時，靜脈補充水解蛋白、鮮血漿等。貧血應補充鐵，服葉酸，補足維生素等。 由於患者長期不進食，胃腸功能極度衰弱，因此進食應從軟食、少量多餐開始逐漸增加，不能急於求成；適當給予助消化葯：胃酶合劑，多酶片，乳酶生等，或針炙治療，也可用小量胰島素促進食慾及消化功能恢復。病人的體重增加1—1．5kg／周為宜。 2. 心理治療 心理治療要找有經驗的專科心理醫生。 心理治療包括疏導病人的心理壓力，對環境、對自己有客觀認識，找到適應社會的角度及處理和應付各種生活事件的能力。另外，對健康體魄的概念，標准體重的意義，對自己的身體狀況有客觀的估價。了解食物、營養學方面的知識。對於家庭關系緊張的患者，必要時可請家人做家庭心理治療。 行為矯正是心理治療的另一類型，主要是促進病人體重恢復，可採用限制病人的活動范圍及活動量，隨著體重的增加，逐步獎勵性地給予活動自由，這種方式一般要在醫院中當病人體重極低時採用。 3. 精神科葯物治療 臨床中經常使用的為抗抑鬱葯。病因學中認為該病可能與抑鬱症有關，因此採用氯丙咪酸、阿密替林、多慮平等。安定類葯物也是常用來調整病人焦慮情緒的葯物。這兩類葯物對改善病人的抑鬱焦點情緒有肯定的作用。最早用於治療厭食症的葯物是冬眠靈（氯丙嗪）、奮乃靜等葯，使用小劑量，以治療病人極度怕胖、不能客觀評價自己的體形（體相障礙）等，在治療中也收到一定效果。
8、有輕微厭食症 打小不愛吃零食 可是近一年來連飯也不愛吃 165的身高90斤 瘦的肩胛骨肋骨都突出
厭食症的話，還是去醫院看看吧，你這要是嚴重了就不好了
9、看見吃的東西和聞到食物的味道都覺得想吐,很餓,卻吃不下.這是輕微厭食症的表現嗎?需要怎麼解決?
1.厭食症是較長期的食慾減退或消失。主要有兩種病理生理因素：一種因局部或回全身性疾病影響答消化功能，使胃腸平滑肌張力低下，消化液分泌減少、酶的活性降低；另一種是中樞神經系統受人體內外環境刺激的影響，使消化功能的調節失去平衡。厭食是精神性的疾病，長期厭食可致營養不良，生長發育障礙和精神行為異常,主要發生在小兒至三十歲的年輕女性，但也有約十分之一的患者為男孩和年輕男子。
2,如果身體沒有毛病,就有可能是神經性厭食,為了達到苗條的效果，人為地打亂了正常的神經生理反射，漸漸大腦「見到」食物信號就不興奮了，消化液分泌也減少，胃腸蠕動也減慢，面對香噴噴的食物也不再感到飢腸轆轆，而是真的從心裡感覺厭惡、想吐。
3.根據你的症狀應該不是厭食症，因為你還能感覺到餓，說明胃腸和神經功能都正常，可能你最近情緒波動大，心情不好，所以看見吃的東西和聞到食物的味道都覺得想吐，吃不下，食不知味。只要自己調整一下，甩甩頭，瀟灑一點，嘴角15度上翹，給自己一個微笑，飯照吃，覺照睡，明天會更好。
4.如果是天氣炎熱引起的·，就吃一點清淡飲食，如：涼拌黃瓜，炒豆芽，冬瓜湯之類的。
10、輕微厭食症症狀
有一定的心理作用，
長時間不吃東西，
對待食物的慾望就會降低很多，認內為食物不好吃，
時間容長了就是所謂的厭食症
但是厭食症不是那麼容易就得的，
現在天氣熱
胃口不好也很正常
建議去開點健胃消食的吃吃
人是鐵飯是鋼，
身體是革命的本錢，
可不要虐待自己的身子。