經期可以吃菠蘿嗎

1、月經期間能吃菠蘿嗎？

菠蘿是屬於微寒的，味道酸的食物，具有清熱解暑，補脾止瀉，生津止渴的作用。月經期是可以少量食用。
指導意見：
您好，月經期在飲食上注意不要吃涼的食物，多喝些溫熱的湯或粥。所以菠蘿少量的食用，不要吃太多。

2、來月經，吃菠蘿可以嗎

可以，因為菠蘿富含營養物質，水分含量較高，可以幫助人體補充營養和水分且菠專蘿中所含的菠蘿蛋白酶能幫助屬放鬆人體的肌肉，可起到緩解月經疼痛的作用。但是因為經期不能吃涼的食物，而菠蘿性微寒，所以女性來例假時吃菠蘿不要吃太多，吃一兩片即可。同時食用時可以把菠蘿放在微波爐里略微加熱，或者用開水燙熱了再吃(不要太熱,溫的就可以,不會影響口感)。

3、經期可以吃菠蘿嗎？

可以。菠蘿中的酵素也能分解蛋白質 每100克菠蘿果實中所含的維生素c高達30毫克，並含有豐富的水 分。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質的酵素，因此它能 柔軟肉質、消解血塊。
求採納

4、來月經，吃菠蘿可以嗎

可以，因為菠蘿富含營養物質，水分含量較高，可以幫助人體補充營養和水分且菠蘿內中所含的菠蘿蛋白容酶能幫助放鬆人體的肌肉，可起到緩解月經疼痛的作用。但是因為經期不能吃涼的食物，而菠蘿性微寒，所以女性來例假時吃菠蘿不要吃太多，吃一兩片即可。同時食用時可以把菠蘿放在微波爐里略微加熱，或者用開水燙熱了再吃(不要太熱,溫的就可以,不會影響口感)。

5、經期吃菠蘿有什麼好處

可以。菠蘿中的酵素也能分解蛋白質
每100克菠蘿果實中所含的維生素c高達30毫克，並含有豐富的水
分。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質的酵素，因此它能
柔軟肉質、消解血塊。
求採納

6、請問生理期能吃菠蘿嗎？

當然可以，因為菠蘿富含營養物質，水分含量較高，可以幫助人體補充版營養和水分且菠蘿權中所含的菠蘿蛋白酶能幫助放鬆人體的肌肉，可起到緩解月經疼痛的作用。但是因為經期不能吃涼的食物，而菠蘿性微寒，所以女性來例假時吃菠蘿不要吃太多，吃一兩片即可。同時食用時可以把菠蘿放在微波爐里略微加熱，或者用開水燙熱了再吃(不要太熱，溫的就可以，不會影響口感)。 適合經期吃的水果有哪些

7、來月經能不能吃菠蘿？？？？

月經前喝點新鮮菠蘿汁或菠蘿還可以。由於菠蘿里含有一種可使人體肌肉放鬆的菠蘿蛋白酶，可緩解月經疼痛。涼的盡量不要吃``

8、女性在月經期能吃菠蘿蜜嗎？

女性在月經期能吃菠蘿蜜。

1、酸性食物：女人月經期間不宜吃酸性食物，酸性食物不利於經血的排出，月經期間吃酸性食物容易出現痛經的情況，會影響女性經血的順利排出，從而也會影響女性的健康與正常的生活，月經期間最好不要吃酸辣菜和泡菜，不宜吃酸棗和檸檬等水果。

2、寒涼食物：月經期間不宜吃寒涼食物，寒涼食物會導致經血排出不暢，從而容易導致痛經的發病，也會導致女性子宮受寒，會增加宮寒的發病幾率，經期飲食盡量選擇溫熱性的食物，並且要選擇清淡易消化的食物。

3、辛辣食物：月經期間不能吃辛辣刺激性的食物，如辣椒，花椒，麻椒等，月經期間吃辛辣食物會引起代謝功能紊亂，從而也會導致皮膚毛孔粗大，會引起女性出現經期不適的情況，經期飲食盡量做到清淡，同時月經期間也要注意飲食衛生。

(8)經期可以吃菠蘿嗎擴展資料：

女性經期飲食注意：

1、避免吃太熱、太冰的食物：女人在月經期間避免吃太熱或太冷的食物，盡量選擇溫和性的食物，月經期間要注意多喝些紅糖姜水，能促進經血的排出，經期飲食需要注意的問題比較多，經期飲食要注意衛生。

2、多吃些核桃和腰果：女人在月經期間可以多吃一些腰果和核桃，並且要適當多吃一些豆製品，豆製品中含有豐富的異黃酮，經期多吃些豆製品能促進經血的順利排出，並且能促進雌性激素的分泌，月經期間要多吃些補鐵的食物。

3、經期飲食要定時定量：女性在月經期間要避免暴飲暴食，盡量做到定時定量，按時吃飯對身體好處多，並且可以減少食物對胃腸道的刺激，也可以減輕胃腸道的負擔，暴飲暴食不僅會影響經血排出，還會誘發胃腸疾病。