小腿肚子酸脹的原因

1、小腿肚酸脹什麼原因

腿部酸脹.中醫認為腎虛導致.伴有氣滯血瘀.主要是腎氣推動無力.雙腿發沉.腎精不足而引起發酸.血液運行不暢引起發漲.而血液運行不暢則導致血瘀.也有腰間盤突出壓迫神經根導致小腿麻木酸脹感覺者.泡腳只是緩解.並非治療. 建議：1把雙腿抬高.2少走動.主要是不要腳下垂的時間過長.3服用濟生腎氣丸或者桂附地黃丸或者六味地黃丸.4對於腰間盤突出者要根據情況適當選擇治療方法（如：按摩.針灸.中葯等）.

2、啥也沒干，為啥小腿肚還經常酸脹？

高強度運動後很多人都會出現小腿肌肉酸脹疼痛的感覺，這是因為運動後肌肉出現乳酸堆積的一種生理表現，可是也有很多朋友並沒有進行體育鍛煉，也會時常感覺小腿肚酸脹不適，今天小編就來為大家分析一下這小腿酸脹背後的原因，有此困擾的小夥伴快來看看吧。

一、體內缺鈣。

無論男女老少，鈣質的流失一直伴隨著我們，所以補鈣一直都是全民養生之道。當我們的身體缺乏鈣質時，最明顯的症狀之一就是小腿的不適，比如小腿抽筋、酸脹、關節痛等，都是肢體末梢給予我們的提醒，所以小夥伴們的小腿如果無故酸脹時，那麼可以嘗試吃吃鈣片，相信用不了幾天就能有所緩解。

二、血管病變。

血管類的病變也是小腿酸脹不適的主要原因之一，比如小腿靜脈曲張、腿部動脈栓塞、末梢血液循環欠佳等，都會現小腿酸脹的症狀，這類血管病變一旦給予人們小腿酸脹的信號，那麼為了避免病情加重，還是盡快就醫治療為宜。

三、筋膜炎症。

人們在生活工作中常常在不經意間挫傷、扭傷筋骨而不自知，筋膜炎就是其中之一，在筋膜受到炎症的侵擾時就會出現持續性的酸脹，短則半月有餘，多則數月酸痛，多加按摩鬆散小腿筋肉方能緩解其酸脹症狀。

四、脊椎疾病。

我們的脊椎在工作生活中總是“傷痕累累”，比如頸椎病、腰脫等，一旦脊椎出現增生等情況，就會導致神經線受到壓迫，下肢也就會出現各種不適，酸脹、麻木等都是症狀之一。

以上就是啥也沒干卻經常覺得小腿酸脹的原因，小夥伴們可以一一排查確定病因，對症治療才能有效的緩解其不適症狀。如果你也知道小腿酸脹的各種病因，歡迎評論區補充，我們一起來自查吧。

3、為什麼我兩個小腿肚子每天酸漲

病情分析：
腿部酸脹，中醫認為腎虛導致，伴有氣滯血瘀。主要是腎氣推動無力，雙腿發沉內，腎精不足而引起容發酸，血液運行不暢引起發漲，而血液運行不暢則導致血瘀。也有腰間盤突出壓迫神經根導致小腿麻木酸脹感覺者。泡腳只是緩解，並非治療。
指導意見：
建議：1把雙腿抬高。2少走動，主要是不要腳下垂的時間過長。3服用濟生腎氣丸或者桂附地黃丸或者六味地黃丸。4對於腰間盤突出者要根據情況適當選擇治療方法（如：按摩、針灸、中葯等）。

4、腿肚子以下有酸脹的感覺是怎麼回事？

腿肚子酸脹是跟缺鈣有關系所以要補點鈣才能腿有勁兒。

5、小腿肚子發涼，酸脹，略微有點疼，是怎麼回事？

小腿肚子發涼，酸來脹，略微有點疼是源氣血不通造成，傳統醫學講，痛則不通，通則不痛。

它或是自身氣血不足，或是小腿肚那裡經絡血管淤堵，受過寒氣，寒濕較重，阻塞氣血運行，獲得氣血能量不足，便會發涼，氣血不通時，便會痛。

夜裡睡覺氣血運行變慢，早上起床這些現象最明顯。

恢復它，需要強健體質， 加快周身及小腿內部氣血運行，暢通淤堵之處，排出寒濕，使得小腿肚內部氣血暢通，便會得到恢復了。

怎麼做呢？可以百度搜看此文《腿寒涼3大原因，這個傳統功夫鍛煉2個月，將有效排出寒氣，雙腳變得溫暖》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你，望採納。

6、腿肚子酸漲是怎麼回事

小腿肚子酸脹的原因有三點：

1.長期不運動突然運動量過大，導致肌肉處於緊張的狀態引起的酸痛。

2.小腿不安綜合征，是和腿部的血液供應不足引起的，是活動量太少了，導致腿部血液不循環，白天長時間休息也是引起這種情況的。

3.缺鈣的原因，還有痛風也是會引起小腿肚子酸脹的現象，最好是去醫院檢查下，多按摩酸脹的部位，促進血液循環。

(6)小腿肚子酸脹的原因擴展資料：

緩解小腿長期酸脹的做法：

1.飲食上盡量吃新鮮的瘦肉、魚肉、蛋等食物，這些食物可以補氣補血，只有氣血充足了力氣才會大。

2.平時多加註意，不要用腿過勞，盡量多休息，能不站立就不站立。如果和人體缺鈣缺鉀有關系，那麼可以適當補充鈣和鉀。晚上睡覺前可以用熱水袋敷一下小腿。

3.平時在坐的時候要保持正確的坐姿，不要蹺二郎腿，以防阻礙到下肢靜脈迴流。不需要工作的時候，女性朋友可以穿舒適一點的平底鞋。

4.可以堅持每天泡腳，在睡覺前用熱水泡腳可以緩解小腿的疲勞，同時還能放鬆心情。也可以多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃活血通絡的食物。

5.晚上一定要睡好覺，可以適當把腿抬高，用東西墊著。適當的按摩也可以緩解小腿酸脹，用手抓住小腿肌肉，五個手指輕揉。

參考資料：人民健康網-小腿深處痛，警惕靜脈血栓

7、我小腿肚總是酸脹，是怎麼回事？

你多大年紀。有可能是運動過量造成。也可能是肌肉萎縮。如果時間長建議去醫院就診。或者你可以試試吃吃鈣片。補充點營養

8、小腿肚子酸脹痛疼是什麼原因呢？

您好！我j60歲，女.兩髖及腿部酸脹痛一月余腿肚子酸痛的厲害，左下肢萎縮。服葯.打B1.
B12
.理療等治療，效果不是很好。服您的中葯能治好嗎？謝謝！