小兒注意力不集中

1、兒童注意力不集中的原因？

注意力不集抄中的原因很可能是外界干襲擾引起的，如環境繁雜、喧鬧等使孩子的注意力不易集中。孩子注意力不集中，你可以從以下3點來培養孩子的注意力：
1每天安排一個時間（10-20分鍾）讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協調的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯。他的注意力必須高度集中，把這種訓練一直堅持下去。
2平時多鼓勵，不幹擾孩子做好他喜歡做的事情：當孩子專注於做他的小手工製作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸於他的興趣同時，就是在無意中培養自己的注意力呢。
3要盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到他是時間的主人：教孩子學會分配時間，當他在相對短的時間內集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學人自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。在我孩子讀初一的過程，他的注意力差，背古詩總是記不住，導致各科的學習成績也很不好。偶然在百度上找到讓頭腦變靈活的[尼古拉特斯拉訓練]，學完後，我孩子的記憶力和注意力改善了，看書不再走神，各科成績都開始提高。我的故事應該可以幫你，願你夢想成真，加油！

2、孩子小動作多,注意力不集中怎麼辦

孩子注意力不集中怎麼辦

1、 合理安排時間

孩子的注意力不會超過十五分鍾，如果超過這個時間段，那麼就有可能會出現走神的情況，所以說孩子寫作業累的時候應該讓他們休息一會再寫，只有這樣才能夠有效的提高孩子的學習質量。時間管理的重要性就體現出來了，這一點家長要幫助孩子養成一個比較好的習慣。

2、 改定時為定量

很多孩子回到家後第一件事情就是寫作業，有時作業寫完時間還比較早，家長就會額外給孩子增加作業量，這樣就會讓孩子有逆反的心理，長時間下去很多孩子不願意按時完成作業。

3、營造安靜整潔的環境

父母如果想培養孩子集中注意力，那麼一定林給孩子營造一個好的環境，孩子的書桌上不要放一些雜亂無章的物品，包括和學習無關的東西，及時收好，孩子在學習的過程中不要讓家裡要大聲說話或者是看電視，別打擾孩子。

4、選擇性別太多

孩子在成長過程中對於書籍和玩具的渴望是很強烈的，但是書記和玩具的種類如果太多的話就會讓孩子沒有辦法注意力集中，給孩子的玩具不要超過兩到三個，並且玩完以後再放回到原處，玩別的玩具，一次性不要給太多的書籍，這樣才能不分散孩子注意力一本一本讀完為止。

5、減少嘮叨

孩子注意力不集中在生活中是很常見的，父母也不要過於訓斥孩子，如果經常訓斥孩子會極大影響孩子的自信心和身心良好發育。很多家長在這一點上其實做的是不夠好的，從今天開始一定要改正這個習慣，對孩子要有耐心，多鼓勵少批評，只有這樣孩子才會培養出好性格，也會向好的方面不斷發展。

6、生活養成規律

針對於注意力不集中的孩子，父母要幫助孩子養成良好的生活好習慣，比如說幫孩子規定好作業的時間和玩游戲的時間，如果孩子能夠堅持一段時間，就會發現這種現象有很好的改善。

如果孩子在很長一段時間注意力都不太集中，那麼家長朋友應該要引起足夠的重視，首先要幫助寶寶營造良好的學習環境，幫助寶寶合理安排學習和玩的時間，要讓孩子在固定的時間段做一件事情，不要打亂孩子的生活習慣，還有就是即使發現孩子有注意力不集中或者是其他一些問題，家長也不可以隨便訓斥孩子。

3、孩子注意力不集中，好動應該怎麼辦？

1、平時注意耐心正確引導訓練

小孩注意力不集中，除了食物和家庭的輔助改善外，家長切記要給孩子進行專業的注意力訓練，這樣才能最大限度的提高孩子的注意力。

2、好動的孩子意志力和自製力都比較差。

為了提高他們的注意力，克服他們的干擾，你需要更多的鼓勵和贊揚。當孩子在學校或家裡有良好的性能，如小行動，安靜的做作業，父母和老師應給予及時表揚，記住一個紅星或畫一個復選標記，當積累一定數量的紅星或復選標記，可以交換一些權利。例如，5顆紅星可以看電視或吃冰淇淋，10顆紅星可以去公園、動物園等等。對於黑色圓圈或十字架，會受到懲罰，比如不準看電視或玩游戲等。

3、強化正確行為，堅持正面引導。

可以利用孩子愛玩的特點，讓他參加一些有趣但也需要耐心和毅力的活動，如積木、玩橡皮泥，拼圖游戲，等等，提高活動的熱情，激發他們的興趣，擴展他們的活動時間，開發他們的好質量。

4、讓孩子參加精細運動。

比如下棋，練習書法，或者每天靜坐10分鍾，會逐漸改善孩子的行為。這種方法的重點是培養孩子的注意力和適應能力。例如，首先要讓孩子坐著不動，保持安靜，給孩子講有趣的故事來吸引他的注意力，然後逐漸延長他的注意力時間。

