1、肚子上的肉很多，怎麼減掉啊？可以做抽脂嗎？
科學的減肥方抄法是控制熱量的攝取和增加活動量,並做到平衡膳食.減肥是一個系統工程,需天長日久,貴在堅持,並沒有
什麼一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的,不妨你一試：1.制定減肥目標2.寫減肥日記.3.多喝水.4.要有恆心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恆心,堅持就是成功!
2、肚子上的肉很多，做抽脂手術能快速瘦下來嗎？
可以的，抽脂手術可以直接把脂肪細胞從皮下抽吸出來，想瘦哪兒就抽哪兒，效果非常好
3、肚子上的肉太多，想去做吸脂，真的有效果嗎
目前吸脂可施范圍很廣，在全身皮下脂肪堆積的部位，大部分都可以回進行，如面部、下頜部、上臂答部、背部、腰腹部、臀部、大小腿等局部脂肪堆積部位。但是為了確保吸脂效果和自身安全性，建議是選擇專業正規醫院做，每次吸脂部位不宜過多，避免麻醉風險和吸脂不平整等問題。
4、肚子上的肉多多，請問 腹部抽脂減肥會反彈嗎?
抽脂減肥不好,之後是會瘦,但是皮膚會起皺的,如果你只是腹部胖了點,可以適當做瑜伽
要不了多久就可以減下來
也可以只吃半飽
吃多餐就不會餓了
很快就會有效的
5、肚子上贅肉抽脂好還是吸脂好
自然瘦下來最好 1、每天吃水果和蔬菜 收腹離不開全身的減肥，因此，控制攝入的總熱量相當必要。多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感，還能幫助減少吃甜品的慾望。此外，多吃富含纖維素的食物，能夠有效治療便秘，而便秘則是長小肚子的元兇之一。 2、多喝水，少喝碳酸飲料 起床時，喝一杯白開水、淡蜂蜜水或加了纖維素的水，能夠促進腸胃的蠕動，把體內的垃圾、代謝物排出體外，減少小肚腩出現的機會。 正常人平均每天會消耗2000-2500ml的水，要及時給身體補充水分。但也不要在短時間內連續喝太多的水，否則會由於滲透作用，稀釋血液，導致血液中所含的氧及營養物質濃度下降。此外，要盡量少喝碳酸飲料和含糖量高的飲料。 3、遠離酒類 無論是啤酒、雞尾酒、白酒，還是其他形式的酒精飲料，都可能是造成腹部長贅肉的主凶。雖然酒不含脂肪，但卡路里卻很高。一杯200ml的酒精飲料，所含的熱量克達到100千卡。此外，酒會提高身體的皮質醇水平，而皮質醇這種荷爾蒙會使腹部存儲更多的脂肪。 4、少吃肥肉 如果你正在為減肥而發愁，就要少吃肥肉。多注意飲食減肥，在平時，少吃含脂肪高的豬肉，選擇蛋白質較高而脂肪較少的禽類和魚肉，有利於瘦身。 5、仰卧起坐 要想達到減去腹部贅肉的目的，每天練習仰卧起坐是一個不錯的收腰腹方法。但要注意控制節奏，避免一開始就做次數過多，要慢慢增加次數，否則會導致肌肉酸痛。同時要注意，控制發力的部位是腰部，而不是腿部或手臂。 6、挺腰直身端坐 糾正坐姿，收腹挺胸，便能減去一下聚積在腹部的脂肪。因此，隨時提醒自己要挺胸、收腹、直腰，哪怕不能始終保持，想起來就做，都可能讓你從肚子上減掉2斤或更多的脂肪。 7、按摩腹部 想要快速減小肚子，最好的辦法是，腹部運動後順時針或逆時針做環形按揉，促進脂肪代謝。早晚各做一次，早上要剛剛起床時做，晚上則臨睡前做。堅持一個月，一定會收到顯著的效果。 8、粗鹽減肥法 粗鹽有發汗的作用，它可以排出體內的廢物和多餘的水分，促進皮膚的新陳代謝，還可以軟化污垢、補充鹽分和礦物質，使肌膚細致、緊綳。 每次洗澡前，取一杯粗鹽加上少許熱水拌成糊狀，再把它塗在腹部。10分鍾後，用熱水把粗鹽沖洗干凈，也可以按摩後再沖掉，然後就可以開始洗澡了。
6、肚子上肉肉有點多想抽脂，價格貴嗎？做了就後期會不會對身體有影響？
建議還是結合運動來瘦下去，你光抽脂，肚子上的肉肉還是軟軟的，沒有型，還容易下垂。
7、肚子上肉很多，肚子很大，可以做吸脂手術嗎
可以做
當時建議不要做
畢竟手術是有風險的
少吃 少坐 多運動
自然瘦了
8、肚子上一圈肉，想去抽脂，可有誰知道抽脂的危害
抽脂減肥的危害：
一、抽脂越多，創傷越大。貪者抽脂，會同時涉及多個部位。抽脂的部位越多，注入體內的麻葯量越大，創傷也就越大。我們說「抽脂是安全的」，是相關於較小的部位而言，並不是說抽脂沒有創傷。抽脂時，先抽出的是脂肪，最後抽出的是血液。由於抽吸器械要在皮下攪動，損傷的不只是脂肪，還有血管和神經。血管斷了，血就會流出來。據說那位死於抽脂的女性就是死於失血性休克。自體脂肪豐頰
二、抽脂越多，用葯量越大。注入病人體內的葯物有止痛葯利多卡因、血管收縮葯物腎上腺素等。最新研究證實，抽脂時注入體內的利多卡因，九成以上會被吸取;而注入腎上腺素後，無論只有不足1/3會被吸取，但血液中的濃度卻會達正凡人的數倍，和發生車禍時血液中的腎上腺素濃度相似。如果是多部位進行注射，血壓升高、心跳過速甚至驟停……這些推想均不足為過。
三、抽脂減肥的真正作用是雕塑體型，減輕體重只是次要作用。而體型雕塑的本意不是抽除脂肪，而是使脂肪的分布符合人體審美的要求。這就決定了抽脂的原則應是該抽的地方抽，不該抽的地方不能抽;該抽多少就抽多少，不能沒有止境。凡要求醫生盡量多抽者，實在是不懂抽脂的真諦;凡美滋滋指著一桶脂肪向病人表功者，定未把握抽脂的要義。
9、肚子上全是肉，想吸脂，有危險嗎？
脂肪（又稱脂肪組織）分布於人體的多個部位。一般而言，脂肪位於皮膚下方（皮下脂肪）。也有一些脂肪分布於兩個腎臟的頂部。其他部位是否含有脂肪與性別有關： 成年男子一般會在胸部、腹部和臀部聚積脂肪，從而形成一個「蘋果」形。
成年女子的脂肪一般位於乳房、髖部、腰部和臀部，從而形成一個「梨」形。
這種脂肪分布位置的差別源自性激素（雌激素和睾丸激素）的作用。 圖1. 皮膚的切面圖。脂肪位於皮下層中，其間布滿了血管。 人體含有兩種脂肪組織： 白色脂肪——主要用於代謝能量、保溫和減震。 棕色脂肪——主要長在新生嬰兒的肩膀之間；它們是重要的生熱（生成熱量）物質。 脂肪組織由脂肪細胞組成。脂肪細胞是一種獨特的細胞。您可以將脂肪細胞看作是盛有一滴脂肪的微小塑料袋： 白色脂肪細胞的體積較大，它含有非常少的細胞質（只佔細胞體積的15%）、一個小細胞核以及一大滴脂肪（占細胞體積的85%）。 色脂肪細胞的體積稍小一些，其中含有線粒體以及一些小滴的脂肪。線粒體能夠生成熱量。
脂肪細胞的形成分為兩個階段：第一個階段是在妊娠期的最後三個月，此時嬰兒正處於發育階段；第二個階段是在青春期到來時，此時正是性激素「破門而入」的階段。男女之間的脂肪分布差異也就是在青春期開始形成的。令人驚訝的是，脂肪細胞在青春期過後便不再增加 -- 即使人體內存儲的脂肪不斷增多，脂肪細胞的數目也仍保持不變。只是每個脂肪細胞將不斷變大！ 除了脂肪組織外，一些脂肪會存儲在肝臟中，還有一小部分脂肪甚至會分布在肌肉中。
10、我的肚子上很多肉，聽說抽脂減肚子效果很明顯，就是不曉得有沒得啥子不好的副作用哦？
不說副作用就說你能不能做完以後堅持鍛煉！不然抽脂以後還是會再長胖的！