開始前，家長要調整孩子的坐姿，並盡量在對話中提問和回答問題。此外，家長或老師在與孩子交談時，可以手牽著手交談，或輕輕觸摸孩子的肩膀，幫助孩子集中注意力。他講完後，問他說了什麼。如果他不能回答，他的父母或老師應該輕輕地重復，直到他真正傾聽。

4、4歲孩子注意力不集中怎麼辦？

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小兒注意力不抄集中，在正常小兒應襲該是常見的，對一歲以內的小兒，注意力如果能集中二十分鍾就算可以了，對一般的兒童來說，注意力很少能超過一小時，為什麼我們學校規定45分鍾要下課，就是考慮到小兒的生理發育的特點，他只能集中45分鍾。對小兒注意力不集中，也就是注意力的時間太短，跟他的年齡不相稱，那麼我們就要找出原因，是他對什麼事情都注意力不集中，還是對某一件事注意力不集中，這裡面有一個興趣問題。如果他不感興趣，可能他對這件事情就注意力不集中，如果感興趣，他注意力集中的時間可能就會長一點，如果對什麼事情注意力都不集中，那麼我們就要他到醫院就醫，要排除小兒多動症的可能。

5、孩子經常注意力不集中怎麼辦呀？

1、營造干凈環境

首先父母要幫寶寶營造一個比較好的環境，孩子的書桌上面不要擺放一些雜物和學習無關的東西，一定要收起來，孩子在學習的過程當中，家人不要在家裡大聲說話或者是看電視，更不要去干擾孩子。

2、合理安排時間

小孩子的專注力一般不會超過15分鍾，如果超過這個時間段，那麼就很有可能會走神，所以如果孩子寫作業寫累了的時候，就應該讓他們休息一會兒再寫，這樣才能夠有效的提高學習質量。

3、改定時為定量

有些孩子在回家之後第1件事情就是寫作業，有時作業完成時間比較早，家長又額外給孩子增加作業量，這樣就會讓孩子有逆反的心理，長時間下去很多孩子都不願意按時完成學校安排的作業。

4、選擇不要太多

雖然說在孩子的成長過程當中，書籍和玩具是非常重要的，但書籍和玩具的種類如果太多，那麼也會讓孩子注意力分散，給孩子的玩具盡量不要超過2~3個，要讓孩子玩好之後放回原處，再去玩別的玩具。一次性也不要給太多書籍，必須要讓他們一本一本的讀完。

5、減少嘮叨訓斥

其實孩子注意力不集中，在生活當中也比較常見，父母也不要太過訓斥孩子，如果經常訓斥孩子，反而會極大的影響到孩子的自信心和身心發育。

6、生活養成規律

針對平常注意力不集中的孩子，父母一定要幫助他們養成良好的生活習慣，比如幫他們規定好寫作業的時間以及玩游戲的時間等，如果孩子能夠堅持一段時間，會發現這種現象有很好的改善。

如果孩子在很長一段時間注意力不是特別集中，那麼家長就應該有足夠的重視，首先要幫助寶寶營造良好的學習環境。另外也要合理幫助寶寶安排時間，要讓他們在固定的時間段內做相應的事情，盡量不要打亂生活習慣，還有就是即便發現這家孩子有注意力不集中或者是其他問題，家長也不能訓斥孩子。孩子注意力不集中，首先需要及時培養孩子專注的習慣，如果出現分神的表現，則需要及時提醒，及時糾正。平時需要去除能夠分散孩子注意力的物品，在學習或是進行活動時，需要給孩子創造安靜舒適的環境。

6、小孩注意力不集中是缺什麼？

很多家長和老師會對孩子注意力不集中的情況感到非常的困擾。尤其版是面對孩子做權作業拖拉，多動，而且非常膽小、內向這些問題而感到頭疼，所以很多人都會想，孩子注意力不集中是不是缺少什麼東西呢，接下來我們就了解一下孩子注意力不集中到底缺什麼?
第一，孩子注意力不集中可能是缺鉀。人體缺少鉀元素，就會感到軟弱無力，而且會影響精神集中，鉀元素這種電解質會直接連接到大腦神經，所以它會影響我們大腦正常有序的工作，要想添加鉀元素，我們可以從食品中獲取。日常生活中可以多給孩子吃些魚、肉、牛奶、土豆、堅果等等，還有香蕉這些都對改善孩子注意力不集中的現象有很好的幫助。

第二，孩子注意力不集中，也可能和心理精神方面因素有關。所以，家長可以，逐漸培養孩子的注意力，增加他對事物的興趣，積極引導寶寶注意力集中。當然在引導孩子的時候不能過於限制孩子，應該多給他鼓勵，讓他開心的生活，這樣也會改善他注意力不集中的現象。